Para las personas que están enojadas con "El otro lado"

Lo leí en las redes sociales.

Lo escucho de amigos y familiares.

La gente está frustrada y enojada.

Fuente: Lydia Schweingruber, utilizada con permiso.

Pero QUIEN se sienten frustrados con varía. Es interesante escuchar las diferencias de opinión sobre quién es el culpable de la violencia y la inquietud que domina los titulares.

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Hay una cosa que tenemos en común: tenemos miedo. ¿En qué nos hemos convertido? ¿Y qué podemos hacer?

Para aquellos que están enojados con las personas que difieren de usted, por favor no se rindan al tratar de entender lo que están pasando en sus vidas. Respire profundamente, reduzca la velocidad y piense en cómo escuchar el dolor de los demás.

Debemos unirnos para compartir el dolor y mostrar amor. Necesitamos aprender cómo ayudar a nuestro mundo a sanar. Tomará generaciones, pero la curación debe comenzar con nosotros. Este es el mundo de nuestros hijos y nietos. ¿Cómo podemos imaginarlo de manera diferente? ¿Cómo llegamos allí?

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Todos tenemos diferentes roles y oportunidades para hacer la diferencia. Pero a menudo nos sentimos abrumados al no saber por dónde empezar tratando de ayudar.

Aquí hay cinco preguntas para comenzar una discusión familiar o comunitaria sobre cómo aprender a ayudar con la curación.

¿Confundes escuchar con estar de acuerdo? Escuchar no es lo mismo que estar de acuerdo con alguien. Escuche para permitir que otros compartan su perspectiva. Necesitamos escuchar con el objetivo de comprender. Podemos aprender más sobre los demás sin estar de acuerdo con todo lo que dicen. Cuando caemos en la trampa de creer que escuchar a alguien es lo mismo que estar de acuerdo con esa persona, entonces no llegamos muy lejos en ninguna conversación.

¿Puedes separar la compasión de la política? Aprenda a cuidar a las personas con las que no esté de acuerdo. Separar la compasión de la política permite que las personas se cuiden unas a otras mientras debaten varios temas. El temor al cambio y el miedo a la diferencia a menudo son la capacidad de alcanzar y cuidar a los demás. Aproveche la oportunidad y demuestre compasión a los demás. Eso no significa que tenga que compartir las mismas creencias políticas. Pero en el proceso, puedes aprender que tienes más en común con las personas de lo que creías.

¿Estás imaginando un sprint o maratón en la forma en que ayudas? Prepárese para el largo camino por delante. Las soluciones no vendrán en tweets cortos o fórmulas simples. Los problemas no se desarrollaron de la noche a la mañana y tampoco lo harán las soluciones. No pongas esperanza en el cambio inmediato. Debemos trabajar juntos para las generaciones que vendrán después.

¿Sabes que puedes llevar dolor y alegría juntos? Debido a que enfrentaremos el terror, la violencia, el odio y el riesgo constantes, debemos aprender a compartir la alegría y el dolor juntos. Podemos escuchar el dolor de los demás y aún encontrar alegría en nuestras vidas. Podemos tener fe sin comprender el porqué. Podemos mostrar compasión a una persona mientras nos sentimos lastimados por otra. Si no nos tomamos el tiempo para dar gracias por lo que tenemos y disfrutar las bendiciones en nuestra vida, no tendremos la energía para dar a otros que necesitan nuestra compasión.

¿Crees que la amabilidad hace la diferencia? Los actos de amabilidad hacen la diferencia. Es posible que no vea los resultados de sus actos amables o que sepa que proporcionó a otra persona un momento de belleza. Necesitamos dar a los demás sin esperar resultados inmediatos ni, francamente, un agradecimiento. Habrá agradecimientos y habrá momentos de resultados sorprendentes que te dejarán sin aliento. Y esos son momentos verdaderamente conmovedores. Pero si confiamos en esas grandes expectativas para alimentar nuestros esfuerzos para ayudar a los demás, también rápidamente perderemos la fe.

Cuando esté listo para escuchar a los demás, encuentre una forma de mantener conversaciones con personas que difieren de usted en cómo ven el mundo. Ten fe en que escuchar y plantar semillas de esperanza, amabilidad y compasión marcarán la diferencia, incluso si no vemos la cosecha completa en nuestra vida.