La necesidad de retirarse

Cómo el tiempo fuera del mundo nos lleva de regreso al ser real.

Fuente: Elizabeth Young

Estoy en retiro del mundo esta semana. Mi amigo Phoenix encontró un paraíso increíble para nosotros: tiempo en una hermosa estación de investigación ambiental a unas tres horas de nuestras respectivas casas. Todos los años, en julio, la estación da la bienvenida a escritores y artistas para que trabajen en sus respectivos proyectos en las instalaciones maravillosamente remotas, silenciosas y confortables. Pagamos una tarifa nominal, tenemos alojamiento encantador, preparamos nuestra propia comida, caminamos por los senderos arbolados, observamos el atardecer en el borde del lago glacial prístino y trabajamos en nuestros libros y pinturas.

En tres días, me he convertido en el yo que quiero ser: más lento, relajado, creativo, abierto, curioso, atento. Logré un par de factores estresantes: perdí todo lo que escribí ayer por la mañana y lo reescribí todo ayer por la tarde (¡con cuidado de guardarlo en la nube con frecuencia!) Mantuve la calma durante un par de problemas relacionados con la bomba de insulina y los soporté con ecuanimidad Me sorprendió.

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He hecho algunas cosas nuevas: compartí abiertamente mi proyecto de escritura actual con Phoenix y recibí su amable y útil crítica con una defensa activa y receptiva del cerebro que no forma parte de mí aquí. También hemos compartido su trabajo, y he visto y reflejado todo tipo de fortalezas en él sin un atisbo de competitividad, pura admiración y placer en su logro. En otras palabras, siento lo que es ser una mujer madura, segura de sí misma y a gusto.

Me permití jugar creativamente, tomando 59 fotos de la puesta de sol sobre el lago anoche con solo un poco de autoconversación negativa, que de inmediato cuidé de silenciar: ¡ Nada como un cliché allí, Elizabeth! No, nada como el placer de capturar la naturaleza, nada como la alegría de explorar el color, la forma y la sombra, nada como jugar con la perspectiva, la distancia, el enfoque y el marco. El atardecer en sí fue una experiencia sagrada para ser testigo: el poder de la luz, el agua, los árboles, el espacio para recordarme el misterio y la gloria en el mundo está siempre presente, pero no siempre se observa en mi vida.

Conocí a gente brillante: un pintor canadiense cuyos paisajes ya me persiguen; un joven pintor de los Rockies, cuyo rostro se ilumina cuando habla de enseñar a las enfermeras a dibujar y pintar; un joven pintor valientemente triste que está pensando, escribiendo y (espero) pintando sobre una pérdida reciente. Phoenix ha propuesto que todos tengamos una cena de pavo juntos esta noche, una comida en el albergue. El entusiasmo por la idea era tan fuerte que ella y yo tuvimos un momento de preocupación maternal que tal vez no habría suficiente pavo para alimentar a todos los artistas hambrientos, y luego nos miramos y dijimos, al unísono, “¡Lo que sea! “Sabemos que tendremos suficiente comida, y que todos conseguirán un poco de pavo con su maíz en la mazorca, cazuela de ñame, delicias veganas, ensaladas, brownies y helados, vino. Ya puedo imaginar la luz dorada sobre la mesa en la cabaña, escuchar las voces ansiosas, felices y risueñas. Compartiremos nuestro trabajo, nuestras historias de vida, nuestras alegrías.

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Lejos de las complejidades en mi vida diaria, puedo atender el espíritu interno, al ser real. Me gusta tener tiempo con ese yo, tiempo para dejar, temporalmente, el peso del mundo, la tristeza y la ansiedad que forman parte de mi trabajo como terapeuta y parte de mi propia experiencia como ser humano en relación con muchas personas .

Cuando trabajé como asistente social en un hospicio, mi amigo Rich, un capellán de hospicio, me dijo que se tomaba una semana libre cada trimestre. Mi primera respuesta, que probablemente se extendió por mi cara, fue ¡Qué gran idea! Me sonrió y me dijo que su esposa, que era terapeuta, le había dicho que tenía que hacer eso o que se quemaría. “Ella tiene razón sobre muchas cosas”, dijo. “Y este fue uno grande.” Él me miró. “Creo que podría ser adecuado para ti”. Su habilidad para verme y preocuparse lo suficiente como para aconsejarme, conmovió mi corazón y mi mente. Pensé: Sí, haz esto. Esto es importante.

Desde entonces, he logrado tomar una semana cada trimestre, más o menos, y me voy a algún lado. A veces ha sido social: a la boda de un querido amigo en todo el país, a la de mi hermano en Florida durante un crudo invierno. Pero las semanas que alimentan mi espíritu han sido aquellas en las que he estado en algún lugar hermoso, solo en mis pensamientos. Escribo, leo, camino, duermo, preparo comida que es buena para mí, cuido mi salud. Hago todas las cosas que me gustaría hacer todos los días, pero no, quizás no pueda.

Cuando regreso a casa después de un retiro, me complace reanudar mi vida diaria: clientes, amigos, un horario apretado, sobras para la cena, una hora o dos arrebatadas para escribir. Esa vida es muy buena, llena de estimulación, aprendizaje, significado. Pero sé que cuando regrese a casa este domingo, tendré mis ojos en el próximo retiro: cuando pueda estar lejos del mundo, cállese y esté en paz.

Fuente: Elizabeth Young