El aislamiento social es uno de los marcadores de la depresión. A veces, cuando somos testigos de que alguien se retira por un tiempo, ya sea por unas horas, unos días o incluso más, no es momento de preocupación o frustración, sino de mantener el espacio. El aislamiento social en forma de retirada y descanso social puede ser un momento de curación, reevaluación y reagrupamiento.
Retiro es un sello de honor del asceta. Todas nuestras grandes figuras mitológicas y espirituales, ya sea que consideremos a Jesús, Buda, Mahoma, Odiseo, Deméter, Odín, Lao Tzu o algún otro, han desaparecido por algún tiempo. Esto no es para sugerir que todos debemos aspirar secretamente a la vida del Yogui, el profeta o el vidente, pero el mito es un metadescriptor de la condición humana, por lo que no es irracional sugerir que si lo encontramos en el mito , lo encontraremos en la vida y si lo encontramos en la vida, lo encontraremos en el mito.
Las personas se retiran de diferentes maneras. Lo vemos en el juego de los niños, en el "pequeño mundo" de la adolescente, en la "cueva" del adolescente y es un rasgo que muchos de nosotros llevamos a la adultez. En lugar de verlo como "algo malo", ya sea en nosotros mismos o en otro, nos sería más útil reconocer que a menudo es parte de un proceso más amplio de desarrollo, incluso en un adulto.
Esto trae a la mente el caso de un joven drogadicto. Un fin de semana desapareció en su habitación. Durante tres días no hizo más que mentir, ver películas y jugar videojuegos. Sus padres, suponiendo que estuviera usando otra vez, estaban fuera de sí, y el sentido común dictaría que, de hecho, estaba haciendo exactamente eso.
Muy por el contrario, cuando emergió, había llegado a un nuevo sentido de determinación y convicción. En su respiro, había encontrado la paz que había estado buscando y, en eso, un renovado sentido de propósito. No solo no había estado usando, había pasado su tiempo concretando su sobriedad. Necesitaba, y conscientemente había emprendido, un descanso de su realidad para poder regresar a esa realidad más plenamente presente tanto en él como en sí mismo.
Cuando no está apegado a la depresión o incluso a la simple melancolía, la pendiente resbaladiza sobre la que se asienta el aislamiento social es escapismo. Somos una cultura que prospera con el escapismo; solo mira cuánta televisión miramos, y la televisión, cuando lo piensas, se trata de ver a alguien más ganarse la vida. Sin embargo, si este elemento potencialmente escapista que está construido en retirada se lleva a cabo con una intención subyacente que amplifica nuestro proceso interior, entonces podemos llegar a algún lado. Si no, entonces solo estamos evitando o huyendo.
Utilizado de manera adecuada y constructiva, la retirada es un medio útil y necesario para apoyar la autoevolución. Si se lleva a cabo con intención, y no como papel de regodearse o autocompasión, puede ser una herramienta poderosa para llevarnos a nuestro próximo nivel, estar cada vez más presente tanto en nosotros mismos como en nuestras vidas.
© 2010 Michael J. Formica, Todos los derechos reservados
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