Habiendo asistido a un taller de dos días patrocinado por la Facultad de Medicina de Harvard hace 10 años, ingresé en su lista de correo y continúo recibiendo todo tipo de folletos sobre los próximos programas.
Uno que parecen hacer todos los años se titula "Envejecimiento: Perspectivas y desafíos del tratamiento". Me llama la atención el hecho de que una posible implicación de este título es que el envejecimiento es una enfermedad que debe tratarse y que no es fácil tratarla. . (Y, como una persona mayor, esto no me da una sensación cálida y acogedora).
Estaba mirando el volante de hace un par de años y noté que la primera presentación fue "El arte del envejecimiento" del Dr. Sherwin Nuland. Eso sonaba como el nombre de alguien que había escrito un libro superventas sobre la muerte hace algunos años, así que lo busqué.
Sí, tenía razón, tuvo un éxito de ventas en 1994 titulado Cómo morimos: reflexiones sobre el capítulo final de la vida . Pero dudaba que dedicara mucho tiempo a esto en su charla sobre el "arte del envejecimiento", ya que esta es una creación artística que la mayoría de nosotros preferiríamos postergar el mayor tiempo posible.
Resulta que la charla de Nuland probablemente se basó en un libro posterior suyo, titulado The Art of Ageing . Eso ciertamente suena como un tema más alegre que el de su libro anterior, pero, basado en una discusión sobre El arte de eso que encontré en línea, no me parece tan divertido. El libro señala que, en el envejecimiento normal, hay "pérdida de vigor físico; problemas de visión, como sensibilidad al deslumbramiento; pérdidas auditivas; huesos más frágiles debido a la pérdida de calcio; y algo de pérdida de memoria ".
Ahora que estaba diciendo? Oh, sí, fue sobre el libro reciente de Nuland, y, presumiblemente, su presentación. Pero hay un lado positivo, si puedes verlo con tu visión deteriorada. De acuerdo con Publisher's Weekly , el libro nos recuerda que "nuestros cuerpos son como autos, y cuidar bien las partes aumenta su utilidad".
Sí, pero por otro lado, cuando su auto se descompone, puede obtener uno nuevo.
Un título intrigante pero, para mí, inquietante de otra sesión como "De vida a 100: factores determinantes genéticos y medioambientales de la longevidad excepcional". Estoy de acuerdo con la parte de "determinantes ambientales", ya que puedo hacer algo al respecto. Pero no me gustan las cosas de genética, especialmente no con los padres que murieron a los 68 y 79. Un amigo mío, cuyos padres vivieron hasta los 97 años, podría haber estado feliz de asistir a esta charla, pero yo no.
Aparentemente, el presentador, el Dr. Tom Perls, ha desarrollado un instrumento llamado "La calculadora de esperanza de vida entre 100", que encontré en línea. Soy muy reacio a probarlo, y esta es la razón.
Tengo 70. Supongamos que muestra que mi esperanza de vida es 69? ¿O incluso 71? Solo mirando la primera página del cuestionario de 40 ítems, pude sentir que no podría hacerlo tan bien. Por ejemplo, hay este artículo en esa primera página:
"¿Participa regularmente en actividades cerebrales que son nuevas y desafiantes para usted (por ejemplo, aprender un nuevo tema, interpretar a alguien en un juego difícil como el ajedrez o Scrabble, resolver crucigramas o rompecabezas de Sudoku)?" Las opciones son: "al menos 2 veces a la semana, una vez a la semana, entre una vez por semana y una vez al mes, rara vez, para nada ". Si no fuera por el juego de Scrabble muy ocasional que juego con mi esposa, mi respuesta debería ser" no ". en absoluto, "y esto no puede ser bueno.
¡Y esa es una de las cosas medioambientales! Al menos podría jugar Scrabble con más frecuencia, y comenzar a hacer rompecabezas de Sudoku tan pronto como descubra cuáles son. Por otro lado, supongo que hay una sección de genética y definitivamente no quiero ir allí. (La "calculadora" no le permitirá avanzar en la página hasta que complete la que está).
Completé las respuestas a una serie de elementos y todo me pareció bastante deprimente. De hecho, con respecto a un elemento en la primera página, creo que cambiaría mi respuesta en función de lo que he estado leyendo. Pregunta: "¿Es usted optimista sobre su envejecimiento o pesimista?" Y las opciones son "(1) Siento que estoy envejeciendo bien y que mis años anteriores serán satisfactorios, (2) Temo mis años anteriores, y (3) Algo entre las dos opciones anteriores ".
Antes de encontrar ese programa de taller y buscar algunas cosas, creo que podría haber respondido (1), pero ahora se está acercando mucho más a (2).
¡Gracias, Facultad de Medicina de Harvard!
