Duda al momento de decidir, lamentar cuando una decisión ha salido mal, estos no son sentimientos divertidos. Nos hacen sentir incompetentes.
Se pueden evitar con bravatas. Algunas personas parecen atravesar la vida sin duda o arrepentimiento. Hay un presidente de Estados Unidos del que he oído hablar …
Aún así, la vida sin dudas o remordimientos es una forma arriesgada y molesta de vivir. Estoy seguro de que conoces a mucha gente que te fastidia porque nunca parecen dudar o arrepentirse. De hecho, los psicópatas no tienen dudas o remordimientos. No los consideramos humanos modelo.
¿No quieres ser un idiota sabelotodo? Espera alguna duda y arrepentimiento. Aquí hay algunas técnicas para manejar la duda y el arrepentimiento, esas dos respuestas humanas saludables, para el dolor mínimo y la ganancia máxima cuando se toman decisiones importantes.
1. Visualice el fracaso
Al tomar una gran decisión, minimaxing es una técnica para minimizar el costo máximo del peor escenario de cada opción.
Digamos que está eligiendo entre dos opciones. Quédate en tu sociedad o vete? ¿Tienes hijos o no? ¿Cambiar de trabajo o quedarse? Quédese con, o cambie de carrera?
Probablemente tenga algunas preferencias intestinales basadas en imaginar la mejor consecuencia inmediata y / o a largo plazo de una opción como mejor que la otra. Por ejemplo, “Dejar este matrimonio sentirá como quitarse los zapatos apretados y terminaré con la pareja de mis sueños“. O el anverso: “Mantenerme en este matrimonio hará que mi pareja sea mucho más feliz hoy y Me imagino bailando en nuestro 60 aniversario “.
Esos son buenos aspectos positivos y tal vez salgan bien. Pero tal vez no. Además, visite las peores desventajas de rango medio de ambas opciones. Por ejemplo, dejarás el matrimonio, sentirás un alivio inmediato y luego una profunda desilusión con lo que obtienes, tal vez nunca volverás a asociarte antes de que finalmente te adaptes a una vida sin pareja. Por el contrario, permanecerá en el matrimonio para alivio de su pareja, pero los problemas continuarán encontrándose. Te arrepentirás de no poder salir cuando creíste que deberías hacerlo.
Para tomar una gran decisión de forma más realista, imagine que vive con la desventaja de cada opción. Pasar algún tiempo con cada escenario del peor de los casos hará que tome una decisión más completa, y tal vez en el proceso, se le ocurrirán formas de minimizar los costos.
2. Floodlight
Las grandes decisiones son importantes porque las consecuencias importan y no es obvio qué hacer; existen beneficios y costos para cada opción. A menudo tomamos grandes decisiones precipitadamente al resaltar solo algunos de los beneficios o costos. Lo mejor es dejar esa reflexión después de haber tomado la decisión. Es la forma en que te motivarás para seguir con una decisión que ya has tomado. Pero para decidir, es la manera precipitada de irse.
En su lugar, refleje los costos y beneficios de todas las opciones. Y no solo ilumines con ellos. Imagine que está atado con los costos. Pregúntales por cada opción. Proyectate en ese futuro de rango medio. Habla en tiempo pasado sobre la decisión que estás a punto de tomar, por ejemplo, “Apuesto a que debo irme (o quedarme) en el matrimonio, y no funcionó bien para mí”. Imagen en detalle por qué no funcionó bien Haz eso para cada opción.
Representarlo no lo hará realidad. Eso es una tontería supersticiosa, como decir: “No conduzco a la defensiva porque, si me imagino conductores distraídos, me los atraeré mágicamente”.
¿Por qué visualizar tus apuestas fallando? Si fallan, no tendrás que agregar auto insultos a la lesión. No te sentirás como un tonto ingenuo por ignorar las desventajas de la delantera. Tendrás el consuelo de la minuciosidad. Sabrá que al menos tomó una decisión cuidadosa, no ingenua.
En cuanto a las apuestas, hay una verdad obvia que nos resulta difícil de entender: puede apostar correctamente y seguir haciendo que todo salga mal. Puedes apostar al 75% de posibilidades y terminar perdiendo con el resultado del 25%. Puede apostar a la cura del cáncer al 75% y todavía puede fallar. No hay escapatoria a tales probabilidades, pero se está escapando del remordimiento exagerado que corroe que si sale mal debe haber apostado mal. Usted escapa eso siendo exhaustivo desde el principio.
3. Pre-finesse una racionalización para cada opción
Las grandes decisiones a menudo son grandes porque afectan a los demás de inmediato. Para decidir cuidadosamente, debe averiguar cómo divulgará las noticias a los demás de una manera que no erosione su resolución.
