¿Qué clase de padre deportivo eres?

Identifique sus fortalezas de crianza deportiva y áreas que necesitan mejoras.

Fuente: CCO

Además de trabajar con jóvenes atletas en muchos deportes, también consulto con padres deportivos para ayudarles a proporcionar a sus jóvenes atletas el apoyo más positivo que puedan.

Ser un gran padre deportivo no es una tarea fácil o fácil en estos días por varias razones. Primero, vivimos en una cultura juvenil-deportiva que está impulsada por un énfasis excesivo en ganar, especialización temprana y sueños grandiosos de grandeza atlética para los niños.

• ‘Paddleton,’ Filosofía, y Pizza
• 5 maneras de negociar cuando su cónyuge y su madre no se llevan bien
• Percepción de movimiento controlada por la mente
• Los desafíos que enfrenta un niño primogénito
• 10 consejos para ayudar a mejorar tu vida

En segundo lugar, esta cultura ha generado lo que yo llamo el “complejo industrial deportivo juvenil” (del cual, debo admitir, soy parte de, hasta cierto punto) en el que la atención se centra en los adultos (por ejemplo, padres, entrenadores, entrenadores personales) en lugar de atletas jóvenes y ganar dinero en lugar de crear experiencias deportivas positivas y saludables para los niños.

En tercer lugar, estas presiones culturales ejercen una presión inmensa sobre los padres para “mantenerse al día con los Joneses”, obligando a los padres bien intencionados a actuar de manera que no sean coherentes con sus valores o en el mejor interés de sus hijos.

Finalmente, los padres son seres humanos con el conjunto habitual de equipaje de su propia educación que incluye baja autoestima, inseguridad, perfeccionismo, miedo al fracaso y deben ser aceptados. Estas fuerzas pueden atraer a los padres bien intencionados al “lado oscuro” de la crianza deportiva en la que sus propias necesidades tienen prioridad sobre las de sus hijos y se convierten en influencias poco saludables y, a veces, verdaderamente perjudiciales para el desarrollo atlético y personal de sus hijos.

• Del miedo a la intrepidez
• Estrategias para un compromiso consciente con la tecnología
• Siete razones pasadas por alto la asociación es más difícil hoy
• ¿Qué es la atención plena? Y cómo ser más conscientes
• ¡Guarda tus juguetes!

A pesar de esta evaluación bastante deprimente del estado actual del deporte juvenil y la participación de los padres, sigo creyendo que los deportes juveniles pueden tener un impacto increíblemente positivo en los niños en muchos aspectos de su desarrollo, incluidos los físicos, psicológicos, emocionales y sociales. Además, los padres tienen el poder de darse cuenta de esta influencia afirmativa de la vida de los deportes en sus hijos si solo abrazan y usan ese poder de la mejor manera posible.

Este proceso de maximizar la experiencia deportiva de sus hijos y asegurarse de que usted es el mejor padre deportivo que puede ser comienza con la comprensión del tipo de padre deportivo que es. Para ese fin, he desarrollado la Evaluación de Padres Deportivos (SPA) que tiene varios propósitos. Primero, aprenderá las áreas clave que más impactan el pensamiento, las emociones y el comportamiento de la crianza de los niños y que influyen positiva o negativamente en sus hijos. En segundo lugar, aprenderá cuál es su posición en estas áreas críticas de crianza deportiva. En tercer lugar, y lo más importante, puede utilizar este conocimiento y conocimiento nuevos para guiar a su crianza deportiva en una dirección más positiva.

Evaluación deportiva de los padres

Para completar la Evaluación deportiva para padres, simplemente califíquese en una escala del 1 al 10 utilizando las descripciones de los artículos y las definiciones de calificación que se proporcionan a continuación. Para obtener los resultados más útiles, debes estar dispuesto a mirarte en el espejo, ser honesto contigo mismo y estar abierto a ver lo bueno, lo malo y lo feo que todos los padres tenemos. También lo aliento a que su cónyuge u otra persona importante complete el SPA sobre usted para comprobar la exactitud de sus percepciones. Una vez completado, le proporcionaré un sistema de puntuación a continuación con el que puede asignarse una calificación general y también los medios para utilizar la información y convertirse en el mejor padre o mamá deportista que pueda ser.

Nota: Desarrollé el SPA como una herramienta educativa para ayudar a los padres del deporte a obtener una mejor comprensión de sí mismos, los roles que desempeñan y los mensajes que envían a las vidas atléticas de sus hijos. No se ha probado empíricamente ni se ha validado científicamente, por lo que puede no reflejar con precisión su participación en su participación deportiva.

