Me gusta: ¿Por qué las chicas necesitan más descansos de las redes sociales?

Fuente: Carissa Rogers / Flickr

Un reciente segmento de Good Morning America informó sobre la obsesión actual de los adolescentes con "Me gusta" en las redes sociales, principalmente en Facebook e Instagram. Para estar en el "100 Likes Club", una niña tiene que acumular al menos 100 Me gusta para sus fotos o se considera una vergüenza. Según una adolescente entrevistada para el segmento, "Si recibo menos de 100" me gusta ", eliminaré la imagen porque no fue lo suficientemente buena". Su amiga responde: "Todos en la escuela obtienen 100 o más; no es bueno ser el único que no lo tiene ". Para medir si tus fotos obtienen 100 o más Likes pone una gran presión sobre las chicas; si no pueden alcanzar la marca 100, creen que no tienen la aprobación de sus pares.

Si bien la mayoría de los adultos pueden razonar que esta no es una forma válida de medir si eres agradable, popular o atractivo, es importante recordar que las niñas pueden quedar atrapadas fácilmente en estos números como una medida de su valor. A diferencia del pasado, cuando tuvimos que adivinar si las personas "me gustaban" o no, las chicas de hoy pueden ver su número real de amigos, seguidores, "Me gusta" y vistas para proporcionar evidencia de su popularidad. Para ellos, los números parecen una forma tangible de evaluar si son aceptables o no, y aprenden a creer que no están bien a menos que otros estén proporcionando validación de su valor prestando atención a ellos en línea. Como acertadamente afirmó la Dra. Robyn Silverman, es fácil para "Vivir por Me Gusta" convertirse en la nueva realidad de una niña ^[i].

Como padre, probablemente esté pensando que esta presión constante de ser "Me gusta" suena como una forma agotadora de vivir. ¿Quién puede relajarse cuando todo lo que dices y haces es analizado, fotografiado, publicado para una audiencia y evaluado? Para sentir que tiene que estar encendido en todo momento, siempre disponible, y si pasa demasiado tiempo sin revisar su teléfono o computadora, ¿la vida podría dejarlo atrás? Esto resulta en una nueva expectativa cultural para las niñas que simplemente no existía hace una década.

¿Cuáles son los resultados de lo que Ana Homoyoun llama hipersocialización en las chicas de hoy? Dado que esta tendencia es tan nueva, no sabemos realmente el alcance de sus efectos de largo alcance. Por ahora, aquí hay una muestra de los hallazgos actuales:

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• Puede impedir el desarrollo de identidad auténtico. Cuando siempre estás "conectado", no tienes tiempo para pensar por completo, y mucho menos para descubrir quién eres y qué quieres para tu vida. Desarrollar una identidad auténtica requiere tiempo de inactividad y reflexión, y una vida hipersocializada no deja espacio para este desarrollo. ^[ii]
• Puede impedir el desarrollo saludable de la autoestima. Cuando basa su sentido de quién se basa en cuántos "me gusta" puede obtener, su hija nunca se sentirá lo suficientemente bien como ella; ella siempre estará buscando la validación externa de su valor. Incluso cuando esta validación es superficial, ella continuará buscándolo.
• Puede impedir el desarrollo de habilidades sociales . En un giro irónico, la hipersocialización en línea puede interferir en el desarrollo de las habilidades sociales de las niñas. Según el Consejo de Comunicación y Medios de Comunicación de la Academia Estadounidense de Pediatría, una parte importante del desarrollo social y emocional de esta generación se produce mientras están en Internet y en teléfonos celulares. Steiner Adair está de acuerdo cuando escribe que mientras más energía gasta su hija en socializar a través de textos y redes sociales, es más probable que se pierda el tipo de conversaciones y experiencias que contribuyen al desarrollo de habilidades relacionales necesarias para amistades saludables y emocionales. intimidad. ^[iii]
• Puede impedir el desarrollo de la empatía . Otro problema que resulta del desarrollo social que ocurre en gran parte en línea es el aumento de la crueldad y la falta de consideración por los sentimientos de los demás. En ausencia de conversaciones cara a cara en las que las niñas aprenden a interpretar las señales sociales apropiadas, es menos probable que desarrollen empatía y conciencia del impacto que su comunicación puede tener en otras personas. En este tipo de entorno, las tendencias como el ciberacoso, el sexting y el acoso seguirán floreciendo.

En caso de que se desanime, una nota positiva en esta área es el hallazgo de que incluso cuando los niños se pierden el aprendizaje de las señales sociales apropiadas, pueden mejorar rápidamente con la práctica y con el tiempo fuera de la tecnología. En un estudio interesante, los investigadores examinaron dos grupos de preadolescentes que se estaban preparando para un campamento de educación al aire libre sin tecnología de 5 días. Todos los niños fueron evaluados en su capacidad para leer señales emocionales en las expresiones faciales de las personas. Luego, la mitad de ellos fueron al campamento de 5 días donde no se permitieron productos electrónicos. El otro grupo se quedó en casa, todavía usando sus dispositivos electrónicos, mientras esperaban para ir al campamento. Después de solo 5 días de estar fuera de sus pantallas tecnológicas y participar en actividades al aire libre que requirieron interacciones cara a cara, los campistas se volvieron significativamente mejores al leer las señales emocionales faciales (el grupo que permaneció en casa no mostró cambios) ^[iv].

El take-away: es importante tomar el esfuerzo adicional necesario para aumentar las oportunidades para que su hija participe en conversaciones cara a cara y deje atrás sus dispositivos tecnológicos por un tiempo. Cuando interactúa con otras personas sin escapar a juegos o preocuparse por los textos o las actualizaciones que le faltan, aprende a estar presente y a desarrollar las habilidades sociales que necesitará para el futuro.

Notas.

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[i] Robyn Silverman (2014). ¿Soy capaz? Adolescentes, autoestima y la cantidad de me gusta que obtienen en las redes sociales. Obtenido de: drrobynsilverman.com.

[ii] Homayoun, A. (2012). Mito de la niña perfecta: ayudar a nuestras hijas a encontrar el auténtico éxito y la felicidad en la escuela y la vida. Nueva York: Perigree Press.

[iii] Steiner Adair, C. (2013). The Big Disconnect: Protección de las relaciones entre la infancia y la familia en la era digital. Nueva York: Harper Collins Publishers.

[iv] Uhls, Y., Michikya, Morris, J., García, D. Small, GW, Zgourou, E., y Greenfield, PM (2014). Cinco días en el campamento de educación al aire libre sin pantallas mejora el preadolescente

habilidades con señales de emoción no verbal. Computadoras en Comportamiento Humano. doi:

10.1016 / j.chb.2014.