Cuando consideramos cómo nuestras mentes tienden a obsesionarse con lo que nos molesta o nos frustra, generalmente nos estamos refiriendo a un tipo familiar de rumiar sin sentido. Y eso es deprimente. Tal reflexión puede significar que estás demasiado atrapado para ser creativo o para encontrar una manera de actuar.
Sin embargo, cuando el psicoterapeuta y el entrenador de creatividad Eric Maisel, Ph.D. y Ann Maisel escriben sobre obsesiones, se refieren a un fenómeno mucho más positivo: las obsesiones productivas. En su nuevo libro, Brainstorm: Aprovechando el poder de las obsesiones productivas , los Maisels detallan cuidadosa y minuciosamente lo que significan.
¿Cómo podemos los escritores y artistas seguir renovando nuestra motivación y seguir sintiéndonos inspirados? Al aprender a hacer un mejor uso del potencial del cerebro. En cierto modo, los Maisels están hablando de flujo aquí. O, si lo prefiere, enfoque profundo, compromiso o atención plena.
LOS HECHOS
Esto es lo que necesita saber sobre las obsesiones productivas:
