Las 3 etapas en la mediana edad buscan significado

Descubriendo y viviendo su verdadera naturaleza

Fuente: Garoch / Pixabay

La mediana edad es un momento para desafiar nuestras perspectivas y cambiar la forma en que vivimos nuestras vidas. Todos podemos beneficiarnos de un cambio en las preguntas que nos hacemos a nosotros mismos, tales como, ” ¿A dónde debería ir de vacaciones? “Y” ¿Eso es todo lo que hay? “A preguntas más profundas como,” ¿Quién soy ahora? “Y” ¿A quién quiero ser en el tiempo que me queda? ”

Aunque el viaje de cada persona u odisea de la vida es único, hay desafíos comunes que todos enfrentamos a medida que envejecemos, especialmente cuando buscamos un significado más profundo. Una forma innovadora de ver nuestra transición a la mitad de la vida es comprender las lecciones que podemos extraer de la naturaleza, por ejemplo, el viaje que realiza la oruga mientras atraviesa sus etapas de vida, desde la oruga hasta el capullo y la mariposa.

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La etapa de Caterpillar

Desde el nacimiento o la fase de huevo, una oruga emerge y disfruta de su vida, ocupada con sus actividades diarias. A medida que envejece, muda su piel varias veces para acomodar su crecimiento. Esto es análogo a nuestras vidas, donde nos ocupamos de nuestras actividades diarias, guiados por nuestra comprensión de lo que se espera de nosotros y los roles que debemos desempeñar. Estos roles, moldeados por el condicionamiento social, resultan en que seamos aceptados y recompensados ​​con seguridad, poder, dinero y pertenencia. Periódicamente, sentimos la necesidad de cambiar nuestro trabajo, nuestras relaciones y nuestros hogares para que podamos crecer y evolucionar hasta la adultez plena.

Sin embargo, a menudo llega un punto en el que sentimos que estamos siendo limitados por este condicionamiento social. Como resultado, perdemos el interés en lo que antes parecía más significativo para nosotros, ya sea nuestro trabajo, nuestras relaciones o nuestras actividades. Podemos perder nuestra chispa y comenzar a centrarnos en el envejecimiento y la sensación de que nuestro tiempo se está acabando. Nos damos cuenta de que los roles que hemos estado jugando en nuestras propias vidas fueron condicionados por nuestras familias o redes sociales. Estábamos haciendo lo que se espera de nosotros, viviendo la agenda de otra persona, no uno formado por nuestro verdadero yo. La ira y el resentimiento pueden surgir cuando nos damos cuenta de que la vida no salió como esperábamos o simplemente nos sentimos atrapados.

Nuestras respuestas varían: podemos continuar, pretendiendo que nada está cambiando dentro de nosotros; podemos reorganizar cosas como nuestros matrimonios, trabajos, casas o caras (¡a través de la cirugía plástica!); podemos retirarnos, calmando nuestro resentimiento con ira o adicciones; o podemos avanzar para enfrentar nuestras creencias sobre cómo queremos vivir nuestras vidas. Para muchos, este es un tiempo muy desestabilizador.

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La etapa de Cocoon

Al entrar en la siguiente etapa, la oruga elige colgarse boca abajo de una rama, teje una capa protectora alrededor de sí misma y permanece inmóvil mientras experimenta una serie de cambios dentro de su capullo. (Esta etapa también se conoce como la etapa de Crisálida).

Esta es la etapa en la que nos damos cuenta de que nuestra vida está cambiando y que las viejas formas de hacer las cosas ya no funcionan para nosotros. Hemos sobrevivido a la etapa de oruga, la etapa en la que hemos estado viviendo de acuerdo con el condicionamiento social y las necesidades de los demás y ahora necesitamos avanzar para buscar una conexión más profunda con nosotros mismos, nuestra identidad y el resto de nuestra vida.

