Cómo una Librería de Fronteras ahora difunta me enseñó a dejar ir

Librería Borders

Fuente: Wikimedia Commons

Borders no publicó mi libro, Cómo estar enfermo . Sí, podrías conseguirlo en Borders.com, pero eso no me impidió sentirme desatendido cuando entré en la tienda que solía estar a diez minutos de mi casa y no estaba en los estantes.

Nuestros Borders se sentaron al lado de un hermoso jardín público. En un día en que estaba lo suficientemente bien como para salir, a mi esposo y a mí nos gustaba tomar algo en el bar expreso de Border y sentarnos en el jardín. Insistí en comprar las bebidas ya que él hace todas nuestras otras compras. Entonces, llevaría al perro al jardín y yo iría a la tienda.

Invariablemente, mi primer pensamiento al entrar fue: "No llevan mi libro" (¡como si ya no lo supiera!). Pondría nuestra orden de bebidas y me sentaré a esperar.

Entonces mi lista de agravios comenzaría:

• "Incluso escribir la frase 'Beber café' me hace un poco más feliz".
• Dormir más, comer menos, perder peso
• Primer mensaje: Mi historia
• Juegos Olímpicos de Invierno: estar de pie fuera del soporte de la medalla
• ¿Tienes apretón de manos? El comunicador silencioso

"Hay decenas de miles de libros aquí. ¿Por qué no el mío?

"Qué montón de compradores incompetentes han pasado en mi libro. No es de extrañar que puedan irse a la quiebra. "(Note la ilusión egocéntrica en esa declaración: ¡Borders estaba en problemas financieros porque no pudieron llevar mi libro!)

"¿Qué hay de la mujer que me escribió diciéndome que compró el libro porque el título saltó sobre ella en un Barnes & Noble? ¿Y si hubiera estado en un Borders? ¡Esto es tan injusto!"

• Complejidad, coherencia y Halloween
• "Pregúntale a tu médico"
• ¿Intentando alcanzar un objetivo? Lo estás haciendo mal
• Nueve maneras en que las personas exitosas derrotan el estrés
• El desafío de emplear enlaces

"Tal vez debería hablar con el gerente. ¡Podría llamar a la sede corporativa y decirles que cometieron un terrible error!

Era mi pequeña y exquisita escena de tortura y me embarqué cada vez que entré en la tienda. La buena noticia es que, con el tiempo, bajé menos en mi lista antes de detenerme y pensé que podría continuar y sentir miseria, o podría dejarlo ir.

Calmarnos por las circunstancias que escapan a nuestro control es la esencia de la ecuanimidad, una de las cuatro "emociones sublimes" en la práctica budista. Poco a poco fui entendiéndome más temprano en mi recitación de agravios debido a un discurso dado por el monje budista tailandés, Ajahn Jumnian, cuando era California hace muchos años.

Cuando comenzó a hablar sobre cómo vivía cada día, agarré mi bolso y busqué lápiz y papel. Como lo tradujo Jack Kornfield, esto es lo que anoté:

Cuando la gente dice: "Ajahn, vamos a dar un hermoso paseo", bien iré. Si no preguntan, está bien también. No espero que una caminata sea más satisfactoria que estar solo. Podría ser caluroso o ventoso por ahí. Si la gente me trae comida deliciosa, genial. Si no lo hacen, genial. Necesito hacer dieta de todos modos. Si me siento bien, está bien. Si estoy enfermo, está bien también. Es una gran excusa para acostarse.

Tengo este pequeño discurso memorizado, pero me llevó muchos viajes a Borders antes de recordar llamarlo. Inmediatamente me di cuenta de que las palabras de Ajahn Jumnian podían liberarme de mi sufrimiento autoinducido.

Y entonces, cuando me sorprendiera enumerando mis quejas, me detendría y diría: "Si Borders llevaba mi libro, bien". Como no está aquí, está bien. Me da la oportunidad de practicar soltarme. "Entonces sonreía y volvía conscientemente mi atención a lo que estaba sucediendo a mi alrededor.

Y qué hermoso espectáculo fue: personas que vagan por las filas, sacando libros de los estantes para hojear; alguien conmovedoramente haciendo un gesto para que viniera un amigo para que ella pudiera compartir el tesoro que había encontrado; una niña pequeña, sentada en el suelo, completamente absorta en las páginas de un libro de arte.

Extraño a Borders … ¡aunque no llevaron mi libro!

Nota: El tema de este artículo se amplía en el capítulo 18 de mi libro, Cómo despertar: una guía inspirada en el budismo para navegar por la alegría y la tristeza .

© 2011 Toni Bernhard. Gracias por leer mi trabajo. Soy el autor de tres libros:

Cómo vivir bien con el dolor y la enfermedad crónica: una guía atenta (2015)

Cómo despertar: una guía inspirada en el budismo para navegar por la alegría y la tristeza (2013)

Cómo estar enfermo: una guía inspirada en el budismo para enfermos crónicos y sus cuidadores (2010)

Todos mis libros están disponibles en formato de audio de Amazon, audible.com e iTunes.

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