5 cosas que todos deben saber sobre la esquizofrenia

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He vivido con esquizofrenia durante 10 años, y hay preguntas que siempre aparecen cuando confío en alguien lo suficiente como para revelar mi diagnóstico. También hay cosas que me pillan desprevenido sobre el estado del conocimiento en torno a las principales enfermedades mentales que me gustaría enfrentar. Estos mitos perpetúan el estigma que rodea la enfermedad mental y alguien necesita disiparlos. Aquí, en ningún orden específico, hay 5 cosas que debes saber sobre la esquizofrenia:

1. No somos violentos.

Numerosos estudios han demostrado que las personas con enfermedades mentales graves son más propensas a ser víctimas de crímenes violentos que los perpetradores. Por supuesto, la narrativa que rodea los tiroteos y masacres escolares sugiere que solo las personas con enfermedades mentales perpetran estos crímenes. Si bien esas personas pueden tener problemas de enfermedad mental, el mal no es una faceta inherente de la enfermedad mental. Las personas con enfermedades mentales son algunas de las personas más sensibles, creativas y amables que conocerá. Todos luchamos para luchar tanto contra este concepto erróneo como contra las cosas en nuestras cabezas.

2. Todavía somos personas.

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El hecho de que tengamos una enfermedad mental no significa que seamos menos humanos. Todavía pensamos y sentimos, a veces más profundamente que otras personas. Si hacemos algo raro, simplemente estamos reaccionando a las cosas que nuestro cerebro nos está diciendo. Simplemente estamos tratando de salir adelante, y algunas veces nuestras mentes nos juegan trucos. Estamos tan asustados como tú, si no más.

3. La esquizofrenia no es personalidades divididas.

Es un gran error pensar que la esquizofrenia es lo mismo que el trastorno de identidad disociativo. Estos son dos trastornos diferentes, pero gracias a Hollywood y los medios de comunicación, las personas han llegado a creer que la esquizofrenia y el trastorno de identidad disociativo son lo mismo. Si bien la esquizofrenia en latín significa " de dos mentes", no significa que haya dos personalidades diferentes dentro de nosotros. Tenemos psicosis Esto significa que la faceta principal de la esquizofrenia es la creencia de que vemos u oímos o experimentamos cosas que no están allí. Ya sea un engaño o una alucinación o paranoia, lo principal es que estamos experimentando algo que no es real. A veces no conocemos este hecho y, debido a eso, tendemos a confundirnos sobre las cosas.

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4. No somos causas perdidas.

Existe una noción entre las personas, tanto dentro como fuera del campo de la salud mental, de que la esquizofrenia es una cadena perpetua de capacidades limitadas y una incapacidad para funcionar normalmente en la sociedad. Pero no es más que una enfermedad, una enfermedad que puede tratarse y superarse. Si bien es posible que nunca podamos deshacernos de algunos de los síntomas, somos tan capaces como cualquier otra persona de ser un miembro contribuyente de la sociedad. La enfermedad puede incluso estimularnos a grandes cosas en un intento de demostrar que esta noción es errónea. Antes de despedirnos, sepa que también queremos la normalidad.

5. No todos tienen los mismos síntomas.

Algunas personas piensan que hay síntomas frecuentes de esquizofrenia presentes en todos los casos, pero la verdad es que cada individuo es único. Algunos solo pueden experimentar psicosis, mientras que otros pueden tener alucinaciones. Solo he tenido psicosis, paranoia y delirios. La esquizofrenia es un trastorno del espectro , lo que significa que hay una amplia gama de posibilidades para la manifestación de la enfermedad. Hay algunos síntomas comunes, pero cada uno de nosotros es diferente.

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Principalmente, vivir con esquizofrenia significa tratar de mantener un equilibrio tenue entre las cosas que nuestro cerebro nos dice y la realidad. Todos estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo para vivir una vida normal y equilibrada. Las últimas cosas con las que tenemos que lidiar son las concepciones anticuadas de los medios de que somos monstruos violentos o estamos peligrosamente desquiciados. Queremos la normalidad tanto, si no más, que cualquier otra persona. Somos amables, sensibles, inteligentes, creativos y muy atentos, así que no nos ponga etiquetas que nos pinten como algo diferente. Solo queremos estar bien.