El estrés está en aumento en el lugar de trabajo estadounidense

Los niveles de estrés de los empleados han aumentado casi un 20 por ciento en tres décadas.

Una de las cualidades más sutiles pero menos deseables de un gerente es la tendencia a causar estrés.

Claro, todos los gerentes son capaces hasta cierto punto de inducir estrés; el trabajo es inherentemente estresante Pero hay grandes variaciones; Algunos gerentes son relajados y generalmente fáciles de trabajar, y algunos son imanes de estrés.

La mayor fuente de estrés es el gerente.

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Fuente: Pixabay

La buena noticia es que si tiene la suerte de tener un gerente de bajo estrés, puede hacer una diferencia positiva real en su experiencia diaria de trabajo. La mala noticia es que, desde un nivel macro, la aguja de tensión del lugar de trabajo se está moviendo en la dirección equivocada.

Una encuesta reciente de Korn Ferry, “El estrés en el lugar de trabajo continúa aumentando”, examinó esta tendencia. A continuación se presentan algunas estadísticas clave de la misma.

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La mayor fuente de estrés.

¿Cuál es la mayor fuente de estrés en el trabajo? No es de extrañar: el jefe de uno. El 35% de los encuestados citó esto. Además, el 80% observó que un cambio de liderazgo, “como un nuevo gerente directo o alguien más arriba en el organigrama”, afecta los niveles de estrés.

Significativamente, la encuesta indicó que los niveles generales de estrés de los empleados “han aumentado casi un 20% en tres décadas”.

A un nivel más personal:

• El 76% de los encuestados dijo que el estrés laboral “tuvo un impacto negativo en sus relaciones personales”
• El 66% ha perdido el sueño debido al estrés laboral.
• El 16% ha dejado de trabajar porque el estrés se volvió demasiado abrumador.

El estrés de gestión es contagioso

Uno de los problemas reales con el estrés de la gerencia es que a menudo se transfiere, lo que significa que los gerentes que sienten el estrés tienden a pasarlo a sus empleados por su propia conducta de alta tensión.

Claramente, los gerentes que pueden manejar el estrés con frialdad tienen una ventaja en sus propias relaciones con los empleados. En pocas palabras, el estrés de gestión es contagioso. No literalmente en el sentido médico, pero casi puede ser así, ya que los efectos corrosivos de un solo gerente pueden surgir a través del área que maneja.

El papel de la incertidumbre.

Con respecto a las razones a largo plazo para el aumento del estrés, la encuesta señala factores como “la amenaza de perder un empleo debido a la tecnología” y “la presión para aprender nuevas habilidades solo para mantenerse en el empleo”. Lo suficientemente cierto. Y a estos añadiría un tercero, especialmente en el mundo de la gestión.

Es la desaparición de la estabilidad laboral a largo plazo y la frecuencia con la que muchas empresas casi como es natural se someten a reorganizaciones de gestión, reducciones de tamaño y derechos, independientemente de cómo quiera etiquetarlo.

Cuando me mudé a la gerencia hace tres décadas, era un mundo muy diferente. Claro, siempre hubo un cierto nivel de riesgo e incertidumbre, y naturalmente tuvo que desempeñarse bien en su trabajo, pero en general, si lo hizo, podría estar razonablemente seguro de que su trabajo todavía estaría allí para usted. Había un sentimiento de lealtad a largo plazo entre el gerente y la empresa. Hoy ese sentido de lealtad se ha ido, o al menos en muchas organizaciones ha disminuido enormemente. Esto puede crear un nivel de ansiedad casi permanente, donde los gerentes a menudo miran por encima de sus hombros. Preguntándome si el próximo “reorg” está a la vuelta de la esquina y qué significará para ellos.

Lo que se traduce, desafortunadamente pero de forma bastante natural, en estrés.

Este artículo apareció por primera vez en Forbes.com.