La clave del éxito en los deportes y la vida

Fuente: Ford Video / Mastery Approach para Coaching

"El éxito es la tranquilidad que es el resultado directo de la autosatisfacción al saber que hizo el esfuerzo de hacer lo mejor que puede". John Wooden , jugador y entrenador del Salón de la Fama del Baloncesto.

Durante un período de 12 años desde 1963 hasta 1975, los equipos de UCLA de John Wooden ganaron 10 campeonatos de la NCAA. Para lograr esta proeza legendaria, podrías pensar que el entrenador Wooden y sus Bruins tenían que estar concentrados en ganar juegos. Y sin embargo, en lo que a él respectaba, este no era el caso. Por el contrario, de acuerdo con la definición de éxito de Wooden, puso énfasis en el proceso de búsqueda de la excelencia.

¿Cuál es la diferencia entre dominio y climas del ego?

La perspectiva del entrenador Wooden sobre el éxito puede ser la razón más importante por la que se merece el título "Mago de Westwood". Su enfoque de entrenamiento enfatizó la creación de lo que ahora se conoce como un clima de dominio .

• ¿Los perros aman a la gente más de lo que aman a otros perros?
• Niños enloquecidos en el deporte: claves para reducir el estrés
• Los orígenes del amor
• Discernir el contenido del personaje de un candidato: El uso de IF … frente a WHEN … me convierto en presidente.
• Cuatro llamadas para policías

En un clima motivacional orientado a la maestría

• El objetivo es fomentar el crecimiento positivo como atleta y como persona.
• El énfasis está en el esfuerzo, el aprendizaje y la mejora personal , haciendo lo que sea necesario para ser lo mejor posible.
• Sin lugar a dudas, ganar es muy valorado, pero los entrenadores bien informados se dan cuenta de que el ganador se cuida a sí mismo si los atletas se divierten, mejoran sus habilidades y se esfuerzan al máximo.
• Los climas de dominio fomentan una atmósfera de apoyo mutuo y aliento, y todos, independientemente de su capacidad, se sienten como parte importante del equipo.

En un clima motivacional orientado al ego

• Los entrenadores a menudo centran su atención en los atletas más talentosos, que tienen la mayor influencia para ganar.
• El esfuerzo y la mejora no se enfatizan tanto como el nivel de rendimiento.
• La rivalidad entre los compañeros de equipo puede ser alentada al compararlos abiertamente entre sí.
• El desempeño inadecuado o los errores a menudo son castigados con críticas, enseñando a los atletas que los errores deben evitarse a toda costa y, de ese modo, aumentar el miedo al fracaso.
• Los entrenadores muestran la voluntad de ganar a toda costa, incluso si se requiere romper reglas para obtener una ventaja necesaria.

¿Qué enfoque es apoyado por la investigación deportiva juvenil?

• ¿Ansioso? 4 ejemplos de tratamientos de ansiedad que calman los nervios
• Terapia de opiáceos para el dolor crónico: ¿miedo del médico o suposiciones erróneas?
• Cuando las creencias religiosas son síntomas psicológicos
• Los Oscar 2011- Black Swan: imagen corporal y trastornos de la alimentación
• 10 errores comunes que le impiden estar sano

Los estudios realizados con mi colega, el Dr. Ron Smith, han demostrado que el clima de maestría creado por el entrenador

• Promueve objetivos de rendimiento más orientados a la maestría en los deportes y en la escuela.
• Fomenta las relaciones positivas entre entrenador y atleta.
• Aumenta la cantidad de diversión que experimentan los atletas.
• Crea una mayor cohesión del equipo y un entorno deportivo más favorable.
• Aumenta la autoestima de los atletas.
• Reduce la ansiedad que destruye el rendimiento y el miedo al fracaso.
• Reduce las tasas de deserción.
• Produce igualmente efectos positivos en los equipos de niños y niñas.

Los resúmenes de nuestra investigación sobre el comportamiento de coaching están publicados en la página de INVESTIGACIÓN (barra de menú superior) de nuestro sitio web de Enriquecimiento de la Juventud en los Deportes: http: //www.ye-sports.com/

¿Qué destacados atletas y entrenadores respaldan una orientación de dominio?

• "No tengo control sobre los resultados. Todo lo que puedo hacer es jugar lo mejor que pueda. El éxito es que estoy dando todo lo que tengo " Ichiro Suzuki , jugador de Grandes Ligas
• "Hacer lo mejor es más importante que ser el mejor". Forest "Frosty" Westering , entrenador del Salón de la fama del fútbol americano universitario
• "Un deseo ganador debe ser enfatizado en todos los niveles de los deportes, pero no debería ser una situación de vida o muerte. Simplemente da lo mejor de ti y diviértete haciéndolo ". Gordie Howe , jugadora del National Hockey Hall of Fame
• "El resultado final en los deportes juveniles no debe basarse en la presión para ganar. En cambio, debe ser en el disfrute de competir y la oportunidad de desarrollar actitudes positivas hacia otras personas a través de esa competencia ". Lute Olson , entrenador del Salón de la Fama del Baloncesto
• "El único programa deportivo juvenil exitoso es aquel con entrenadores que aceptarán perder junto con el ganador, el último lugar en la liga junto con el primer lugar, y aún así poder felicitar a su equipo por sus esfuerzos". Roger Staubach , Salón de Fútbol Profesional de Jugador de la fama
• "Usamos la psicología de lo positivo. Vemos las cosas como podrían llegar a ser, y nos esforzamos para que esto suceda. Eso es tan enriquecedor todos los días ". Pete Carroll , entrenador de Seattle Seahawks

¿Cuál es el resultado final?

• Todos los atletas pueden alcanzar el éxito, porque esto se relaciona con el esfuerzo puesto en la realización de su potencial personal.
• Los entrenadores que crean un clima de maestría nunca pierden, ¡independientemente de la puntuación!

¿Cómo puedes aprender a crear un clima de maestría?

• El enfoque de dominio para el enfoque de entrenamiento y dominio de la crianza de los hijos en los deportes son videos basados ​​en la investigación que hacen hincapié en el desarrollo de habilidades, lograr el éxito personal y en equipo, dar el máximo esfuerzo y divertirse.
• Para acceder a los videos, ingrese al sitio web Enriquecimiento de los jóvenes en el deporte.