¿Como te sientes? El 18 de junio de 2013, aproximadamente 1/3 de los estadounidenses se despertaron enfermos. Es posible que no hayan tenido los signos habituales de enfermedad: fiebre, dolor de garganta, dolores y dolores. Estas personas ni siquiera necesitaron ir a un médico para diagnosticar su enfermedad. Por el contrario, en función de su índice de masa corporal (IMC), que es un término elegante para un cálculo simple basado en la altura y el peso, la Asociación Médica Estadounidense le ha diagnosticado grasa. "Obesidad", como se llama grasa en la comunidad médica, ahora se ha convertido en una enfermedad.
Llámame escéptico, pero me parece interesante el momento de este nuevo diagnóstico. En el último año, la FDA aprobó dos nuevos medicamentos para la pérdida de peso y los lanzó al público. Un medicamento, Qsymia, tuvo un desempeño deficiente en el mercado. Como la obesidad no se clasificaba como una enfermedad y los medicamentos para tratar la obesidad no siempre se consideraban médicamente necesarios, muchas compañías de seguros no proporcionaban reembolso por los medicamentos para perder peso y esto afectó las ventas de Qsymia. Otra droga, Belviq, casualmente salió a la venta justo una semana antes de la decisión de la AMA de clasificar la obesidad como una enfermedad. Esto me hace preguntarme si Big Pharma tuvo algún rol en la inusual decisión de la AMA de ignorar las conclusiones de su propio Consejo de Ciencia y Políticas Públicas, que es una junta asesora científica que la AMA designó para estudiar la cuestión de si la obesidad debería o no ser clasificado como una enfermedad durante el año pasado. El Consejo había llegado a la conclusión de que la obesidad no debería clasificarse como una enfermedad, en gran parte debido a la naturaleza problemática de definir una enfermedad basándose únicamente en el cálculo de la altura y el peso.
Me preocupa la designación de la obesidad como una enfermedad por varias razones. A continuación hay tres.
1. Las personas pueden ser saludables en una amplia gama de formas y tamaños corporales. Esto significa que, contrariamente a la nueva decisión de la AMA, las personas gordas pueden ser saludables. ¿Qué pasará con todas las personas gordas sanas que ahora se designarán como "enfermas"? Temo que se las aliente a seguir una dieta (o peor aún, que se les receten medicamentos para la dieta), que consistirá en desconectarse de las conductas saludables. que estaban participando, entrando en una batalla perdida con sus cuerpos, y uniéndose al mundo abarrotado de comida desordenada e insatisfacción con la imagen corporal que, irónicamente, probablemente conduzca al aumento de peso (además de afectar el bienestar emocional).
2. La pérdida de peso por cualquier medio necesario no se compara con la salud . La designación de la obesidad como una enfermedad probablemente dará lugar a una preocupación continua por la pérdida de peso en nuestra sociedad. Desafortunadamente, centrarse en la pérdida de peso rara vez conduce a la pérdida de peso a largo plazo. Por lo general, conduce a una dieta, que a veces resulta en una pérdida de peso a corto plazo, seguida de un aumento de peso predecible. Este patrón de "ciclismo de peso" presenta mayores riesgos para nuestro cuerpo que permanecer en un peso estable. Además de los riesgos de las dietas y el ciclismo de peso, las personas a menudo se involucran en conductas peligrosas (como el ayuno, las píldoras de dieta y los vómitos autoinducidos) cuando sienten presión y desesperación por perder peso.
3. La obesidad es una pista falsa. En lugar de enfocar nuestro tiempo, esfuerzos y recursos financieros para ayudar a todas las personas (gordas, delgadas y en cualquier lugar intermedio) a estar más en sintonía con sus cuerpos, comer más conscientemente y moverse más, solo vemos el número en una escala. Si ese número es bajo, entonces creemos que estamos saludables independientemente de lo que comemos y cómo nos movemos. De manera similar, cuando comemos de manera consciente y estamos activos, pero permanecemos en la categoría de "obesos", otros nos desalientan y consideran que no son saludables.
Comer conscientemente implica (¡jadeó!) Aceptar su cuerpo en su estado actual y centrarse en nutrir su cuerpo al comer lo que su cuerpo está pidiendo cuando tiene hambre y detenerse cuando ya ha comido lo suficiente. Parece lo suficientemente simple, ¿verdad? Desafortunadamente, hacer dieta y enfocarse en la pérdida de peso hace que la alimentación consciente sea tan simple como caminar sobre el Gran Cañón en una cuerda floja. Alguien puede hacerlo, pero la mayoría de nosotros caemos en el abismo.
Para obtener más información sobre la alimentación consciente y la práctica del Dr. Conason, visite su sitio web en www.drconason.com
