¿Quién es más adicto a sus teléfonos? ¿Niños o padres?

… Y la mejor manera de enseñar a nuestros hijos hábitos telefónicos saludables.

Quien es peor ¿Niños o padres?

Fuente: Fuente: pixabay

“Niños hoy”.

• La interdependencia en acción
• 10 razones por las que los médicos necesitan inteligencia emocional
• Sobrevivir a las vacaciones
• El mejor consejo que puedes dar
• La nueva versión de los trastornos de la personalidad se centra en los motivos

Eso es lo que dirían los viejos reunidos en las esquinas de las calles y en las cafeterías mientras observaban el mundo pasar. Siempre parecían conmocionados por el último videojuego violento, la letra de la canción hip hop o el sentido de derecho o ética laboral de las generaciones más jóvenes.

Las nuevas tecnologías siempre parecen ser el ojo de la tormenta que amenaza los viejos tiempos. La televisión, la radio e incluso los libros han sido culpados por la ruina del planeta. Más recientemente, fue el teléfono inteligente. Los adolescentes se estaban enviando mensajes de texto desde el otro lado del sofá. Para ellos, la vida era una mancha azulada de pulgares tocando bailando en una pantalla.

Bueno, esos adolescentes se han convertido en adultos. Esos adultos ahora están teniendo sus propios hijos.

• Ciclo de cine participativo: “El fugitivo”
• ¿No eres capaz de liderar? Un estándar universal para la competencia del líder
• Aumente su exposición como un experto
• Cinco claves para superar los resentimientos
• Pruebe estos 7 consejos útiles para ayudar con el tinnitus y el sueño

Las mesas están girando.

Recientemente publiqué una encuesta en Facebook. Una encuesta de Facebook está lejos de ser un estudio científico y el tamaño de la muestra es pequeño, pero los resultados fueron sorprendentes para mí. Me pregunto si es indicativo de la opinión pública. La pregunta fue: “¿Quién pasa demasiado tiempo en sus teléfonos?”

7 respondió: “Los niños son peores”.
31 respondió: “Los padres son peores”.

La ciencia real es igualmente preocupante. Aquí hay un extracto de mi próximo libro, HowToUseYourPhoneLess.com.

Recientemente, se pidió a los niños de kindergarten en Boston que se imaginen el mejor patio de recreo de la historia. Estuvieron de acuerdo en que la mejor manera de diseñar un parque era tener un casillero para “cerrar los teléfonos celulares de los padres para que realmente jueguen con nosotros”. Solo el 3 por ciento de los padres encuestados dijo que limitan “estrictamente” su uso de tecnología en torno a su niños Eso deja al 97 por ciento que son pasivos sobre lo que sus hijos los ven hacer. Y lo que están haciendo es pasar el 41 por ciento de sus vidas mirando una pantalla. Esto es lo que sé …

No hay nada más poderoso que tu ejemplo amoroso.

Ahora, solo porque es bueno que tus hijos te vean siguiendo las reglas de manera consistente, no significa que debas tener las mismas reglas que ellos. Eres un adulto Las reglas son casi siempre diferentes para los adultos. Los cerebros de los niños requieren diferentes conjuntos de límites de uso del teléfono que los cerebros adultos. Este no es un pase gratis para que te vuelvas loco, es solo un hecho.

Escuche, sus hijos necesitarán su ayuda para administrar su propio uso de la tecnología. Es demasiado para ellos. No le dé un teléfono inteligente a un niño de seis años y diga: “Ahora, trate de limitar su tiempo de pantalla, Little Johnny”. Eso es como darle a un adolescente las llaves de un Porsche nuevo, poniéndolo en un tramo abierto. De camino, y diciéndole que vaya despacio.

Esto es lo que los mejores expertos de la American Academy of Pediatrics recomiendan para sus hijos:

Menos de dieciocho meses.
Absolutamente sin tiempo de pantalla (con la excepción de permitir algo de tiempo de chat de video con la abuela).

Entre los dieciocho meses y los cinco años.
Permita menos de una hora de programación infantil de alta calidad por día.

Entre cinco y siete años.
Establezca y aplique límites constantes y no les permita tener su propio dispositivo todavía. (Solo recuerda, “¡Espera hasta las ocho!”)

Entre los ocho años y principios de la adolescencia.
A pesar de lo que puedan pensar tus hijos adolescentes, preadolescentes, preadolescentes y adolescentes, todavía estás a cargo. Siempre puedes cambiar la contraseña de WiFi en tu hogar. Esa contraseña es un privilegio, no un derecho. Lo mismo es cierto para la contraseña de desbloqueo de su teléfono. Durante esta fase, debe tener poder de veto sobre cada una de las sesiones telefónicas de sus hijos. Si quieren continuar, deberás ingresar el código de desbloqueo. Cuando lo hagas, te recomiendo configurar inmediatamente un temporizador en su teléfono durante el tiempo que tengan permitido usarlo. Cuando se apaga el temporizador, deben detener lo que estén haciendo y devolverle el teléfono. (Sugerencia de la experiencia: establezca también su propio temporizador. De lo contrario, intentarán alargarlo). Como siempre, la clave aquí es establecer y respetar límites constantes.

Más allá.
En esta etapa del juego, simplemente no controlas el comportamiento de tus hijos de la misma manera que cuando eras más joven. Su independencia está creciendo y también lo es su rebeldía. A pesar de esto, usted sigue siendo una gran influencia en la vida de su hijo. Tu mejor apuesta es hablar con ellos. Pregunte a sus hijos si saben qué es lo que los fabricantes de teléfonos y los desarrolladores de software están tratando de hacerles. Pregúnteles a quién quieren ayudar las compañías de tecnología. Pregúnteles qué quieren de la vida y si sus teléfonos les están ayudando a conseguirlo. Haz muchas preguntas y escucha lo que te dicen. Y por supuesto, predicar con el ejemplo.

“‘Cuidarse en línea O BIEN, es tremendamente ineficaz para los adolescentes porque los adolescentes no controlan totalmente lo que se publica sobre ellos. ‘Cuidarse unos a otros’, es mejor “. —Dr. Carrie James, investigadora asociada y profesora de Harvard School of Education

Uno de los mejores regalos que puedes dar a cualquiera es tu completa atención. No tienes que ser perfecto, solo presente. Hacer contacto visual. Escucha activamente. Haz que se sientan escuchados, valorados y comprendidos. Nuestra cultura se está convirtiendo rápidamente en una de atención fragmentada, acortada y superficial. Asegúrese de que su hijo tenga la experiencia regular de ser visto. Privarlas de comida por un tiempo si es necesario, pero no privarlas de ti.