8 maneras de malestar es bueno para la creatividad

Novelista Jessica Keener: Cómo se sintió cómoda con lo desconocido.

Por Jessica Keener, autora de Strangers in Budapest

Fuente: Roger Gordy

Incomodidad. Qué significa eso? ¿Cual es su propósito? ¿Por qué siempre parece estar en el punto muerto en el proceso de creación, en mi caso una novela? He estado pensando mucho sobre esto a medida que me enfrento a la perspectiva de volver a sumergirme en un borrador desordenado de mi cuarto libro.

• Mi co-consejero canino
• El cuento de la sierva, el feminismo y los peligros de la religión
• Estrés imprevisto cuando un niño recibe un trasplante
• Una estrategia simple para su mejor día de la madre todavía
• A veces un pólipo es solo un pólipo

¿Qué aprendí sobre el estado de lo que llamo incomodidad creativa de mis esfuerzos anteriores? ¿Hay patrones que pueda usar que me hayan ayudado en el pasado? Voy a sacar mi cabeza de mi caparazón y decir, sí. Definitivamente. Así que aquí hay algunas sugerencias que espero le ayuden a manejar su propia incomodidad al crear algo, ya sea una novela, o construir un negocio, o simplemente tratar de aportar más creatividad a su vida diaria.

1. Considere cambiar la manera en que percibe el estado de incomodidad. La mayoría de nosotros haremos cualquier cosa para evitar la incomodidad, pero esta vez voy a dejar que haga su trabajo correcto. Voy a verlo como un reflejo de mi impulso de crecer, cambiar, quitarme la piel vieja y expandir algo en mí mismo. Por ejemplo, cuando me siento y trato de organizar y aclarar mi desordenado borrador, haré todo lo posible para agradecer la incomodidad, en lugar de rechazarla, e invitarla a mi mundo de la escritura como lo haría con un viejo amigo. Voy a ver a este amigo como alguien que me da un codazo para que diga la verdad cuando escribo, y para trabajar más duro para construir una escena o personaje, o para llegar más allá de lo que pensé que era posible.

2. Encuentre un espacio creativo cómodo para ayudarlo a participar, positivamente, con incomodidad. Por ejemplo, si usted es escritor con niños o sus alojamientos están abarrotados, salir de la casa puede ser una necesidad. Encuentre un espacio cómodo donde pueda ir regularmente y active la creatividad, en un café, una biblioteca o incluso el asiento trasero de su automóvil si es necesario. (El famoso escritor de cuentos cortos, Raymond Carver solía hacer eso). Idealmente, una habitación es la mejor, por supuesto. Sin embargo, puede hacer que un extremo de la mesa del comedor sea estrictamente suyo o readaptar un armario y permitir que la seguridad de ese espacio dedicado lo ayude a caminar por la fuerte pendiente de incomodidad.

• ¿Debería pasar por alto la deshonestidad para mantener el romance?
• Por qué es bueno ser impopular
• White Knights & Black Knights: PND pro-social y antisocial
• Un consejo importante para mantenerse fresco: padres como su hijo está enfermo
• Tu sentido del humor puede servir como “Radar Social”

3. Despeja tu mente Recientemente, comencé a meditar, empecé con tres minutos y trabajé hasta ocho minutos por sesión. Es un recurso fácil y gratuito que puede abrir su mente y prepararse para la inevitable incomodidad que genera algo engendrando algo. En esa misma nota, recomiendo cualquier actividad que lo coloque en un estado de ánimo más tranquilo: caminar, hacer jardinería, etc.

4. Comprométase con un horario regular dedicado a la creatividad. Una novela, o la mayoría de los esfuerzos creativos a largo plazo, necesita una atención constante al poder a través de. Incluso si solo tengo 30 minutos al día, un horario regular crea un hábito de escritura saludable. Esto, a su vez, me ayuda a manejar el desafío de descubrir qué demonios estoy haciendo con mi novela más nueva. Un tiempo de escritura definido me ayuda a sobrellevar las abrumadoras – indefinidas – sensaciones de miedo que la incomodidad desata en mí.

5. Divida las cosas en partes más pequeñas. Esto combina bien con mantener un horario regular. Al escribir una novela, o al asumir cualquier tarea grande que sea creativa y significativa, comience con unidades más pequeñas. Cuando escribí Strangers In Budapest, me comprometí con 500 palabras por día. Para mi novela en progreso actual, escribí 1000 palabras al día, tres días a la semana, porque tenía que escribir principalmente los fines de semana. Ahora, mientras trabajo en borradores subsiguientes, reservar un tiempo manejable es el factor más importante, como 30 minutos por la mañana durante la semana y dos horas los fines de semana.

6. Usa la energía de la incomodidad para empujarte hacia adelante. Esta vez, voy a imaginar la incomodidad como productor de energía, algo que activa mi mente creativa. Cuando miro hacia atrás cómo las incomodidades me han funcionado en el pasado, puedo ver que tiene el poder de llevarme más allá de lo que creo que puedo hacer, con imaginación.

7. Escribe afirmaciones simples y positivas y recítalas a diario. Escribo el mío en tarjetas de archivo: una frase por cada afirmación por tarjeta servirá. Algunos ejemplos de afirmaciones: a) Creo en mí mismo yb) Doy la bienvenida al desafío de la incomodidad. Mantenga sus afirmaciones en tiempo presente.

8. Sé agradecido por lo que la incomodidad te tiene que enseñar. Hasta que leí el libro de Brene Brown, Rising Strong , el año pasado, pensé que la incomodidad era algo “malo”. En su libro, ella habla sobre “inclinarse hacia la incomodidad”. Eso me abrió una ventana. Ella me ayudó a ver cómo todos vivimos con tanta incomodidad en nuestras vidas, pequeñas y grandes, y en realidad hay una razón beneficiosa para su existencia. Crear es un acto de devoción. Requiere atención y asistencia regular. Por lo tanto, haré todo lo posible para agradecer a mi amigo, incomodidad, por haberme seguido todos estos años y por fortalecer mi deseo de escribir mejor.

La novela más reciente de Jessica Keener, S trangers in Budapest , fue elegida como una selección independiente siguiente y el “mejor libro nuevo” por Entertainment Weekly , quien la describió como “un logro raro para una novela estadounidense de este énfasis internacional”. Novela de Keener , Night Swim , fue un bestseller nacional. También es autora de una galardonada colección de historias, Women In Bed .