Como terapeuta, escucho los dos lados de la historia: los adultos que lamentan cómo los trataron sus padres y los padres que discuten la ingratitud de sus hijos por todo lo que han hecho por ellos. Los clientes discuten algunas de las peores cosas que sus padres les han hecho. Una amiga que estaba discutiendo las transgresiones de sus padres recientemente me preguntó lo mismo: "¿qué fue lo peor que hicieron tus padres?" Esto me hizo pensar: "Me pregunto qué dirían mis hijos de lo peor que les he hecho". Esta publicación es solo eso, pero no sobre mí. Se trata de las conversaciones difíciles que está evitando, sea cual sea el lado de la moneda en el que se encuentre.
Me puse a preguntarles a mis hijos, la mayoría de los cuales son adultos. Ciertamente no compartiría sus respuestas aquí. Sin embargo, mi hijo Ian comenzó su respuesta con una cita que escuchó recientemente: "Pasamos toda la vida esperando que nuestros padres se disculpen. Pasan el suyo esperando un agradecimiento. Ninguno de nosotros obtiene lo que queremos "(Callahan, S., Lehmann, Z.). La idea de esta cita, de una comedia de situación, me sorprende.
Piénselo un momento: ¿está albergando resentimiento por algunas de las cosas que han hecho sus padres? ¿Has hablado con ellos sobre eso? Cuando los niños crecen, las tareas de desarrollo son tanto ver a tus padres como humanos, y ser percibidos como adultos. Aunque siempre serás el hijo de tus padres, es importante interactuar como adultos. ¿No es una parte importante de ser un adulto tener conversaciones difíciles?
Por otro lado, si usted es un padre, ¿ha visto honestamente lo que ha hecho mal mientras era padre, y lo discutió con su hijo adulto? Todos los padres cometen errores. No hay una crianza perfecta. Esto se conoce cognitivamente, pero ¿los padres realmente se responsabilizan de ello? ¿Sabe cómo impactó negativamente a sus hijos y está dispuesto a disculparse?
Puede ser sorprendente lo que ha afectado a los niños, y continúa afectando a ellos una vez que son adultos. A menudo, un mensaje que se recibió no era el mensaje que se pretendía. La percepción juega un papel crucial en el proceso que estamos discutiendo. Pero la percepción es la realidad de uno. El hecho de que un padre no sienta que fue el mensaje no cambia el mensaje que recibió el niño. En este punto, es importante suspender las creencias, intenciones, defensas y justificaciones, y realmente escuchar lo que su hijo percibió. Esta no es una tarea fácil.
Gran parte de la terapia familiar es comunicación. El terapeuta proporciona un lugar seguro para que la familia exprese lo que sienten que está yendo mal en la relación. Pero en muchos casos, ¿no puede el hogar ser un lugar seguro? ¿Es tan difícil para el padre y el niño crear un lugar seguro para sostener una discusión difícil como esta?
A menudo las personas, y mucho menos las familias, ignoran las conversaciones importantes. Recientemente tuve una sesión donde parecía ser el problema principal. Los miembros de la familia no habían hablado en meses, pero cuando se les preguntó, ignoraron el problema y lo restringieron a un descuido; estar ocupado Un hermano adulto ignoró el problema, ahogó su ira y se negó a tener una conversación honesta. Esto no es raro Muchos temen la confrontación, ellos mismos, su enojo o lastimar a otro.
Las conversaciones con mis hijos no fueron fáciles. No para mí. No para ellos Hubo declaraciones emocionales, y pude sentir que mis defensas aumentaban. También podría sentir culpa. Fue fácil ver la incomodidad en mis hijos también. Las conversaciones fueron difíciles. Me gustaría creer que ayudaron. Sé que he sido más consciente de mi comportamiento.
La comunicación es el comienzo de la curación. El solo hecho de escucharse uno a menudo es suficiente. Realmente escuchándonos unos a otros. Sin defensa. Sin las respuestas genéricas, las personas a menudo se dan mutuamente. Sin una lección sobre cómo es el mundo. Como dijo Thich Nhat Hanh, "Lo siento", y "Te amo", son dos de las frases más poderosas en el lenguaje humano. Te desafío a que escuches a tus hijos y escuches a tus padres.
