Úsalo o pierdelo
Un nuevo estudio sugiere fuertemente lo que muchos de nosotros hemos sospechado o temido: "cuanto antes se jubile la gente, más rápidamente decaerá su memoria". Curiosamente, los datos fueron compilados por economistas, no por psicólogos o médicos.
La sabiduría convencional en la profesión de la salud sugiere que el ejercicio mental no sirve para nada. "Si haces crucigramas, mejorarás en crucigramas", dijo Lisa Berkman en el Centro de Población y Desarrollo de Harvard. "Si haces Sudoku, mejorarás en Sudoku. Mejoras en una tarea estrecha. Pero no se mejora en el comportamiento cognitivo en la vida ".
Por otro lado, Laura L. Carstensen, en el Centro de Longevidad de Stanford, comentó que el estudio "sugiere que el trabajo en realidad proporciona un componente importante del entorno que mantiene a las personas funcionando de manera óptima". (Ver, "El retiro temprano también puede retirar la memoria" . ")
Entonces, no sabemos exactamente qué hacer con este hallazgo. Tal vez sea una anomalía estadística, debido al hecho de que muchos de los que se jubilan temprano lo hacen porque sienten que sus poderes mentales se están desvaneciendo. Quizás los jubilados se depriman más o vean demasiada televisión. Por otro lado, si el trabajo es efectivo para mantener la capacidad cognitiva, ¿qué tiene que ver el trabajo con el truco? Tal vez, como sugiere Richard Suzman, en el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, es "el compromiso social y la interacción del trabajo" o "el componente aeróbico". No obstante, dijo, "es un hallazgo fuerte; es un gran efecto ".
Un psicólogo pensará en la cognición, un economista sobre el pago y la productividad, un especialista en envejecimiento sobre el ejercicio y la interacción social. Quizás estén bien. El trabajo es lo que hacemos en este mundo, y no trabajar es una especie de exilio, una forma de irrelevancia social. Para bien o para mal, es la forma en que la mayoría de nosotros encuentra sentido en nuestro mundo. Incluso aquellos que no necesitan trabajar para ganarse la vida trabajarán como voluntarios o realizarán algún tipo de servicio público. Como resultado, para muchos que buscan retirarse, el truco es encontrar actividades posteriores a la jubilación que imiten la estimulación y la conexión social que el trabajo puede ofrecer. Algunos lo hacen, muchos no.
Dudo que el retiro del trabajo se deba a un factor cualquiera. Se trata de mantenerse vivo. Los sistemas no utilizados se agotan, funcionan a menor capacidad o quedan inactivos. Nos adaptamos a nuestras circunstancias, día a día, semana por semana, independientemente de si queremos o no.
