Estimado Dr. G.,
Estoy tan confundido y frustrado. Tengo 2 niños. Las dos son chicas. Mi hijo de 16 años es un estudiante de secundaria y mi hijo de 18 años es un estudiante de primer año de universidad. Dedico toda mi vida y energía a criar a estas niñas. Me quedé despierto toda la noche con ellos cuando estaban enfermos. Los he conducido a todos lados. Incluso trabajo turnos adicionales para pagar sus actividades cuando mi esposo y yo nos quedamos sin dinero. Soy enfermera y trabajo en una unidad pediátrica. Hubo momentos en que quería ir al gimnasio e incluso ver a mis amigos, pero me quedaba en casa porque mis hijos querían tener amigos. Cada vez que mis hijos tenían amigos, convertía nuestra casa en un lugar agradable para estar y compraba la pizza y la otra comida que me pedían. Estaba feliz de hacer esto. Mis propios padres fueron negligentes, así que juré que sería el padre opuesto.
Entonces, ahora, avancemos al presente. Mi hija menor está en terapia para la ansiedad y su terapeuta me pidió que me uniera a mi hija para una sesión. El terapeuta animó a mi hija a abrirse y ser honesta conmigo. Al parecer, soy en parte responsable de la ansiedad de mi hija. En su sesión de terapia, mi hija explicó que su ansiedad por salir bien en la escuela es porque no quiere decepcionarme. Ni siquiera puedo creer esto. ¿He sido la mejor madre que pude ser y ahora soy la fuente de la ansiedad de mi hija? Ni siquiera puedo creer esto. Siento que le he fallado a mi hija y que soy un fracaso como madre. Por favor ayuda. Estoy tan molesto.
Una madre terrible
Querida madre
Por favor, disminuya la velocidad y recupere el aliento. No te apresures a etiquetarte como una terrible madre. Parece que has sido una madre presente, disponible y profundamente devota. Suenas muy molesto pero también suenas enojado. Parece que te sientes traicionado. Sé un poco más amable contigo y con tu hija aquí. La ansiedad entre los niños en edad de escuela secundaria no es un problema infrecuente. De hecho, la ansiedad no es un problema infrecuente en ningún grupo de edad. Y es maravilloso que su hija reciba ayuda profesional para su ansiedad.
Ahora, por favor, escuchen atentamente lo que voy a decirles. Ningún padre puede prevenir a su hijo de todas las dificultades de la vida, no importa cuánto lo intenten. Describe hacer lo mejor que puede e incluso sacrificarse por su hija. Tiene suerte y, supongo, agradecida por todo lo que has hecho por ella. Ni siquiera estás cerca de ser una mala madre simplemente porque tu hija te dijo que le preocupa decepcionarte y que esto puede estar contribuyendo a su ansiedad. De hecho, me gustaría darle un giro diferente a lo que le dijeron en la sesión de terapia de su hija. Cuando un niño es honesto contigo, es un regalo emocional. Significa que ella tiene la esperanza de que la escuches y la ayudes con su preocupación de decepcionarte. El hijo de un padre terrible sería significativamente menos propenso a comunicarse honestamente con un padre porque no esperaría nada bueno de esto. Este no es el caso de tu hija. Le sugiero que continúe el diálogo con su hija sobre por qué está tan preocupada por decepcionarla. Esto hará que ustedes dos estén más cerca. Y, sabemos que los adolescentes que tienen una buena comunicación con sus padres tienen mejores relaciones de calidad con ellos. Quieres esto, verdad? Intenta escuchar a tu hija sin juzgarte.
También necesitas ser más compasivo contigo mismo en general. Cuídate mejor. Es importante que te tomes el tiempo para ver a tus amigos y hacer ejercicio. Usted dice que ha sacrificado estas actividades para el bienestar de sus hijos. Es importante que sus hijos vean a su madre cuidándose a sí misma. Esto es solo una especulación, pero tal vez a tu hija le preocupe especialmente decepcionarte porque es consciente de cuánto has sacrificado por ella. Hable con ella sobre esto. Además, tómate una buena y dura suerte y trata de determinar si estás modelando la ansiedad por tu hija. Después de todo, usted es el modelo a seguir más importante de su hija.
Finalmente, me gustaría dejarte con este pensamiento. No hay una madre soltera en este mundo que tenga un hijo que pase por la vida sin enfrentar desafíos. Y, si alguna madre presenta a su hijo como un viaje perfectamente tranquilo, entonces puede asumir que esta madre realmente no conoce bien a su hijo o que está tergiversando a su hijo.
Buena suerte y gracias por escribirme.
Dr. G.
