Relación Feng Shui: 3 formas de eliminar la energía negativa

¿Quieres menos energía negativa en tus relaciones?

Primero, una confesión. No soy un experto en Feng Shui. Feng Sui? Fung Sui? Fung Shui? – Ni siquiera estoy seguro de cómo deletrearlo. Mi experiencia se basa en mantener el bienestar y en convertir las relaciones tóxicas en positivas.

Al mismo tiempo, las relaciones saludables, como un hogar saludable o un edificio de oficinas, dependen de flujos de energía positivos. El Feng Shui, desde mi comprensión limitada, ofrece formas de mantener fluidas las energías positivas y minimizar la presencia de energías negativas. Las energías positivas de expresar entusiasmo, interés en los demás, gratitud, aprecio y afecto traen felicidad. Las energías negativas restan felicidad.

Me complace informar que los siguientes tres principios básicos de About.com sobre cómo Feng Shui su casa u oficina pueden ofrecer una estrategia útil para despejar la energía negativa de las relaciones.

Estos principios se aplican a todas las relaciones. Elimine la energía negativa y aumente lo positivo con todas las personas con las que interactúa: sus seres queridos: amante, cónyuge, hijos, ancianos y también amigos y compañeros de trabajo.

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Difundir energía negativa en las relaciones invita a la depresión en aquellos con quienes interactúa, desencadena molestias hacia usted y aumenta las probabilidades de que la gente quiera mantener distancia de usted. Por el contrario, estimular el flujo de energía positiva en sus interacciones lo hace seguro y atractivo para estar con él.

# 1. Clutter: " Limpia tu desorden. Libérate de todo lo que no amas en tu casa ".

El desorden en una casa es fácil de ver; el desorden en su escritorio en el trabajo también lo es. Pero, ¿qué constituye el desorden en una relación? Como escribí en una publicación anterior, hay un puñado de pequeñas palabras que crean grandes problemas. Aquí hay una lista rápida de ellos. Cuanto menos los uses, mejor.

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a. Pero , lo que elimina lo que vino antes, desmoraliza a la persona que acaba de decirle algo.

segundo. No , que pone la oscuridad donde pertenece la luz.

do. Usted , cuando señala con un dedo crítico o acusatorio a la persona con la que está hablando.

Mi blog sobre Borrar el desorden emocional de sus relaciones ofrece más detalles.

# 2. Sol: " Tener buena calidad de aire y luz de buena calidad".

Usa la relación Feng Shui en el trabajo.

Las buenas relaciones necesitan espacio para respirar. Con colegas, una clara división del trabajo brinda límites y espacios entre lo que haces y lo que hacen los demás. Con su jefe, espacio para tomar muchas decisiones por su cuenta le da espacio. Con los amantes y cónyuges, darles tiempo a cada uno de ustedes por su cuenta, y espacio para que cada uno tenga sus propios puntos de vista y actividades, es esencial.

Con los niños, tenga cuidado con sobreprotegerlos o decirles demasiado sobre lo que deben hacer. Los niños necesitan espacio para ser creativos por sí mismos, escuchar a su propio baterista interno, cometer errores y aprender de ellos.

Las buenas relaciones también prosperan con la luz de la positividad. El acuerdo, el aprecio, la risa compartida, la atención mutua, la alabanza y el afecto compartido son esenciales. Mi publicación sobre formas de transmitir energía positiva ofrece más información sobre este tema.

# 3. Tono: "Siempre tenga en cuenta la sensación de su hogar".

¿Te enfocas suficientemente en el tono de tu voz o ignoras la irritabilidad negativa que es bastante obvia para el receptor? Cualquier tono de "estoy en lo correcto; Estás equivocado, "da lo que Eric Berne una vez denominó un" Estoy bien; usted no está bien "mensaje. Lo mismo ocurre con la frustración, la irritación, el sarcasmo, el desprecio o la ira.

La ansiedad es otro alerón emocional. Si bien la ansiedad ocasional puede alertarlo sobre un problema que necesita su atención, las energías de ansiedad frecuentes o en curso pueden indicar patrones cognitivos que tal vez desee cambiar. He escrito varias publicaciones (esta y esta) sobre cómo minimizar el grado en que la ansiedad nubla tus relaciones, más otra sobre cómo disminuir la ansiedad por el rendimiento.

La crítica es una forma segura de transmitir energía negativa a otros. La crítica, especialmente cuando se habla con un tono de voz irritado, transmite un mensaje de que no estás bien . Para detalles sobre cómo saltear las críticas y dar comentarios en su lugar, haga clic aquí.

Decirles a los demás qué hacer está a la altura con el tono de voz y la crítica cuando se trata de diseminar energía negativa. Todos nosotros queremos ser el capitán de nuestro propio barco, así que ten cuidado de presionar el botón "No me controlas".

Las solicitudes están bien, si son genuinamente preguntas. Las demandas no son, incluidos los comentarios sutiles como "Te necesito …" o "Me gustaría que …" Las solicitudes tienen una pregunta en ellos: "¿Cómo te enamorarías …?" O "¿Podrías … por favor?"

Una situación laboral es algo diferente. Allí el empleador y el empleado han acordado que uno le dirá a otro qué hacer a cambio de salario o salario. Sin embargo, en otras relaciones, omita el dictado.

La relación Feng Shui hace felices a los niños.

También es innecesario decirle a los niños qué hacer. Dar órdenes engendra resistencia negativa. Entonces, en lugar de "¡Límpiate la leche de la cara!" Recibirás una respuesta más positiva con una alegre "alerta de leche y boca".

Para obtener más información sobre cómo hacer que los niños hagan lo que les gustaría que hicieran sin decirles qué hacer, consulte mi publicación sobre cómo usar el juego en vez de la disciplina.

En resumen, para Feng Shui sus relaciones :

1. Despeje el desorden teniendo cuidado con las pequeñas palabras que hacen grandes líos.

2. Bríndense aire y luz a través de mucho espacio y la energía positiva que emana.

3. Sé consciente del tono: deja de discutir eliminando la energía negativa en tu tono de voz, evitando las críticas y cambiando de decirle a los demás qué hacer para describir el problema y dejar que se den cuenta de qué hacer al respecto.

Entonces, voila! ¡Relaciones sanas y una vida más alegre!

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Fuente: (c) Susan Heitler, PhD

La psicóloga clínica de Denver Susan Heitler, Ph.D., graduada de Harvard y NYU, es autora de Power of Two , un libro, un libro de trabajo y un sitio web que enseñan las habilidades de comunicación que sostienen las relaciones positivas.

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