Annie, una de mis mejores amigas de SF que solía permitirme dirigirla en una agencia de publicidad donde solíamos trabajar juntas, una vez me enseñó una buena lección sobre el perfeccionismo. Pasó un día en un elegante seminario de administración del tiempo porque sugerí mejorar sus habilidades de administración del tiempo en su revisión trimestral de desempeño laboral. Cuando regresó a la oficina al día siguiente, le pregunté: "¿Qué es lo más útil que aprendiste ayer?"
La respuesta de Annie fue: "Los perfeccionistas nunca hacen nada. Debes dejarme cometer más errores ".
Annie me enseñó una GRAN lección ese día. La vida es sobre el progreso, no la perfección.
Mi madre dice que mi personalidad perfeccionista me ha plagado desde que era un niño pequeño. Cuando tenía dos años, quise atarme los zapatos y terminé arrojándolos contra la pared con frustración porque no podía hacerlo sin ayuda. Cuando tenía cuatro años, me frustraba y arrancaba páginas de los libros de "personas grandes" en la estantería porque no podía leer las palabras yo solo. Cuando tenía seis años, casi me quemo la oreja derecha porque insistí en tratar de curvar mi propio cabello con un rizador eléctrico. Cuando tenía 15 años, casi tuve un ataque de nervios cuando tuve que decirle a mi padre que obtuve una B en una prueba de álgebra. De hecho, empecé a hacer trampa en algunas de mis pruebas de matemáticas después de eso porque estaba totalmente petrificada de no obtener una A. Mi necesidad de ser perfecto en realidad me llevó a mentir y hacer trampa, lo cual es completamente contrario a mi naturaleza.
Operar en modo de perfección es agotador. Y para mí, está configurado para la inactividad. También es una forma de pensar en la escasez … pensar que no soy lo suficientemente bueno … mis palabras no son lo suficientemente buenas … mi mensaje no es lo suficientemente bueno.
Si dejo que un círculo infinito de esos pensamientos limitantes pase por mi cabeza por unos pocos segundos, empiezo a creerlo y me encierro.
Realmente quiero dejar esto … ahora mismo. Por lo que debería.
Aquí está mi nuevo mantra de la semana. Voy a comenzar cada día diciendo esto en voz alta. Y si noto que el interruptor perfeccionista se enciende en cualquier punto, prometo parar, levantarme y repetir esto tres veces.
Soy maravilloso.
Mis palabras son fabulosas
Escribo mensajes de esperanza llenos de luz, amor y fe.
¿Qué hay de tí? ¿Existe un patrón de pensamiento limitante que le gustaría liberarse a partir de hoy?
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