La consideración positiva incondicional no se trata de gustarle a alguien.
La consideración positiva incondicional (EPU) es la piedra angular de muchas de las psicoterapias. A primera vista, parece una idea bastante simple. Pero desempaquetar lo que parece en la práctica resulta ser mucho más difícil.
Una de las preguntas que siempre surge es si es posible tener UPR para alguien que ha hecho cosas terriblemente hirientes. "No me podría gustar esa persona", o "nunca aprobaría lo que han hecho", son comentarios frecuentes de personas que están aprendiendo sobre el EPU por primera vez. Pero UPR no significa que debe agradar a una persona o aprobar lo que han hecho.
Lo que significa es que respetas a la persona como ser humano con la agencia para elegir cómo responder a su situación y que no importa qué tan peligrosos o disfuncionales parezcan ser, están haciendo todo lo posible. Esto se basa en la particular visión filosófica de la naturaleza humana asociada con el psicólogo Carl Rogers, el fundador de la terapia centrada en el cliente.
En primer lugar, la teoría de Rogers era que los seres humanos tienen un impulso innato hacia un comportamiento socialmente constructivo que siempre está presente y que siempre funciona en algún nivel. En segundo lugar, Rogers creía que cada persona tenía una necesidad de autodeterminación; y cuanto más se respete la necesidad de autodeterminación de una persona, más probable será que arraigue su impulso innato de ser socialmente constructivo. Para Rogers, esto proporcionó información sobre la mejor manera de crear ambientes propicios para el cuidado en el hogar, la escuela, el lugar de trabajo y la sala de terapia.
La consideración positiva incondicional significa, por lo tanto, valorar a la persona haciendo lo mejor para avanzar en sus vidas de manera constructiva y respetando el derecho de la persona a la autodeterminación sin importar lo que elija hacer.
Eso no significa que deba agradar a la persona o aprobar lo que hacen. Tampoco significa que simplemente tengas que aguantar lo que hacen si lo consideras peligroso de alguna manera.
Los terapeutas en formación a menudo quieren saber cómo hacer UPR.
UPR puede ser mal entendido como amable con las personas, sonriéndoles y asintiendo. Pero no se trata de lo que haces. UPR es una actitud. Obtenga la actitud y el comportamiento que expresa esa actitud seguirá.
Lo que hay que entender es que UPR solo tiene sentido como una forma de estar con los demás si crees que la teoría detrás de eso es correcta. Pero más que eso, si no compras la teoría, en realidad no podrás hacerlo, sin importar cuánto lo intentes.
Si no eres genuino, tu respeto condicional siempre se filtrará.
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