Este post está dedicado a los desconsolados, a los quebrantados de corazón ya cualquiera que haya perdido el amor.
Voy a admitir mi propio dolor ya que recientemente he perdido el amor debido a la muerte, por lo que estoy profundamente empatizado con el duelo. También perdí el amor debido al final de una larga relación, que fue en gran parte por mi culpa y, sin embargo, no puedo dejar atrás el tiempo para arreglarlo. Me han dejado sin ninguna explicación, dejándome con un tipo de dolor completamente diferente. Sentí el aguijón de la traición y dejé a la persona. Y he amado y mi amor ha sido rechazado.
Incluso si el dolor es evitable, creo que el amor vale la pena el costo. Así como la muerte es el resultado de la vida, sospecho que el dolor puede ser parte del amor, sin embargo, hay una lección fundamental de la vida, el amor y la muerte.
Pero esta publicación no se trata de pérdida y dolor. Ya hemos tenido suficiente de eso, ¿verdad?
Esto es para ofrecer una visión expansiva del amor.
A veces, saber que hay más de un tipo de amor puede ayudar a alguien en duelo. Un tipo de amor podría haber desaparecido, o una persona muy, muy especial que te proporcionó muchos tipos de amor. Esto no es para borrarlos, es simplemente para ampliar su reconocimiento de que existe otro amor en su vida y para apreciarlo. Al igual que perder un árbol majestuoso en su jardín, esto es para ayudar a iluminar que tal vez las flores y las plantas que todavía están allí puedan consolarlo. Y al igual que las plantas, aquí hay algunas áreas que puede continuar nutriendo.
Como tantas cosas, podemos agradecer a los griegos por el desarrollo de los siguientes siete tipos diferentes de amor. He agregado un par más a la lista de mi propia experiencia personal.
Una de las formas más comunes de amor que viene a la mente cuando las personas piensan en encontrar el amor romántico es Eros . Esto es pasión y deseo sexual, llamado así por el dios griego de la fertilidad. Es ese ingrediente mágico que llamamos química que ayuda a encender el comienzo de una relación y que muchos buscan sin cesar.
Pero hay más.
¿Conoces esa sensación de aplastamiento que te da mariposas en el estómago? ¿O ese inocente amor lúdico? Ese se llama Ludus . Puede estar presente con una pareja romántica, pero también puede ser un amor lúdico que tienes con un amigo que no involucra la parte química.
Hablando de amigos, hay una clase especial de amistad profunda llamada Philia . ¿Conoces a esos amigos que tienes como Soul Mates, donde el tiempo puede pasar y luego hablas y vuelves a donde lo dejaste? Eso es todo. Un amor profundo con un vínculo profundo. Sí, puedes tener esto con tu pareja romántica y otras veces la gente no.
Un amor que sospecho que la mayoría de las personas desea profundamente, pero que no se dan cuenta de que eso es lo que buscan es Pragma: un amor duradero. Esa es la promesa del "felices para siempre" en los cuentos de hadas. Un amor que dura. Los padres y los niños son típicos de esto junto con muchos matrimonios y amistades afortunados.
Aún más profundo es Storge , que es el amor familiar y aborda el aspecto incondicional del amor familiar y abarca las necesidades de dependencia y los vínculos familiares incondicionales, independientemente de nuestras cualidades personales.
Luego está Ágape , el amor universal para todos. De eso se trataban las canciones de los años 60 cuando pedían unir en el amor a la guerra. Jesús lo describió en la Regla de Oro de "Haz a los demás lo que quisieras que te hicieran a ti", y se puede ver en el saludo "Namaste" que significa "Me inclino ante lo divino en ti".
Finalmente, está Philautia , que es amor a uno mismo. No es egoísta o un tipo de amor narcisista que está impregnado de la gratificación del ego. Al trabajar con clientes a lo largo de los años, he descubierto que este puede ser el más difícil. Este es el amor de uno mismo que escucha y honra los sentimientos y la guía interior. Se abstiene del autoataque y la autoflagelación. Paradójicamente, la autocrítica generalmente resulta en atacar y criticar a los demás; mientras que el autocontrol permite a las personas identificarse mejor y consolar a los demás.
Los dos que me gustaría agregar son el perdón y la fe . El perdón de cualquiera de las heridas que alguna vez ha sentido en el amor (o en cualquier otro lugar) y la fe de que este no es el final y que existe algo más grande que no puede ser explicado. Estas son mis lecciones del amor, la pérdida y la muerte, y definitivamente se sienten como si estuvieran inmersos en sus propias formas de amor.
