¿Quieres entender la depresión? Aquí están los diez libros que recomiendo más fuertemente:
Greenberg, G. (2010). Depresión manufacturera: la historia secreta de una enfermedad moderna. Nueva York: Simon & Schuster. Excelente libro sobre cómo ha evolucionado el diagnóstico de depresión. Es una crítica aguda, y a menudo divertida, del enfoque biomédico de la depresión.
Harris, R. (2008). La trampa de la felicidad: cómo dejar de luchar y comenzar a vivir. Boston, MA: Shambhala Publications Un gran libro de autoayuda, que presenta la perspectiva de la Terapia de aceptación y compromiso. En general, soy escéptico sobre los libros de autoayuda, ¡así que no lo recomiendo a la ligera!
Healy, D. (1999). La era antidepresiva Cambridge, MA: Harvard University Press. Historia fascinante y autorizada. Si desea comprender cómo se descubrieron y comercializan los antidepresivos y las fuerzas científicas y económicas que atrincheraron los antidepresivos como tratamiento principal para la depresión, lea este libro.
Horwitz, AV & Wakefield, JC (2007). La pérdida de la tristeza: cómo la psiquiatría transformó el dolor normal en un trastorno depresivo. Nueva York: Oxford University Press. Presenta la tesis de que la epidemia de depresión no es real sino más bien el resultado de un diagnóstico de depresión ampliado. Lo recomiendo como una lectura estimulante aunque no estoy de acuerdo con esta tesis.
Jamison, KR (1995). Una mente inquieta: una memoria de estados de ánimo y locura. Nueva York: Alfred A. Knopf. Sigue siendo la mejor memoria sobre el trastorno bipolar, escrita por un destacado investigador de trastornos bipolares.
Karp, DA (1997). Hablando de tristeza: depresión, desconexión y los significados de la enfermedad. Nueva York, EE. UU .: Oxford University Press. Brillante relato sociológico de lo que significa ser una persona deprimida en el mundo moderno, contada a través de entrevistas con 50 pacientes.
Kirsch, I. (2011). Las nuevas drogas del emperador: explotar el mito antidepresivo. Nueva York: Libros Básicos. Presenta análisis convincentes que muestran que los antidepresivos solo tienen una eficacia moderada. Si quieres entender la ciencia de los ensayos clínicos, lee este libro.
Maisel, E. (2012). Repensar la depresión: cómo deshacerse de las etiquetas de salud mental y crear un significado personal. Novato, CA: Biblioteca del Nuevo Mundo. Presentación en negrita de una perspectiva existencialista sobre la depresión. Nunca pensarás en la depresión de la misma manera después de leerla.
Solomon, A. (2002). El demonio del mediodía: un atlas de depresión. Nueva York: Scribner. Compendio bellamente escrito que integra la perspectiva personal, cultural y científica sobre la depresión.
Styron, W. (1992). Oscuridad Visible. Nueva York: Vintage. Todavía las mejores memorias de la depresión. Una búsqueda e inquietante descripción del descenso a la depresión del maestro literario William Styron.
¿Mi libro The Depths: The Evolutionary Origins of the Depression Epidemic pertenece a esta lista? El tiempo dirá. Estoy ciertamente predispuesto, así que por favor revisen las opiniones de PT Bloggers Kashdan, Pruchno y Bergland. ¡En definitiva, la gente como tú decidirá!
¡Feliz lectura!
