Hace unos días, le quitaron las muelas a mi hija. Este es un rito de iniciación adolescente, al menos para la mayoría de nosotros. Mi amiga, Laurie, dice que es más evolucionada porque no tenía muelas del juicio. Mi rito de paso incluía que me quitaran las muelas del juicio y luego me mude al día siguiente de Dakota del Sur a Luisiana. Ese viaje tuvo lugar en un VW Dasher sin aire acondicionado con un gran danés, un Irish Setter loco por el automóvil y un caniche. Luego heredamos nuestros gatos una vez que el U-Haul se rompió. Esta es la historia que cuento cada vez que mis hijos se quejan de su experiencia. Aunque intento ser comprensivo; después de todo, la historia de todos es diferente. Cada experiencia es un desafío: ¡es una operación después de todo!
Entonces, ¿qué son los ritos de pasaje? Según el Oxford Dictionary, un rito de paso es "una ceremonia o evento que marca una etapa importante en la vida de alguien, especialmente el nacimiento, la transición de la infancia a la edad adulta, el matrimonio y la muerte". Pasamos por muchas transiciones, cambios y eventos en nuestra vida que marcan el paso de un punto a otro. Lo que debemos preguntar es ¿qué estamos aprendiendo de estas experiencias? Quizás no aprendamos mucho, aparte de que podemos sobrevivir a ciertos desafíos. Mi hija ha tenido algunos momentos difíciles en su recuperación. Tal vez su historia será la historia más rutinaria de los dientes de sabiduría, pero ahora sabe que puede superarla. Ella tendrá otros ritos de paso que pueden ser más difíciles que mis historias. La vida de todos es diferente.
¿Por qué son importantes los ritos de paso? Nos dejan saber lo que podemos manejar. También nos recuerdan que estamos superando obstáculos. Se nos recuerda que todo cambia. El cambio en sí mismo puede ser un problema a veces. Las personas manejan el cambio de manera diferente. Algunos luchan con el cambio. Les gustaría controlar todo si es posible. Pero la vida es cambio. Cada momento es uno nuevo. Me recuerda a un proverbio Zen: nunca puedes entrar al mismo río dos veces. Una vez que has entrado en contacto con el río, se cambia. Nunca volvera a ser lo mismo.
Asi que….
• ¿Cómo te sientes acerca del cambio? Esa podría ser la primera pregunta para escribir. Comprender algunos de sus miedos o sentimientos sobre el cambio puede ayudarlo a abordar los cambios que ocurrirán en su vida. Porque, recuerda que la vida es cambio. Nada puede permanecer igual.
• ¿Cuáles son algunos de los desafíos por los que ha pasado? Puede que no hayan sido los ritos de paso típicos, pero te han afectado. Escribe sobre lo más difícil que ha sucedido en tu vida. Incluye los hechos, pero también tus sentimientos. ¿Qué aprendiste de eso? ¿Cómo lo manejaste? ¿Qué te ayudó a pasar?
• Escribir sobre un "rito de paso". Todos tenemos experiencias que cada uno de nosotros comparte. Pubertad. Graduaciones Muertes Nacimientos Salir por nuestra cuenta. ¿Qué efecto tuvo cada experiencia en ti? ¿Qué obstáculos te deparaban? ¿Qué aprendiste? ¿Qué te ayudó a pasar? ¿Harías algo diferente ahora? Quizás tengas una perspectiva diferente de la vida en este momento. La escritura puede ayudarnos a conectarnos con la comprensión. Nos puede conectar a la curación. Nos puede conectar a nosotros mismos .
Entonces, ve … ¡Escribe!
Martha Peaslee Levine, MD
Profesor Asociado de Pediatría, Psiquiatría y Humanidades
Colegio de Medicina de Penn State
