Cuando la pasión es una prisión

Los músicos a menudo son personas muy motivadas. Su empuje y pasión los sostiene a medida que practican largas horas, pasan las tardes y los fines de semana en varios conciertos de actuación y hacen muchas otras cosas necesarias para crear y mantener una carrera musical. Ser músico rara vez es un trabajo de nueve a cinco. Es más como una forma de vida. La investigación ha demostrado que los músicos, más que aquellos en muchas otras líneas de trabajo, tienden a envolver su identidad personal dentro de su ocupación. Y aunque las recompensas pueden ser grandes, también requieren esfuerzo y pueden ser a expensas de otras cosas. Entonces, si bien la música es un arte para todos, para aquellos que hacen que sea el enfoque de su vida, también es una disciplina .

Ser un músico apasionado no siempre significa lo mismo. Dos personas que son impulsadas por igual pueden tener motivaciones muy diferentes subyacentes a su impulso. La clave para una vida musical gratificante no es solo estar extremadamente motivado o dedicado a tu música. La pasión de algunos músicos puede ser impulsada por su enamoramiento con el potencial creativo y expresivo del arte. La pasión de los demás se puede caracterizar por estar totalmente comprometidos con su éxito como profesionales. Una línea emergente de investigación sugiere que el tipo de pasión que tienen los músicos puede determinar su potencial para la realización a largo plazo en el campo. Creo que incluso para los más dedicados entre nosotros, hay un beneficio al examinar la motivación que está en la raíz de nuestro impulso.

Hasta la fecha, la investigación de ir sobre la pasión del músico es un estudio realizado por Bonneville-Roussy, Lavigne y Vallerand (2011), publicado en la revista Psychology of Music . Basándose en la investigación previa de Robert Vallerand y sus colegas (2003, 2008), este estudio de músicos clásicos avanzados proporcionó evidencia para un Modelo Dualístico de Pasión. Este modelo indica dos tipos de pasión: (1) pasión armoniosa , caracterizada por la elección sin presión para participar en una actividad, y la experiencia de emociones positivas durante y como resultado de participar en ella; y (2) pasión obsesiva , tipificada por una compulsión inmanejable para llevar a cabo una actividad, incluso a través de consecuencias negativas. Los músicos de Harmonious passion (HP) muestran una persistencia flexible y pueden equilibrar sus actividades musicales con otros aspectos de la vida. Los músicos de la pasión obsesiva (OP) se ven obligados a practicar y actuar para lograr la aprobación de personas en sus vidas, o para mantener una autoestima que depende del éxito musical.

De las descripciones anteriores, probablemente no sea sorprendente saber que en Bonneville et al. estudio, así como otros, la pasión armoniosa parecía facilitar una serie de resultados deseables. HP se ha relacionado con el uso de objetivos de dominio (practicar para lograr algo, en lugar de evitar el fracaso), comportamientos de práctica más productivos, nivel de rendimiento general y bienestar psicológico (satisfacción autoinformada con la vida). Se ha descubierto que la pasión obsesiva no está relacionada con estos. Por el contrario, OP se asocia con el uso de objetivos para evitar el rendimiento (por ejemplo, practicar para evitar un concierto vergonzoso) y la experiencia de los sentimientos de culpa cuando no se practica o se mejora "lo suficiente".

Primero me di cuenta de la investigación sobre la pasión cuando fui invitado a formar parte de una sesión de "Música y Motivación" en la Conferencia Internacional sobre Motivación hace un par de años. Al igual que el estudio de investigación revisado anteriormente, las presentaciones fueron convincentes y me llevaron a pensar mucho sobre esto. Los inconvenientes de una orientación de pasión obsesiva se reflejaron en gran medida en mi sugerencia en una publicación de blog anterior de que practicar menos podría en realidad fomentar un mayor crecimiento musical. La bloguera compañera de psicología hoy Jeanette Bicknell también se conmovió al escribir sobre esta línea de investigación cuando les preguntó a sus lectores: "¿Pueden ser demasiado apasionados con la música?"