1. Equipaje: la cantidad de “cosas” emocionales (p. Ej., Baja autoestima, inseguridad, necesidad de control, necesidad de reconocimiento, necesidad de complacer, perfeccionismo, miedo al fracaso) que se desprenden de su educación y eso afecta su crianza: 1-ninguno ; 10-mucho):
2. Inversión personal: hasta qué punto su ego, identidad y sentido de sí mismo están envueltos en la participación deportiva de sus hijos (1-ninguno; 10 en total):
3. Propiedad: Cuánto usted asume la responsabilidad por la participación deportiva de sus hijos (1-none, mis hijos son dueños de su deporte; 10 en total, yo soy el deporte de mis hijos):
4. Enfoque en el proceso frente al resultado: qué tan concentrado está en las experiencias deportivas de sus hijos en comparación con sus resultados (1 enfoque en el proceso total, lo que pueden hacer para divertirse y rendir al máximo; enfoque en el resultado total 10, todo sobre sus resultados) :
5. Expectativas: cuánto pones en tus hijos las expectativas antes de las competiciones (1-nunca; 10-siempre):
6. Sus nervios antes de las competiciones de sus hijos: cuán nervioso y estresado se pone (1 en absoluto; 10: muy):
7. Sus reacciones emocionales después de un mal desempeño: cómo se siente decepcionado, frustrado y / o enojado (1-no en absoluto; 10-más que lo que hacen mis hijos):
8. Sus reacciones emocionales después de una actuación exitosa: lo emocionado que se siente (1-en absoluto; 10-más que lo que hacen mis hijos):
9. Los nervios precompetitivos de sus hijos: lo nerviosos y estresados ​​que se ponen antes de sus competiciones (1-en absoluto; 10: muy):
10. Las reacciones emocionales de sus hijos después de un mal desempeño: qué tan molestos se sienten (1-en absoluto, encogerse de hombros rápidamente; 10-muy, en lágrimas, la molestia dura mucho tiempo):
11. Las reacciones emocionales de sus hijos después de una actuación exitosa: ¿Están emocionados o aliviados (1 más emocionados; 10 más aliviados):
12. Mensajes (Qué tan positivos o negativos son los mensajes que envía a sus hijos sobre su participación deportiva (1-muy positivo; 10-muy negativo):

Puntaje general e interpretación

Nota: si su puntaje en el SPA es menos positivo de lo que esperaba, no lo tome como una acusación en su crianza deportiva. En su lugar, llévelo como un llamado a la acción para aprovechar su influencia sobre sus hijos y tome medidas activas para hacer cambios para apoyar mejor la vida atlética de sus hijos y el desarrollo personal en general.

Sume sus puntuaciones para los ítems individuales: _____

Puntaje de 80 o más : ¡Un puntaje en este rango alto en el SPA debería ser una llamada de atención para usted! Es posible que esté interfiriendo con las experiencias atléticas, el disfrute y el rendimiento de sus hijos. Los mensajes que está enviando a través de sus palabras, emociones y acciones pueden afectar el desarrollo atlético y personal de sus hijos y podrían perjudicar su relación con ellos en el corto plazo y en el futuro. Debe reevaluar y hacer cambios significativos en su relación con la vida atlética de sus hijos y el papel que juegan sus deportes en su vida.

Puntaje 40-79 : un puntaje en este rango intermedio indica que está enviando una mezcla de mensajes saludables y no saludables a sus hijos. Estos mensajes inconsistentes pueden ser confusos para ellos y pueden hacer que desarrollen actitudes, creencias, emociones y comportamientos contraproducentes, igualmente confusos y contraproducentes, hacia su propia participación deportiva, lo que puede disminuir la calidad de sus experiencias deportivas, el disfrute y el rendimiento. Al observar los puntajes de sus ítems individuales, puede identificar aquellas áreas en las que necesita mejorar y realizar cambios relevantes que harán que su participación en la vida atlética de sus hijos sea predominantemente positiva.

Puntaje 12-39 : un puntaje en este rango inferior indica que usted es una presencia positiva en la vida atlética de sus hijos. Los está apoyando en formas que se centran en el desarrollo de valores, actitudes, creencias y hábitos saludables relacionados con su participación deportiva. Es probable que sus hijos reciban estos mensajes que les permiten obtener los beneficios inmediatos de la diversión, la actividad física y la camaradería, así como los beneficios a largo plazo de las lecciones de vida y las habilidades para la vida que los deportes pueden enseñar a los niños. Mi única sugerencia es que continúe enviando sus mensajes positivos en voz alta, clara y persistentemente para protegerlos aún más de los elementos tóxicos de nuestra cultura deportiva juvenil.

Análisis de artículos individuales

Aunque su puntaje general de SPA puede no ser alto, puede haber áreas individuales que merecen su atención y esfuerzos para un cambio positivo. Regrese a los 12 elementos en el SPA y coloque una √ al lado de los elementos en los que obtuvo una puntuación de siete (7) o más. Luego, desarrolle estrategias sobre cómo puede mejorar esa puntuación para apoyar mejor a sus hijos y brindarles una experiencia deportiva aún más positiva.

¿Quieres aprender más sobre cómo ser el mejor padre deportivo que puedes ser? Lea mi último libro sobre crianza de hijos, Raising Young Athletes: Cómo criar a sus hijos para la victoria en los deportes y la vida, o inscríbase en mi curso Prime Parent Parenting 505: Raise Successful and Happy Athletes .