Desafío Felicidad 2010 : para aquellos de ustedes que siguen el Desafío del Proyecto Felicidad 2010, para hacer de 2010 un año más feliz, e incluso si no se han inscrito oficialmente para el desafío, el tema de este mes es Eternidad . La resolución de la semana pasada fue Imitar a un maestro espiritual. ¿Trataste de seguir esa resolución? ¿Ayudó a aumentar tu felicidad?
La resolución de esta semana es cultivar la gratitud . Un espíritu agradecido es muy importante para una vida feliz, y de hecho, cuanto más pienso en la felicidad, más importancia le atribuyo a la gratitud.
¿Cómo cultivas un espíritu agradecido en tu vida diaria? Publica una respuesta aquí o publica un video en YouTube. Me fascinaría escuchar las ideas de otras personas. ¡Podría usarlos!
Si quieres leer más sobre esta resolución, mira …
Las revistas de gratitud y la felicidad de no tener cáncer.
¿Puedes maldecir durante una meditación de gratitud?
¿Alguna vez te has sentido molesto por un regalo bien intencionado? Actuado ingratamente?
Si eres nuevo, aquí tienes información sobre el Desafío Felicidad 2010 (o mira el video introductorio). ¡Nunca es tarde para empezar! No estás detrás, salta ahora mismo, regístrate aquí. Para obtener más ideas, consulte el sitio del Proyecto Felicidad en el Día de la Mujer.
* Advertencia: autopromoción flagrante : si te inclinas a comprar The Happiness Project, para ti o como regalo, realmente me ayudaría si lo compraste esta semana (por razones relacionadas con el ciclo de publicación). Estaría enormemente AGRADECIDO (ver arriba).
Compre ahora, no demore! Recomienda a tus amigos! Si piensas que leer el libro será como leer este blog, realmente no es lo mismo; aquí, explico por qué. Y no puedo resistir la tentación de agregar que The Happiness Project ha sido un best-seller del New York Times durante meses, incluso en el puesto número 1 .
Realmente aprecio tu consideración.
