Los patrones inconscientes pueden meternos en problemas, sobre todo con nosotros mismos, especialmente si nos relacionamos (o tratamos de relacionarnos) con alguien con tendencias narcisistas. Amigo, cónyuge, padre, empleador, hijo o hermano adulto, cuidador, persona que está cuidando y otros. Los patrones inconscientes provienen de la infancia por una miríada de razones. Necesitamos verlos como valiosos y valiosos intentos del niño entonces para sobrevivir dentro de un ambiente particular, incluso si, como adulto, él o ella siempre creyó que su familia de origen era amorosa.
Los niños pequeños no saben que se están adaptando. Un adulto puede decir con ligereza que sufre de la “necesidad de agradar”, pero aún no comprende del todo por qué se está adaptando (y cada vez se siente más resentido). Pero las raíces de la adaptación como tal -los comportamientos que finalmente hacen que uno se sienta como un tapete sucio- son difíciles de ver y dolorosamente obvias una vez que uno realmente comienza a mirar.
Si alguno de los tonos anteriores son verdaderos, puede encontrar que lo siguiente es familiar.
Sintiendo que:
Dejar ir puede desencadenar los propios sentimientos de pérdida y abandono. En otras palabras, a veces el “algo malo” es quizás el miedo al abandono que sentirás, un eco del abandono que ya has sentido la mayor parte de tu vida pero reprimido. La soledad. Estos son los pensamientos de un niño en el cuerpo de un adulto, de viejas heridas que están repavimentando. Están repavimentando para ser examinados, limpiados y curados por usted. Solo tú puedes sanarlos ahora. El solo hecho de que estés leyendo esto es un gran paso. La ayuda de un terapeuta autorizado que comprende la dinámica y puede ayudarlo a desentrañar y, sí, analizar los patrones, puede ser invaluable en su crecimiento y florecimiento.
Adaptado de Cuando tu padre es narcisista , © 2016, Meredith Resnick