Como sugiere el Dr. Bicknell en su publicación, los músicos pueden ser demasiado apasionados con sus búsquedas. O tal vez puedan confiar en un tipo de pasión que no es óptima para ellos. Pero antes de simplificarlo en exceso como "pasión obsesiva = malo" y "pasión armoniosa = buena" permítanme señalar algunos aspectos del enfoque OP que a veces pueden servir para un propósito productivo. Primero, los músicos de OP a menudo practican para lograr la aceptación o aprobación de sus instructores y otros. Por supuesto, entre los niños que son principiantes en un instrumento musical, este tipo de motivación extrínseca es muy común. Los profesores de música ofrecen incentivos para la práctica en el hogar, y los padres agregan sus propias recompensas (o castigos) como parte de su apoyo altamente influyente (Creech, 2009). Muchos consideran que estas cosas son necesarias para que los músicos jóvenes progresen en los primeros niveles de desarrollo de habilidades. En segundo lugar, se ha informado que los músicos OP experimentan sentimientos de culpabilidad cuando faltan a las sesiones de práctica. Recuerde, sin embargo, que hay dos tipos de sentimientos de culpa. Uno es el resultado correcto de su conciencia si realmente hace algo mal. Si los jóvenes músicos han asumido la responsabilidad de practicar, y eligen omitirlo, yo diría que los sentimientos de culpa son una respuesta saludable.

Tenga en cuenta que estoy sugiriendo estos dos aspectos de la pasión obsesiva: desear la aprobación de los demás y experimentar sentimientos de culpa, no son tan graves si están presentes en las vidas de los jóvenes músicos. A medida que se desarrollen, sin embargo, deberían depender menos de tales cosas para motivarse. Cada vez más, deberían hacer música por sí mismos. No practican porque tienen que hacerlo , para complacer a los demás o para evitar los sentimientos de culpa, especialmente si son el otro tipo de sentimientos de culpa, es decir, los derivados de una ofensa imaginaria de algún tipo. Los músicos en desarrollo idealmente aprenden a practicar porque se ha vuelto personalmente significativo para ellos. Su musicalidad se ha convertido en una parte integral de su identidad. No practican y funcionan bajo presión, o para evitar fallas. Lo hacen porque lo eligen, y porque es quienes son (ver mi publicación anterior sobre la teoría de la autodeterminación).

Especialmente una vez que han superado la supervisión de padres y maestros, incluso los músicos más motivados no deberían estar operando por un sentimiento de compulsión, evitación de la vergüenza o miedo al fracaso. Ser impulsado por una pasión armoniosa puede no ser una segunda naturaleza para muchos, pero los beneficios a largo plazo pueden ser excelentes. Como se mencionó anteriormente, los músicos de HP experimentan un sentido de elección y sentimientos de disfrute en sus actividades. Aplican una persistencia flexible a su práctica y rendimiento, y son capaces de equilibrarlo con otras cosas en sus vidas. Aquellos que encuentran que el enfoque de HP es difícil de alcanzar pueden querer hacer un balance de sus actividades musicales e identificar las fuentes de ansiedad y culpabilidad. También pueden buscar experiencias positivas que faltan en su creación musical, quizás algunas que alguna vez disfrutaron. La transición a una orientación armoniosa y apasionada puede parecer extraña para algunos, pero puede ser la clave para recibir las mejores recompensas de una vida musical.

Referencias

Bonneville-Roussy, A., Lavigne, GL, y Vallerand, RJ (2011). Cuando la pasión conduce a la excelencia: el caso de los músicos. Psicología de la música, 39 (1), 123-138.

Creech, A. (2009). El papel de la familia en el aprendizaje de apoyo. En S. Hallam, I. Cross y M. Thaut (Eds.), The Oxford handbook of music psychology (pp. 295-306). Oxford, Reino Unido: Oxford University Press.

Vallerand, RJ, Blanchard, CM, Mageau, GA, Koestner, R., Ratelle, C., Léonard, M., Gagné, M., y Marsolais, J. (2003). Les passions de l'âme: Sobre la pasión obsesiva y armoniosa. Revista de Personalidad y Psicología Social, 85 , 756-767.

Vallerand, RJ, Mageau, GA, Elliot, AJ, Dumais, A., Demers, MA, y Rousseau, F. (2008). Pasión y rendimiento en el deporte. Psychology of Sport and Exercise, 9 , 373-392.

Fuente de imagen: Daniel DJL248 en Flickr Creative Commons

Intereting Posts

¿Por qué no puedo dejar de repetir los mismos comportamientos estúpidos? Necesito ayuda con mi madrastra ¡Átame por favor! Viaja con tus hijos por el bien de la creatividad Cómo disfrutar de la belleza en lugar de envidiarla Positivo, Negativo y Neutral 6 maneras de apoyar la relación de su pareja con sus hijos ¿Su generosidad está fallando? Caminar, estirar y poner a tierra Equipaje de tu vida Parte 1: ¿Qué llevas? Este se encuentra con el Oeste Homofobia de regreso a la escuela Alimentos que te calman para dormir Controla el significado de tu vida 9 preguntas para hacer antes de comenzar un romance en el lugar de trabajo