Lo esencial que su médico necesita saber

De vez en cuando, el dolor agarra el vientre de Anna tan severamente que tiene que excusarse, esconderse en el baño, doblarse en el inodoro, y humedecerse con aceite de lavanda para evitar vomitar. La primera vez que sucedió, llamó a su mejor amiga, quien la llevó a la sala de emergencias, donde pincharon, pincharon, escanearon y examinaron a Anna, solo para administrarle morfina, encogerse de hombros y enviarla a casa con Vicodin. y una referencia a un gastroenterólogo.

Pero luego sucedió unos días después. Así que Anna concertó una cita con el gastroenterólogo, quien coloca una mira en el trasero de Anna y la golpea con la etiqueta del síndrome del intestino irritable. Anna prueba algunos medicamentos, así como algunos cambios en la dieta, pero el dolor en realidad empeora. Cuando le cuenta esto a su gastroenterólogo, el médico la refiere a un ginecólogo que le realiza una cirugía laparoscópica y le diagnostica endometriosis. El ginecólogo recomienda una droga llamada Lupron, que pone a Anna de 32 años en la menopausia temporal, pero cuando Anna prueba el Lupron, sus sofocos, insomnio, sequedad vaginal y sudores nocturnos son tan graves, decide que el dolor de estómago es menos traumático que los síntomas de la menopausia, por lo que detiene el Lupron.

Procedimientos … y más procedimientos

Debido a que la primera dosis de Lupron no ayudó a sus síntomas, su ginecólogo sugiere que visite a un urólogo, por lo que Anna obedece. El urólogo realiza otro procedimiento más, colocando una cámara en la vejiga de Anna. El urólogo detecta algunas anomalías preocupantes y le diagnostica cistitis intersticial. Se recetan más medicamentos, ya que se realizan más ajustes dietéticos.

La semana siguiente, Anna está doblada en el inodoro, una vez más, sumergiéndose en aceite de lavanda al menos dos veces al día.

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Sin embargo, nadie le habla nunca sobre el hecho de que su dolor solo aparece cuando su jefe, Devil Wears Prada, entra corriendo por el pasillo con uno de esos, "¿Cómo te atreves a fallarme así? ¿Otra vez ?". Muecas en su rostro.

El diagnóstico real

Ninguno de los doctores de Anna sugiere que quizás la relación disfuncional de Anna con su jefe se manifieste como síntomas físicos debido a las respuestas crónicas repetitivas del estrés en el cuerpo. Como describo en detalle en mi nuevo libro Mind Over Medicine: Prueba científica de que puedes curarte , el cuerpo está brillantemente equipado con mecanismos de autorreparación naturales que reducen la inflamación, alivian el dolor, arreglan las proteínas rotas, eliminan las células cancerosas extraviadas que producimos todos los días, luchar contra las infecciones y prevenir una enfermedad importante. Pero esos mecanismos naturales de autorreparación solo funcionan cuando el cuerpo no está inundado de hormonas del estrés como el cortisol y la epinefrina.

Lo que los médicos de Anna omitieron en su proceso de diagnóstico y tratamiento yace en el quid de su condición de salud. Tal vez, en lugar de drogas o cirugía o incluso cambios en la dieta, lo que Anna necesita es un nuevo trabajo -o al menos un nuevo jefe! – para que su mente se relaje, sus respuestas de estrés puedan activarse, sus respuestas de relajación puedan activarse, y ella los mecanismos naturales de autorreparación del cuerpo pueden activarse una vez más para que el cuerpo de Anna pueda sanar.

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Una nueva forma de admisión radical

Cuando trabajaba en el condado de Marin, donde todos mis pacientes eran entusiastas de la salud que comían dietas veganas, bebían jugo verde, trabajaban con entrenadores personales y tomaban 20 suplementos al día, me sorprendió lo enfermos que estaban muchos de estos pacientes. . No tiene sentido. Sin duda, las personas que se comprometen con comportamientos tan rigurosamente saludables deberían ser el epítome de la salud. ¡Sin embargo, eran menos saludables que Stamatis Moraitis, de 98 años (cuya historia escribí aquí)!

Entonces, en mi formulario de admisión de pacientes, comencé a hacerle preguntas a mis pacientes que la mayoría de los médicos no preguntan.

