9 Regalos inolvidables para el día de San Valentín

La adaptabilidad es esencial para la supervivencia de las especies. Por lo tanto, los seres humanos debemos adaptar nuestras inclinaciones para celebrar las fiestas de forma poco saludable, por ejemplo, el azúcar procesado y los caramelos ricos en grasas saturadas en el Día de San Valentín. Cuando las celebraciones navideñas se convierten en comportamientos poco saludables, la celebración termina y comienza la denigración de la mente, el cuerpo y el alma. Nuestra mentalidad debe reflejar eso. El día de San Valentín se trata de amor y romance. Aquí hay 10 cosas que proporcionan más beneficios románticos y neuroquímicos que una caja de chocolates en forma de corazón.

Escribe una carta de amor y escóndela

Los humanos son cazadores y recolectores; nos encanta cazar La evolución fomenta esto con recompensas neuroquímicas. La dopamina se liberará en anticipación de la recompensa de encontrar la carta de amor, y la mayor producción de adrenalina es una respuesta predeterminada cuando los humanos cazan. Tu cerebro de San Valentín estará muy excitado buscando tu carta de amor.

Luego está el homúnculo. El homúnculo es la representación de la sensación visceral del cuerpo en el cerebro. Varias áreas de la piel tienen una mayor representación en el cerebro. Las manos son una de esas áreas. Cuando escribe algo a mano, estimula el sistema de activación reticular (RAS). El RAS filtra la información necesaria que su cerebro necesita para prestar más atención a su enfoque actual. Entonces este ejercicio también mejora su memoria de por qué ama a alguien.

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Haz algo de Clay Together

Los humanos adoran esculpir. Sería difícil encontrar un humano que nunca haya visto una escultura de algún tipo. Una vez más, tiene los beneficios neuroquímicos del aumento de la dopamina al anticipar el trabajo terminado. También cosechas la oxitocina y la vasopresina de la vinculación a través de la escultura. Luego está el lavado de las manos de los demás cuando se completa. Esculpir también tiene longevidad en su lado. Lo que crees estará disponible todo el tiempo que elijas.

Búsqueda del tesoro

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Todo lo relacionado con la caza y la recolección va a atraer a los seres humanos a nivel celular. Al igual que cualquier caza, hay recompensas de dopamina, adrenalina y endorfinas. También existe la experiencia de vinculación y, por supuesto, el tesoro. En una playa, hay conchas y rocas hermosas. Solo tienes que mirar de cerca. Puedes usar los tesoros que encuentres, como madera flotante, conchas, piedras, vidrio lavado por el mar, o lo que sea para hacer cosas para tu hogar o para el otro en el futuro.

Planta un árbol

Plantar árboles y verlos crecer es muy gratificante. El tiempo pasa rápido, el tiempo pasa lentamente, pero el tiempo siempre avanza. Muy pronto, cualquier cosa que sea, se habrá ido. Los árboles son un maravilloso tributo viviente a su tiempo juntos. Aconsejo plantarlo de una semilla. Aliméntalo, míralo crecer; cosechar las recompensas de tenerlo. Plantar árboles como este es como tener hijos que no lloran cuando son bebés, utilizar su último nervio como trampolín cuando son adolescentes, luego casarse, alejarse y romperse el corazón cuando tienen 20 o peor, ser un boomerang niño.

Haga la cena para sus abuelos o una pareja mayor

Le robé esta idea a mi ahijado y a su esposa, quienes hicieron esto por sus abuelos. Estoy seguro de que algún día harán esto por sus padrinos también, pero estoy divagando.

Nada respalda el amor más que el testimonio del poder de un amor sostenido. Además, existen las mismas recompensas neuroquímicas al hacer esto que en cualquier servicio. Esto no es solo invitarlos a cenar. Esto va a su casa y se convierte en su chef y servidor de alimentos para una comida. Pones la mesa, eliges la música, seleccionas las flores, eliges el vino, las asiento, preparo la comida, las sirvo, luego limpio y listo.

Lleve una canasta de picnic a un piso pediátrico en un hospital

Si alguna vez has mirado a los ojos de un padre que tiene un hijo con una enfermedad terminal, ya sabes cómo es la verdadera tristeza. Somos una especie social. Si no nos amamos cuando estamos deprimidos, ¿cuándo? No hay mayor vulnerabilidad que la de un padre, impotente, viendo a su hijo sufrir y morir. Haga la canasta e ir al hospital de niños o al ala pediátrica de un hospital general. La estación de enfermeras le dirá qué padres necesitan más esa canasta. Si tú y tu Valentín no te alejas de esa experiencia más enamorada que nunca, no sé qué decirte.

Diez cosas que no sabías el uno del otro

Escriba diez cosas que la otra persona no sabía sobre usted y colóquelas en dos recipientes. Tomen turnos para sacar de cada contenedor. La anticipación de lo que se extraerá generará recompensas de dopamina y adrenalina. Aumentará la intimidad y el acto de sacarlo de la bolsa o caja del otro es ritual. Los humanos aman el ritual. Esto también es barato y alegre, que es compatible con el amor y la belleza en un presupuesto.

Largo camino hacia lo desconocido

Cuando caminas por una vía férrea que nunca has bajado, ves tantas cosas que simplemente no verías y solo tú y tu pareja las ven. Experiencias singulares como esta crean intimidad en las parejas. También promueve la conversación y te encuentras hablando de cosas que normalmente no aparecerían. También es ejercicio-endorfinas, dopamina y serotonina. No tiene que ser una vía de ferrocarril. También puede ser un camino rural. Simplemente tiene que ser algo que vaya a algún lugar donde nunca has estado.

Masaje erógeno: pintura con los dedos

Comience por crear un ambiente sensorial romántico. Comience con la nariz. El olor es importante para el cerebro. Por lo tanto, use algunas velas perfumadas, incienso, aceites o lo que sea. A continuación, obtenga algunas pinturas para los dedos, una venda suave, aceite para masajes y cualquier otra herramienta de masaje u otros dispositivos que considere enriquecer un masaje sensual.

Configura la pintura y el papel. Luego haga que su San Valentín permanezca en su lugar, donde puedan usar la pintura con los dedos durante el masaje. Con los ojos vendados. Cuando vendas a una persona con los ojos vendados, los otros sentidos aumentan para compensar. Por lo tanto, la recompensa visceral aumentará, al igual que los beneficios neuroquímicos. Mientras masajeas a la persona, él o ella pintarán con los dedos. La conectividad entre usted y su Valentín será increíble. Cuando termina su masaje sensual, pintas con los dedos y te masajean. Luego, deje que las pinturas con los dedos se sequen y encuadre.

El romance requiere creatividad, inteligencia e intimidad. Si quieres celebrar el amor, debes encontrar una actividad que abrace y promueva estas cosas. Es como una vela, si no se maneja adecuadamente, incendiará la casa. Si se maneja adecuadamente, pronto todos los que están alrededor pueden calentarse en su brillo. El amor es la herramienta humana más poderosa, así que trátalo de esta manera y festeja adecuadamente. No puede fabricar nada que honre con justicia el poder del amor en una cocina de caramelos, ni puede empaquetarlo en una caja en forma de corazón. Ama ferozmente, o no ames en absoluto, así que este Día de San Valentín, ¡tráelo! ¡Permanece fabuloso y fenomenal!

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