Padre de la misma página

Fuente: Bad Neighborhood / Youfoundation

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La práctica:
Padre de la misma página.

¿Por qué?

[Nota: Este JOT es una adaptación de Mother Nurture, un libro escrito para madres, que se enfoca en situaciones de crianza típicas y diferencias de género experimentadas por muchas, aunque no todas, madres y padres, y por padres en relaciones del mismo sexo. La crianza de los hijos es un tema complejo, además de que se entrelaza con cuestiones más amplias de los roles de género y la larga historia de maltrato de las mujeres; obviamente la sociedad debería hacer un mejor trabajo apoyando a las familias en general y a las madres y padres en particular, pero mientras tanto, hay cosas que pueden hacer por sí mismos; por desgracia, no hay lugar para estas complejidades en estos breves JOT; para mi discusión de ellos, por favor mira Mother Nurture.]

• Heavy Metal, Conocimiento pesado
• Padres, deportes y niños en desarrollo en los líderes
• Equilibrar la unión y la separación
• Mejor que ayer: ser más de lo que tú eras
• ¡Da el ritmo, mamá!

Es difícil estar en sintonía, ya que los padres a menudo tienen diferentes valores en la crianza de los hijos, y los problemas de quién tiene la razón o a cargo enturbian el agua. Sin embargo, los niños se confunden cuando sus padres tienen diferentes enfoques, y es más probable que interpreten a un padre contra el otro: ¡Pero papá dijo que yo podría! Y es desalentador cuando un compañero se acerca a una de las empresas más importantes de la vida de una manera que parece equivocada o arrogante.

Las pequeñas diferencias en el estilo de crianza están bien. Además de ayudar a los niños a prepararse para una variedad de maestros y (eventualmente) jefes, los enfoques complementarios pueden complementarse mutuamente, como que mamá sea más tierna de besos y papas y exuberante jinete de espaldas, para que los niños obtengan lo mejor. de ambos mundos. Pero las principales diferencias en los valores o acciones de crianza son un problema.

¿Cómo?

• Disciplina
• Deportes: conviértete en un Atleta Maestro Emocional
• Feminismo, en una cuerda floja
• Reflexiones sobre un largo vuelo a casa
• Prevenir y abordar el síndrome infeliz de la familia primero

Toma los primeros pasos

Si bien puede parecer injusto para un socio dar el primer paso, ayudar a evocar un comportamiento positivo puede reducir sus motivos de irritación. Y habrá un mejor resultado tomando medidas juntos. Aquí hay un buffet de opciones, centrado en las situaciones comunes de los socios cuyos estilos de crianza difieren.

• Tener confianza en las habilidades fundamentales de crianza del otro padre
• Use el aliento
• Ofrecer reconocimiento
• Crea espacio para aprender
• Intenta no intervenir en situaciones y ver qué pasa en su lugar (a menos que algo verdaderamente abusivo esté ocurriendo)
• Comprenda toda la imagen antes de saltar
• No microgestionar
• Obtenga una verificación de la realidad sobre la gravedad real de las diferencias al ser claro acerca de los hechos
• Se respetuoso. Al ofrecer sugerencias, sea respetuoso y específico
• Intenta ser un modelo de las reacciones que se esperan a cambio

Toma medidas juntos

• Hablar de valores
• Sea solidario el uno del otro
• Trate de no polarizar los roles para que uno de los padres sea disciplinario mientras que el otro sea más cariñoso o juguetón.
• Usa un tie-breaker

Establecer hechos claros

El lugar para comenzar es establecer cuáles son los hechos. Es posible que ya existan acuerdos sobre cómo se comparte la carga, pero comúnmente un socio siente que está haciendo más de lo que el otro socio sabe, lo que provoca peleas recurrentes.

Cada socio podría simplemente hacer una lista de su parte con los niños o la casa ese día. Si incluso eso sería abrumador, haga una lista por una hora o por una parte específica del día, como la mañana o la tarde.

Por la noche, compare notas, y vea si se pueden llegar a acuerdos sobre los hechos básicos de ese día sin tener que elegir si algo tomó cinco minutos o diez. Al final del período, intente ponerse de acuerdo sobre cuáles son los hechos, más o menos el diez por ciento.

Establecer principios claros

Incluso con hechos claros, los padres pueden estar en desacuerdo sobre lo que significan. Los factores culturales influyen en nuestras expectativas sobre el reparto adecuado de los roles después de la llegada de los niños.

En formas suaves, puede apoyar la participación de su pareja al iluminar la diferencia que hace a sus hijos.

Establecer acuerdos claros

Una vez que se reúnen sobre principios básicos, los acuerdos sobre acciones son bastante sencillos, especialmente cuando usa las habilidades de negociación que ya aprendió. Aquí hay algunas soluciones prácticas que han ayudado a muchas familias, incluidas aquellas en las que los padres ya están compartiendo la carga de manera justa y el verdadero problema es cómo trabajar juntos aún mejor.

• Coordinarse entre sí
• Mantener las cosas en perspectiva
• Intenta ser flexible y creativo para el bien mayor
• Busque formas de involucrarse con los niños
• Resolver problemas de trabajo doméstico
• Afronte situaciones de alto estrés juntas
• Equilibre la carga de esfuerzo total más o menos uniformemente
• Abordar el impacto del trabajo en su familia

Rick Hanson, Ph.D. , es psicóloga, miembro principal del Greater Good Science Center de UC Berkeley y autor del best-seller del New York Times. Sus libros incluyen Hardwiring Happiness (en 14 idiomas), Buddha's Brain (en 25 idiomas), Just One Thing (en 14 idiomas) y Mother Nurture . Edita el Wise Brain Bulletin y tiene varios programas de audio. Graduado summa cum laude de UCLA y fundador del Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom, ha sido conferencista invitado en Oxford, Stanford y Harvard, y ha impartido clases en centros de meditación de todo el mundo. Su trabajo ha sido presentado en BBC, CBS y NPR, y ofrece el boletín gratuito Just One Thing con más de 106,000 suscriptores, más el programa en línea Foundations of Well-being en neuroplasticidad positiva.