Preguntas sobre las preguntas del millón de dólares

• ¿Hay algo que te impida ser el más auténtico y vital?
• ¿Estás en una relación romántica? Si es así, ¿eres feliz? Si no, ¿te gustaría estarlo?
• ¿Estás satisfecho en el trabajo? ¿Sientes que estás en contacto con el propósito de tu vida? ¿Disfrutas de la gente con la que trabajas?
• ¿Te expresas creativamente?
• ¿Se siente financieramente saludable o el dinero es un estresor en su vida?
• ¿Te sientes conectado a una fuente Divina?
• ¿Estás en contacto con tu auténtico ser sexual?
• ¿Qué reglas sigues que desearías poder romper?

Y las dos grandes doozies:

• ¿Qué podría estar en la raíz de su condición de salud?
• ¿Qué necesita tu cuerpo para sanar?

¿Qué necesita tu cuerpo para sanar?

Cuando les pregunté a mis pacientes qué necesitaban sus cuerpos para sanar, dijeron cosas como:

• Necesito dejar mi relación tóxica
• Necesito dejar mi trabajo
• Necesito perdonar a mi padre
• Necesito finalmente escribir mi novela

Lo que descubrí a menudo me ayudó a diagnosticar lo que realmente podría estar causando dolor abdominal o fatiga crónica o síntomas neurológicos. Lo que aprendí de este tipo de formulario de admisión me permitió guiar suavemente mi entrevista paciente de una manera que dejó a mis pacientes sintiéndose lo suficientemente seguros como para ir a los lugares oscuros, confiando en que podrían decirme lo que podrían temer incluso admitir a sí mismos . Y cuando pudimos hablarnos la verdad, comenzaron a suceder cosas milagrosas.

Cómo Ana se curaba a sí misma

Anna admitió a sí misma que tenía que establecer límites saludables con su jefe para que su jefe no siguiera abusando de ella y activando sus respuestas al estrés, o tenía que irse. Cuando sus intentos de establecer límites con su jefe fracasaron, Anna dio un valiente salto y se fugó de su trabajo altamente lucrativo y que le dio más impulso a su carrera. Afortunadamente, el Universo la recuperó. Cuando la competencia de su jefe en otra compañía se enteró de que Anna había enfrentado a la Dama del Dragón, la contrató en el acto, con un aumento salarial y un ascenso.

Lo mejor de todo es que el dolor de estómago de Anna se resolvió, sin medicamentos, más cirugías o incluso cambios en la dieta.

¿Cuál es su diagnóstico y prescripción?

Enseño a los médicos a acercarse a los pacientes y sus diagnósticos de esta nueva manera como parte del Whole Health Medicine Institute (descubra más o inscríbase en la lista de espera para 2014 aquí). En 2014, también estamos planeando expandir el programa para ayudar a enseñar no solo a médicos, sino también a enfermeras, enfermeras practicantes, asistentes médicos, acupunturistas, naturópatas, parteras e incluso entrenadores de vida que quieran incorporar la medicina mente-cuerpo a sus prácticas.

¡Pero hasta entonces, puede comenzar este proceso usted mismo! En Mind Over Medicine , te enseño cómo hacer The Diagnosis por ti mismo y cómo escribir The Prescription, como lo hizo Anna. Lo que descubres puede asustarte. Podrías resistirte a tomar el tipo de fe que Anna hizo.

Pero como dijo Martha Beck cuando estábamos discutiendo esto, "si quieres grandes milagros, tienes que tomar grandes riesgos. Si desea tomar riesgos menores, debe aceptar milagros más pequeños ".

Haga su cuerpo maduro para los milagros

Martha y yo estamos haciendo un evento en vivo de 2 horas ESTA NOCHE a las 7pm EST / 4pm PST llamado "Haz tu cuerpo maduro para los milagros". Durante este evento, te enseñaremos, paso a paso, los 6 pasos para curarte a ti mismo, que incluye cómo hacer The Diagnosis y cómo escribir The Prescription para usted. Será super experiencial e interactivo, seguramente habrá muchas risas (porque Martha está histérica, ¡siempre tengo que vaciar mi vejiga antes de hablar con ella!), Y prometo que no te la querrás perder !

La única forma de acceder a este evento es comprar 1 copia de Mind Over Medicine , que le otorga acceso GRATUITO a este teleclass de $ 79.

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¡Te veo esta noche!

Lissa Rankin Lissa Rankin, MD: Creadora de las comunidades de salud y bienestar LissaRankin.com y OwningPink.com, autora de Mind Over Medicine: Prueba científica de que puedes curarte (Hay House, 2013), conferencista de TEDx y Evolutionary of Health Care. Únase a su lista de boletines para obtener orientación gratuita sobre la curación usted mismo, y cúlrela en Twitter y Facebook.