El capullo representa el espacio de protección que necesitamos para entrar en esta transformación, un tiempo y un lugar para reflexionar y resolverlo. Es una metáfora Puede que no estemos escapando físicamente de nuestras vidas; es más bien un concepto metafísico donde podemos retirarnos de algunas actividades de nuestro trabajo y de las interacciones con nuestros amigos para centrarnos en comprender lo que ya no nos funciona y lo que queremos. para el futuro.

Como la etapa del capullo se trata de cambiar, es un momento desafiante, ya que rendimos la vida que estábamos viviendo para forjar una conexión más cercana con quienes realmente somos en nuestro núcleo. Podemos sentir que estamos perdiendo el rumbo, arriesgando nuestras conexiones sociales y nuestro sentido de pertenencia, temiendo que, si dejamos de lado ciertos aspectos de nuestras vidas, podríamos terminar tomando decisiones equivocadas, ya que el éxito durante esta transición no es garantizado

Pero algo se está moviendo dentro de nosotros. Nos damos cuenta de que necesitamos poner los eventos de nuestro pasado en el contexto adecuado para que podamos avanzar hacia nuestra nueva vida, preparándonos para nuevas experiencias. Durante este tiempo, tenemos el desafío de enfrentarnos a nosotros mismos, descubrir los aspectos ocultos de nosotros mismos y estirarnos en nuevas formas. Nos damos cuenta de que vivimos en dos mundos: el antiguo (que ya no nos funciona) y el nuevo que aún no se ha revelado completamente a nosotros.

Algunas personas entran en la etapa de capullo pero pronto quieren retirarse a la etapa de oruga, a la seguridad percibida y tal vez a la emoción de su juventud. Otros permanecen atrapados en sus capullos por el resto de sus vidas, temen el cambio, temen lo que les depara el futuro, ignoran el llamado a transformarse, no están dispuestos a seguir adelante.

La etapa de mariposa

Pasar del capullo al escenario de mariposa representa el desprendimiento de la capa exterior protectora, eliminando lo que ya no se necesita para liberar lo que está adentro. Confiar y rendirse al proceso de transformación permite a la mariposa emerger a una nueva vida. Aunque lleva tiempo que sus alas se fortalezcan, la mariposa ahora puede volar, obteniendo una perspectiva más amplia de su mundo circundante. Esto es análogo a que nos liberemos a nosotros mismos para vivir nuestra verdadera vida, ya no agobiados por nuestro condicionamiento social y las expectativas de los demás.

Es interesante notar que el potencial de ser una mariposa siempre estuvo dentro del ADN de la oruga. Y la oruga todavía está dentro de la mariposa, pero con una nueva forma, nuevas habilidades y una mayor conciencia de sí misma y su entorno. De manera similar, nuestro destino ya está implantado dentro de nosotros; es posible que no seamos conscientes de ello y aún podamos estar bloqueando la expresión de nuestro verdadero yo.

Cuanto más dejemos atrás las etapas previas de la oruga y el capullo, más cerca estaremos de conectarnos con nuestra verdadera naturaleza, nuestra esencia central, nuestro ser auténtico. Cuanto más auténticos seamos, más fácil será aceptarnos por lo que somos , no centrarnos en lo que hacemos, lo que hemos logrado, cuánto dinero tenemos en el banco o quiénes otros quieren que seamos.

Al vivir una vida menos restringida, se hace más fácil ver y comprender el significado más profundo de nuestros encuentros cotidianos y el significado más amplio de nuestras vidas. Todos tenemos viajes de vida únicos con obstáculos únicos puestos en nuestros caminos para desafiarnos en nuestro proceso de transformación. Todos encontramos significado de diferentes maneras a medida que profundizamos nuestra experiencia con la vida. Confíe en que su vida se está desarrollando como debería para enseñarle a comprender y luego expresar su verdadera naturaleza. Acepta y ríndete al proceso de transformación, ya que es tu viaje único … ¡de oruga a capullo a mariposa!

Fuente: Global Meaning Institute