Mejorarte a ti mismo directamente a la perfección narcisista

Hay un nuevo libro que acaba de publicar el psicólogo danés, Svend Brinkman, que probablemente encontrará en la sección de "autoayuda" de su librería local o sitio de libros electrónicos. Sin embargo, es realmente una cruzada contra la persecución tenaz del dogma de superación personal. Titulado Stand Firm, su propósito parece descarrilar el movimiento de superación personal de sus pistas.

En la última década o dos, parece que el enfoque en la autorrealización y la motivación para convertirse en "su mejor yo" y "todo lo que puede ser" se han propagado como epidemias entre la gente. Creo que la jerarquía de necesidades de Maslow era perfecta: una vez que cumplimos con nuestras necesidades básicas (fisiológicas, de seguridad, de amor / pertenencia y de estima), el objetivo final es alcanzar la cúspide de la autorrealización. Supongo que los tiempos modernos han hecho que la lucha por la supervivencia sea menos conflictiva y que tenemos más tiempo para llenar nuestras tareas menos urgentes. Cuanto más tiempo tengamos en nuestras manos para pensar, más pensamos, rumiamos y nos obsesionamos. Desafortunadamente, cuanto más reflexionamos sobre nuestra propia identidad y autopresentación, más posibilidades tenemos de ocupar nuestro tiempo en actividades de mejora personal.

Se nos enseña desde el principio que podemos ser lo que queramos ser y que son solo nuestros sueños los que nos detienen. Si tenemos más tiempo para "autoactualizarnos", tenemos más tiempo para desarrollar pensamientos realistas y poco realistas. Parece que cuanto más nos podemos enfocar en nosotros mismos, menos parecemos hacer en la vida.

Es una lástima, tal vez, que muchos de nosotros creemos que la autorrealización puede traducirse en una construcción de perfección personal en lugar de un compromiso para ser un mejor ciudadano de la humanidad.

Quizás no deberíamos simplemente "confiar en nuestros sentimientos", "centrarnos en lo positivo" o asumir que "podemos lograr lo que sea que nos propongamos". Tal vez tengamos que mirarnos bien al espejo y ver cuál es nuestra las deficiencias y los registros de logros dicen sobre quiénes hemos sido en el pasado antes de sentarnos y trazar nuestros paneles de visión que representan a la persona perfecta en la que nos gustaría llegar a ser.

Tal vez tengamos que superar ese período de desarrollo nacional en el que nos aseguramos de que "todos obtuvieron un trofeo" solo por aparecer o inscribirse o asegurarse de que todos se sintieran "increíbles" independientemente de lo "asombrosos" que fueran o no. En algunas personas que son psicológicamente propensas a la rumia, la obsesión con uno mismo, desde la apariencia hasta los logros, puede transformarse en narcisismo y auto obsesión. ¡Nunca es bueno tener demasiado tiempo para, o demasiado interés, mirar el espejo!

En el clima sociopolítico actual, tal vez nuestro enfoque debería ser más sobre mejorar el tejido del "nosotros" global en lugar del "yo" individual.

Quizás necesitemos reflexionar más sobre el pasado, en toda su desordenada e ignominiosa veracidad, para ayudar a asegurar que el futuro sea diferente de lo que nuestra historia sugiere.

Mientras que el optimista en mí no asume que nuestro pasado necesariamente dicta o limita nuestro futuro, creo que recortar la obsesión de mejorarnos a nosotros mismos para trabajar para mejorar el mundo podría ser una inversión mucho más significativa de energía en estos días.