¿Estás decidiendo si cambiar de carrera? Algunos amigos pueden estar alentando el cambio. Algunos colegas pueden pensar que estarías loco por irte. Para evitar tomar una decisión basada solo en la reacción de los compañeros, piense cómo podría informar su decisión de una manera que al menos le resulte convincente, de manera que pueda declarar lo que ha decidido de manera tal que lo respete lo suficiente como para no molestarlo. en volver a abrir la decisión.
Haga una explicación para cada opción, de esa manera nivelará el campo de toma de decisiones. Y hacerlo sin pretender que la decisión fue obvia, porque con grandes decisiones, no es así.
Mira, tendemos a racionalizar las decisiones como si hubiéramos hecho la elección obvia. Pero esa es una ganga del diablo. Tu elección no es obvia, y te verás ingenuo si finges que lo es. En cambio, habiendo pensado en el peor de los escenarios de la opción elegida, refina una explicación de su decisión que admite que el peor de los casos es una posibilidad que usted reconoce.
Averigüe cómo declarar la decisión con confianza, diciéndole algo lo suficientemente convincente y lo suficientemente sólido como para que en la sociedad educada la gente al menos lo haga al respecto. Le dará tranquilidad.
4. No tome la negociación del diablo omnisciente.
Todas las grandes decisiones son apuestas, apuestas sobre cómo saldrán las cosas. Nos gustaría pensar que con decisiones más grandes podríamos eliminar toda incertidumbre, pero en realidad, las incertidumbres crecen con el tamaño y la influencia. Hay más consecuencias, más de ellas imprevistas, involuntarias y paradójicas: lo contrario de lo que pretendías.
Con grandes decisiones, a menudo tenemos hambre de una fórmula infalible. Pensar que hemos encontrado uno es una ganga del diablo. “Hice lo más obvio” tiene beneficios inmediatos, pero fingir que no estás apostando, que has elegido bien te hace sentir mejor por adelantado pero sacrificando el consuelo de la minuciosidad si tu apuesta sale mal.
Armado con el consuelo de la minuciosidad, podrá pararse corregido más correctamente, su dignidad intacta mientras aprende lo que puede de su apuesta que va mal. Si tu apuesta no funciona, no pensarás que eras ingenuo, que debes haber apostado mal. Te arrepentirás de que puedas vivir porque has sido realista en todo momento, desde la decisión hasta la decisión, hasta vivir con las consecuencias de tu apuesta.
5. Cuando lamente, recuerde lo bueno y lo malo
Muy pocas apuestas resultan todas buenas o todas malas. ¿Tu apuesta resultó mal? Probablemente no completamente, y no lo olvides. El arrepentimiento motiva el aprendizaje. Demasiado pesar distorsiona el aprendizaje. También puede hacernos tambalear hacia el pensamiento en blanco y negro, todo bien o todo mal y todo obvio. Desea evitar eso aprendiendo cuidadosamente, sin reaccionar demasiado, sobrecorregir, tomar pasos en la dirección correcta.
Entonces, cuando algo no sale bien, recuerde esto: la vida es prueba y error. Todos somos parte de una gran fiesta de búsqueda y nuestro lugar en ella tiene valor, incluso si no encontramos lo que estábamos buscando.
Nos enraizamos para nosotros mismos, por supuesto, pero también para la parte de búsqueda. Hemos dividido las lealtades, con nosotros mismos y con la búsqueda. Tenderemos a decir “que gane el mejor plan y mejor que sea mío”, pero cuando no lo sea, recuerde que no hay fórmulas seguras. Todos estamos adivinando. La casualidad importa.
Teniendo esto en cuenta, serás menos propenso a la insistencia obstinada como una forma de evitar el dolor de la duda y el arrepentimiento. Estarás más dispuesto a vivir como un ser humano, sin pretender ser o estar asociado con un dios omnisciente. Serás más flexible en tus compromisos. El compromiso flexible es una paradoja fundamental e ineludible de la vida.
Duda y arrepentimiento: ahora ese es el par
Ambos con una temida desesperación.
No es extraño que los bordeemos siempre que podamos
a través de la terca certeza de sí mismo: simplemente sigue el plan.
Y si el plan falla, olvídate de que así fue.
“No hay nada que aprender aquí”, solo abre la tapa.
Para fingir control, esa práctica funcionará
aunque es seguro hacer que muchos decidan que eres un idiota.
Ambas son emociones que comen a su favor.
¿Deberías estar o deberías estar fuera?
Duda sobre si invertir en una apuesta
y, “hay algo que aprender aquí” cuando está lleno de arrepentimiento.
Duda y arrepentimiento: ese par de terror saludable.
Son mejor acogidos y manejados con cuidado.
