Ha llegado el momento de que comiences una familia, pero nada está sucediendo. De todos los desafíos que se te presentan desde todos los frentes cuando tratas de envolver tu cerebro en la palabra "infértil", uno de los más dolorosos es que de repente estás fuera de la corriente principal. Una cosa es estar fuera de la corriente principal y flotar en un afluente agradable, por así decirlo. Otra cosa es cuando ese afluente parece que se dirige a las cataratas Niagra. El aislamiento social, especialmente si siempre has estado en el meollo de las cosas, es una dura prueba.
El dolor del aislamiento de la infertilidad es multifacético: 1) No tiene hijos y, donde quiera que mire, puede ver bebés y estómagos. 2) Necesita hablar con alguien además de su pareja y no sabe en quién puede confiar para entrar en la santidad de su relación. Y 3) Estás enojado porque no puedes simplemente hacer el amor y quedar embarazada, sino que necesitas una intervención costosa e invasiva para tener la oportunidad de alcanzar a tu anhelada familia.
Lo que sigue es un extracto de uno de mis boletines archivados y una publicación de blog en respuesta a él. Vea si amplían su perspectiva.
"El poder de las palabras habladas en grupo" fue contribuido por mi colega Nancy Kaufman, LCSW. Ella escribió:
Anoche, una mujer contó su historia en voz alta por primera vez delante de otras personas. Le había tomado años reunir el coraje para asistir a este grupo, años para llegar a un acuerdo con la pertenencia aquí. Pero la expresión de alivio mientras hablaba, y sus sentimientos de alivio al escuchar a otros hablar, eran palpables desde el otro lado de la habitación. Después de todo, estaba hablando con una sala llena de hombres y mujeres que entendían cómo se sentía [al considerar la donación de esperma o óvulo] porque ellos también habían recorrido este mismo largo camino. … Cuando a alguien se le da la oportunidad de "Simplemente decir todo" y se verbalizan, escuchan y entienden sus miedos, frustraciones y desilusiones devastadoras … pueden ocurrir milagros y se hacen las familias.
Un ex miembro del grupo publicó la siguiente respuesta:
"El poder de las palabras, hablado en grupo" es una frase tan conmovedora para aquellos que la han experimentado de primera mano. Mientras leo este artículo, yo también recuerdo el día en que me senté en el grupo [de apoyo mental / corporal] de Helen, hablando sobre mis problemas de infertilidad. Con los pañuelos en la mano, recuerdo haber mirado alrededor de la cálida habitación iluminada con velas y haber visto las lágrimas sinceras que brotaban de otras esperanzadas futuras madres mientras expresaba mis sentimientos. Ellos también sintieron "un fracaso", ellos también estaban "enojados", ellos también estaban muy, muy cansados de todo el proceso. En ese momento, comencé a sentir que no estaba tan sola como una vez pensé que era. El amor y la camaradería de este grupo fue abrumador. Me encontré contando los días hasta mi próxima sesión, con nuestra querida Helen guiándonos en todo momento con sus palabras y su voz tranquilizadora. El solo hecho de estar cerca de ella nos hizo encontrar la fuerza dentro de nosotros que nos olvidamos que teníamos. Aprendí durante estas sesiones grupales a "respirar" toda la maravillosa energía y amor, y exhalar los pensamientos y sentimientos negativos que causaban daño a mi mente y mi cuerpo. Encontré poder dentro de mí mismo. Saqué fuerza de mi propia fuerza y energía. Uno tiene una revelación de empoderamiento cuando uno puede hacer esto. Encontré paz dentro de mí y me di cuenta de que tenía razón si se suponía que debía ser. Tener eso, especialmente durante lo que sentí fue mi punto más débil en mi vida, es algo que apreciaré (y usaré) para siempre. También aprendí de Helen la importancia de 'vivir en el ahora' y cómo escuchar verdaderamente nuestros cuerpos y nuestra mente, juntos. Ambos deben trabajar juntos para lograr el equilibrio. Aprendí el poder de la respiración y cómo verdaderamente abrazar y usar la respiración como un vehículo para desestresar nuestro cuerpo. ¡A menos que haya pasado por ello personalmente, no puede imaginarse el estrés emocional (mental) y físico (corporal) que uno experimenta durante los tratamientos de infertilidad, siempre dolorosos y tediosos! Durante esas sesiones grupales, me di cuenta de cuán poderosos eran mis pensamientos positivos, cómo usar imágenes a través de la respiración y la meditación es un poder en sí mismo. "Si te lo imaginas, te conviertes en eso." Mi grupo se conoció y tuvo lugar hace casi 6 años … y los recuerdos parecen tan vivos y frescos. Tengo esos días queridos para mi corazón. Sí, 6 años … y DOS bellos niños después (concebidos con éxito a través de la FIV) finalmente puedo tomar una respiración profunda y decir "Gracias, Helen y mi grupo especial … gracias por ser parte de mi viaje" ~ Cynthia, paciente de infertilidad anterior
Considero que aquellos que han pasado por la experiencia de la infertilidad son los verdaderos expertos y aquellos de quienes se puede obtener la mayor inspiración. Algunas personas, posiblemente usted, sienten que su fertilidad no es asunto de nadie más que la suya. Si bien tienen toda la razón, el dilema es que necesitas intervención para llegar a tu objetivo y llegar a tu meta es una prueba de resistencia que también es una crisis biopsicosocial y espiritual. Aquellos que no salen a bolsa generalmente tienen buenas razones para no hacerlo, por lo que nunca insisto en que la gente abra. Pero el propósito de esta entrada en el blog es inspirarte a mirar la imagen general desde otro ángulo donde puedes ver el valor de liberar algunas de las enormes tensiones del viaje de la fertilidad. Cynthia tan maravillosamente dilucida el alivio que se puede encontrar con otros que entienden mejor lo que está pasando.
