Estimado Dr. G.
Realmente me gustaría ayuda para tratar de comunicarme con mi madre. Tengo 15 años y sé que se supone que es fácil, pero mi madre es una mujer tan obstinada que nada funcionará. He cometido muchos errores durante el primer año y mis padres (en su mayoría, mi madre) guardan rencor y creen que nunca cambiaré, pero ella no está conmigo 24/7. Honestamente, no podemos comprometernos con nada y ella es muy negativa. No puedo tener una conversación con ella sin que uno de nosotros esté enojado al final. En este punto, realmente solo quiero que no estemos enojados el uno con el otro nunca más. Me deprimo mucho y siento que no tengo amor. Solo confío en 3 personas (mi mejor amigo, mi novio y mi tía). Intento hablar, pero ella nunca escucha. Simplemente no sé qué hacer. Mis razones suenan estúpidas y toda la situación es estúpida porque no debería tener que intentar reconectarme con mi madre a esta edad y que ella me rechace … Normalmente es al revés. Solo necesito ayuda. Por favor por favor ayudame
Un adolescente triste
Querido adolescente,
Lo siento por ti. Tienes toda la razón. Por lo general, es al revés. Escucho de tantos padres que sienten que sus hijos adolescentes los excluyen. Sin embargo, es posible que tu madre sienta que la excluyes también y que ambos se sienten frustrados por la dificultad de comunicarse entre ellos. También quiero que sepan que no hay nada de estúpido o vergonzoso en que quieran tener una mejor relación con su madre. De hecho, es bastante admirable. Por supuesto, quieres el amor y la aceptación de tu madre.
Creo que lo primero que debe suceder es que usted y su madre necesiten aprender a comunicarse entre ellos sin llegar a ser intensamente emocionales. Intenta mantener la calma cuando te comuniques con tu madre, incluso si se emociona. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero con la práctica debería ser más fácil. Mi esperanza es que tu madre responda a tu estilo tranquilo siguiendo su ejemplo y sintiéndose más tranquila. Cuando el nivel emocional se establece, deberías poder tener conversaciones más fáciles. Nada bueno sucede cuando 2 individuos altamente emocionales intentan comunicarse. En cambio, lo que sucede es que las cosas malas se dicen en el calor del momento. Una vez que se dicen estas cosas, es casi imposible continuar la conversación como ya sabes.
Sí, es posible que no haya tenido un buen año de primer año. Intenta esforzarte mucho para mejorar este año y deja que tu comportamiento hable por sí mismo. Tu madre no confía en ti y no está lista para renunciar a su enojo. Haga todo lo posible para demostrar que está equivocada, pero no espere que lo felicitará fácil o rápidamente. Puede tomar un tiempo para ganar su aceptación. Por otro lado, puede tener dificultades para ser positiva y validar. Esta puede no ser su fortaleza.
Estoy muy preocupado de que te sientas mal y de que te estés deprimiendo. Estoy seguro de que hay otras personas en su vida que pueden brindarle apoyo. Por favor, hable con su psicólogo escolar y tal vez incluso hable con su madre acerca de ver a un terapeuta para que pueda lidiar con su depresión y frustración. Necesitas un lugar seguro donde puedas hablar sobre ti y que no te griten ni te juzguen. Te deseo suerte y valor. Por favor vuelve a mi.
Dr. G.
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