No hagas que te cuente de nuevo: hacer que los niños escuchen

Fuente: acceptanceinschools.wordpress.com

Si tiene que decírselo una vez, tiene que repetirlo mil veces: recoge tus juguetes, deja de jugar a tus videojuegos, ve a cepillarte los dientes, ponte los zapatos. Cate comienza la calma, pero por tercera vez, ella grita. Y harto.

Este es el lamento de millones de padres que se sienten frustrados porque sus hijos no escuchan la primera vez. El problema aquí es que los niños han aprendido que no es necesario tomar a Cate en serio hasta que alcanza ese nivel de ultra decibeles. Esto les permite unos minutos más de TV o tiempo de juego. Esencialmente, los niños y Cate se han entrenado mutuamente y han caído en un patrón negativo. La salida está rompiendo el patrón.

Cómo hacer que tus hijos escuchen

La clave aquí es entrenar a los niños para que te tomen en serio la primera vez. Estos son los pasos:

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Haga su pedido con calma directamente a ellos. Esto significa no gritar en toda la casa donde es fácil que los niños lo desconecten. Acércate a ellos, míralos a los ojos, diles lo que quieres que hagan.

Si les pide a los niños que realicen una transición, configure un cronómetro para avisarles cuándo deben actuar. No te gustaría si tu jefe repentinamente te interrumpiera cuando estás absorto en algo y te pidiera que hicieras otra cosa inmediatamente. Los niños son aún más sensibles a ese cambio. Entonces acude a ellos, dígales que necesitan apagar la computadora en 5 minutos e ir a bañarse, y literalmente establecer un temporizador (los grandes de cocina son geniales). Cuando el temporizador se apaga, necesitan detenerse.

Si necesitan hacer algo de inmediato, párate junto a ellos hasta que lo hagan. Si Cate quiere que su hija de 4 años se ponga sus zapatos ahora, necesita decirlo una vez y permanecer allí hasta que su hija lo haga. No repita la solicitud, solo quédese allí.

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Tener consecuencias si no responden. El temporizador se apaga y tu hijo lo ignora. Tener consecuencias: menos tiempo de juego, ir a la cama unos minutos antes. Una vez más, la clave es establecer esto con calma, una frase, sin despotricar, sin explicar. En realidad, la primera o segunda vez que implementa estos cambios, espera que los niños lo prueben. Por lo tanto, sus consecuencias han sido resueltas anticipadamente y en el momento oportuno.

Rutinas de trabajo. A los niños les encantan las rutinas y pueden evitar que te conviertas en lo que parece ser un fastidio. Por ejemplo, Cate puede establecer una rutina para ir a la cama con los niños: cepillarse los dientes, bañarse, etc., para que no les diga que se hagan dientes, que luego se bañen, etc.

Elogie los buenos resultados. La regla de la disciplina es ser objetiva, pero clara sobre los comentarios negativos (como las consecuencias), pero hacer una gran cosa sobre lo positivo. Entonces, cuando su hijo responda la primera vez, salte arriba y abajo (no, no realmente) y elógielo.

Haga un mapa de esto con sus hijos. Antes de poner todo esto en práctica, tenga una conversación sincera sobre esto: su frustración, darse cuenta de que no les gusta que grite todo el tiempo, deles opciones tan forzadas sobre las rutinas (si quieren lavarse los dientes antes o después de un baño). Nuevamente, espere un poco de retroceso inicialmente, pero con su seguimiento con las consecuencias, recibirán el mensaje.

¡Buena suerte! Y no me hagas decírtelo dos veces.