Sexo como generador de relaciones o interruptor de acuerdo

Fuente: Piotr Marcinski / shutterstock.com

Sexo. Posiblemente el tema más cargado de todos los temas altamente cargados, y más a menudo que nunca, el tema de la conversación y de la investigación, la insatisfacción sexual también está en el fondo de muchas relaciones infelices o condenadas al fracaso. La Encuesta Nacional de Salud y Conducta Sexual de la Universidad de Indiana (2010) encontró que el 61% de los solteros informaron que no tuvieron relaciones sexuales en el último año, en comparación con el 18% de las parejas casadas.

Parece que las parejas casadas lo han hecho, al menos en lo que respecta al sexo, ¿verdad? Bueno en realidad no. Según Seth Stephens-Davidowitz, autor del artículo del New York Times "Buscando sexo", que analizó los datos de búsqueda de Google, las principales búsquedas sobre el matrimonio y las relaciones son "matrimonio sin sexo", con un promedio de 21,000 búsquedas por mes y una "relación sin sexo" ", Con un promedio de más de 3.500 búsquedas por mes. Para el matrimonio, "asexuado" late "infeliz" y "sin amor", y agrega casi 3.000 búsquedas más de "sexo privado de hambre" y "sin sexo". Para la relación, el único término de búsqueda que tuvo más visitas por mes (más de 5,500) fue "relación abusiva". Y según un estudio de la Universidad de Indiana, el 25% de las parejas casadas informa tener relaciones sexuales 2-3 veces por semana, dejando 75 % de parejas casadas que tienen relaciones sexuales una vez por semana o menos. Según una encuesta de 2015 realizada por Abby Rodman, las parejas informan sobre varios factores relacionados, como tener hijos, tiempo y familiaridad que empañan el deseo. La mayoría de los encuestados notaron la pérdida de interés por parte de las esposas en lugar de los maridos, según informes relacionados con el estrés y la fatiga. La mayoría de los encuestados (75%) informaron que no están contentos de que su matrimonio sea asexuado, aunque el 25% informó que estaban de acuerdo con ello.

Los factores subyacentes que contribuyen a la pérdida de la actividad sexual y la vitalidad en las relaciones a largo plazo son poco investigados y poco conocidos. La necesidad de novedad y el aumento de la familiaridad en el tiempo, así como el estrés y la fatiga, sin embargo, no son toda la historia. En algunos casos, las personas con dificultades sexuales requieren un diagnóstico y tratamiento profesional, lo que ha salvado muchas relaciones. Sin embargo, a pesar de nuestra "apertura" cultural sobre el sexo, para muchas parejas, las cuestiones sexuales siguen siendo incómodas y se evita su discusión.

El trabajo de los autores en relación con la relación puede arrojar algo de luz sobre los problemas de las relaciones sexuales. La característica central de la relación es evitar el conocimiento de la ansiedad asociada con la intimidad. Por intimidad, nos referimos a todas las formas de intimidad: emocional, psicoespiritual, mental y física, sexual y no sexual.

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¿Qué representa el sexo para cada miembro de una pareja? ¿El sexo regular conduce a una mayor conexión y mutualidad como una verdadera experiencia amorosa y divertida, o se usa el sexo para pretender que la relación es "buena"? ¿El sexo fomenta la empatía compasiva entre las parejas o las reduce a objetos no humanos? ¿El conflicto sobre el sexo es un tema recurrente para argumentos que no conducen a ningún lado rápidamente?

Al igual que las relaciones mutuamente satisfactorias, la relación requiere la participación de todas las partes involucradas. En el caso del sexo, la relación requiere vivir la necesidad de mantener la distancia el uno del otro para minimizar la ansiedad sobre la intimidad. Además, el aspecto erótico de este distanciamiento puede tomar varias formas:

• El contacto y el comportamiento sexual explícito faltan por completo como en la relación "sin sexo";
• El sexo puede ocurrir por un sentido de obligación, deber o ansiedad acerca de las consecuencias de retener, volverse mecánico y no agradable, o peor ("mal sexo");
• El sexo puede convertirse en una actuación, incluso una expresión de competencia, hostilidad y desprecio;
• Una pareja, a menudo, pero no siempre, la pareja femenina en relaciones heterosexuales, tiene relaciones sexuales cuando no quiere crear problemas relacionados con el componente casi consensual de la decisión compartida. *

El sexo puede usarse, entonces, para ocultar problemas más profundos en la relación. Cuando el sexo se detiene, por la razón que sea, los problemas que se manifiestan debajo de la superficie, a veces durante años, quedan expuestos de repente.

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Si las parejas buscan volver a encender o revitalizar su vida sexual juntas, la historia de Emily y Malik puede ser útil:

"No sé exactamente cómo me las arreglé para hacerlo", interrumpió Emily, "pero cuando comenzaste a desvanecerse en el dormitorio, estaba tan loca por ti que no podía dejarlo suceder de la manera que siempre lo había hecho en el pasado. Sabía que estaba repitiendo mi viejo acto 'no comprometido'. Pero esta vez hablé antes de llegar a la salida. Todavía no puedo creer que lo haya conseguido. En el pasado, siempre acababa de dejar que mi novio tomara las decisiones: cuando él comenzaba a dejarme saber que estaba teniendo dudas o lo que sea, simplemente me hice cargo.

"Sí, lo sé exactamente", estuvo de acuerdo Malik. "Estaba jugando seguro haciendo lo que siempre he hecho. Pero nunca me habían llamado antes. Qué doble moral fue que me atrapara alguien que conocía en el fondo por el que estaba loco. "Malik se rió y continuó," Has sido un verdadero cambio de juego. ¡Gracias a Dios!"

Al aprender a comunicarse de forma segura y efectiva utilizando el enfoque 40-20-40, Malik y Emily aprendieron a crear un espacio en el que podían compartir honesta y abiertamente sus sentimientos sobre ellos mismos, entre ellos y sobre su relación. Sin darse cuenta de que estaba sucediendo, así es exactamente como comenzaron a construir la intimidad que los había hecho tan aprensivos. Pero el impacto de la comunicación de calidad no se limita al dormitorio: una vez que la comunicación compasiva se convierte en un hábito, las parejas pueden hablar sobre temas que antes provocaban ansiedad sin miedo a que exponer sus sentimientos deletree el final de su relación.

Malik continuó, "Por alguna razón, esta vez pude permitirme ser confrontado acerca de querer estar contigo y tenerle miedo al mismo tiempo. Me había estado aferrando a esta idea mediocre de que si salía y te decía lo loco que estaba por ti, estarías en el próximo tren que salga de la ciudad ".

"Sí, ya veo eso", respondió Emily. "Y mi solución a eso fue un golpe preventivo: comencé a retener porque pensé que, algún día, obtendría un recibo rosa. Bueno, ahora que lo hemos solucionado, ha sido un gran alivio darme cuenta de que, sin importar qué tipo de problemas tengamos nosotros o ambos, tenemos un camino que le quita la presión a uno de nosotros para descubrir cómo solucionarlo La ventaja es que poder compartir las cosas cotidianas de esa manera hace que el dormitorio sea aún mejor ".

Malik se rió. "Sí. ¡Pensar que estaba empeñado en asegurarme de que lo mejor que me hubiera pasado no me atraparía!

* El sexo no consensuado en cualquier relación es una violación. Las personas involucradas en relaciones que involucran violación y conductas abusivas relacionadas deben buscar asistencia profesional de inmediato.

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