Tratando con la ansiedad de entrada de un niño en la adolescencia

Las demandas de envejecer y la pérdida de la seguridad infantil pueden crear mucho miedo

Fuente: Carl Pickhardt Ph. D.

La transición de la niñez a la adolescencia temprana (entre los 9 y los 13 años) a menudo no es fácil para un niño o para los padres porque la adolescencia comienza con la pérdida mutua.

Para los padres, nunca volverán a tener a su adorable y adorada hija, la niña o el niño para quienes tanto les agrada. Y para la persona joven, él o ella nunca podrá volver a su hogar en ese mundo de la infancia más simple, protegido y más seguro donde los padres fueron todos maravillosos y sabios.

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Sin embargo, creo que esta transición es más difícil para el niño que para los padres porque la entrada en la adolescencia puede crear una ansiedad considerable en múltiples aspectos.

LA DIFICULTAD DE LA TRANSICIÓN

Por ejemplo, aunque el joven sabe en algún nivel que no quiere ser definido y tratado como un “niño pequeño”, hay incomodidad con esta insatisfacción, creando una inquietante incertidumbre sobre qué redefinición buscar.

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Además, la partida de la infancia procede en dos frentes temibles. Hay una “salida” en forma de desapego de la infancia y los padres que crea más distancia y separación para que crezca la independencia. Y hay una “salida” en forma de diferenciación de la infancia y los padres que crea más contraste con la definición histórica de la expresión de la individualidad para crecer. En la medida en que los padres restrinjan esta creciente independencia, puede haber más conflictos. En la medida en que a los padres no les gusta esta creciente individualidad, puede haber más críticas.

“¿Cuánto va a empezar a actuar una persona más grande y crecer mi antigua relación con los padres?” Es a menudo la pregunta adolescente no explícita pero preocupante. Y cuando se experimenta la decepción o el disgusto de los padres ante algún cambio en la adolescencia temprana, la niña o el niño, que solían enorgullecerse de enorgullecer a los padres, pueden sentirse emocionalmente abrumados por la ansiedad al apartarse de su aprobación tradicional. Además, temer los desafíos futuros puede complicar las cosas, como enfrentar más presión y empuje en las relaciones entre iguales para la posición social.

Ahora la ansiedad de entrada puede experimentarse, pero a menudo se expresa indirectamente en el hogar, o antes de la escuela, o en la escuela. A esta ansiedad se le pueden dar expresión emocional (susceptibilidad y malhumor), expresión social (retraimiento y distancia), incluso expresión física (en forma de dolores o dolores inexplicables o trastornos o comportamientos nerviosos), todo lo cual da testimonio de una ansiedad significativa.

A menudo, parece que aquellos jóvenes que son hijos únicos o mayores (solo por un tiempo) pueden tener el ajuste más difícil al ingresar a la adolescencia. Ambos suelen estar estrechamente vinculados y muy identificados con los padres, por lo que el desapego y la diferenciación pueden ser aterradores. Y ambos son “niños de prueba” para padres primerizos que están luchando con cuánto aguantar y cuánto soltar, y qué esperar ahora.

Estos padres pueden casarse firmemente con las expectativas de la niñez y, por lo tanto, encontrar ajustes (sus predicciones, ambiciones y condiciones) para ajustarse a la realidad cambiante de su redefinición adolescente desafiante de hacer. Sin embargo, no hacerlo puede hacer que el adolescente que está cambiando su desarrollo se sienta decepcionado a los ojos de los padres, como si los padres dijeran: “Solías ser un niño tan bueno; ¿qué te ha pasado?”

Cuando los padres creen que su hijo está ansiosamente atrapado en la transición de la niñez a la adolescencia temprana, hay varios temas que a menudo vale la pena discutir.

• Pueden explicar cómo gestionar el cambio en la vida y las habilidades para hacerlo.
• Pueden hablar sobre la importancia de hablar de la infelicidad en lugar de actuar.
• Pueden describir cómo comportamientos infelices específicos a menudo simbolizan problemas más grandes que deben atenderse.

Lo que sigue son algunas aproximaciones de lo que los padres podrían decir para ayudar a facilitar la transición.

CAMBIO DE GERENCIA

“La vida es cambio y el cambio es difícil y ahora estás pasando por un cambio importante a medida que comienzas a separarte de la infancia para comenzar los años de crecimiento. Cambia las molestias y restablece los términos de nuestra existencia durante toda nuestra vida, llevándonos de un estado antiguo a uno nuevo, de lo mismo a diferente, familiar a desconocido. Si bien esto causa la pérdida de lo que tiene que dejar ir o renunciar, también crea posibilidades interesantes para un nuevo crecimiento porque el otro lado de la pérdida es la libertad. Hay libertad de las viejas restricciones y libertad para nuevas oportunidades. Entonces hablemos de lo que extrañas y también de lo que puedes esperar. Y recuerda que no importa cómo cambies, nuestro amor por ti sigue siendo el mismo “.

HABLANDO FALTAS HACIA FUERA

“Si actúas infeliz, como comportarse triste, asustado o enojado por eso, a menudo puedes empeorarlo al aumentar tu sensación de lesión o amenaza o sentirte mal. Hablar de infelicidad, sin embargo, le permite compartir lo que está pasando, obtener una escucha de apoyo para no tener que soportar el sufrimiento solo, y tal vez proponer algunas ideas para mejorar la infelicidad. Cuando no está contento, ese es un buen momento para encontrar a alguien que se preocupe por usted con quien comunicarse. Por favor, sepan que siempre estamos aquí para escuchar cuando se sienten deprimidos o cuando pasan por un momento difícil, como a veces es inevitable “.

TRATAMIENTO ESPECÍFICO COMO SIMBÓLICO

“Si te duele la cabeza o te duele el estómago o tu cuerpo se siente molesto de forma regular, además de ir al médico, hablemos sobre qué otra cosa en tu vida también podría inquietar. El dolor o malestar también se puede conectar a otras cosas infelices. ¿Podemos hablar sobre dónde más en tu vida, en casa o en tu nueva escuela también podrías estar sufriendo? El sufrimiento en una parte de nuestra vida a menudo puede indicar sufrimiento en otra. El dolor físico a menudo puede representar otros dolores de esta manera. Por lo general, es una buena idea cuando nuestro cuerpo está sufriendo regularmente para preguntarnos si está pasando algo de infelicidad más grande. Hablar de esto generalmente puede ayudar “.

Si después de un mes, la ayuda parental repetida no funciona o no se acepta, y los signos de ansiedad persisten, considere la posibilidad de que el niño reciba orientación a corto plazo. Resistir el cambio adolescente sugiere que los años de crecimiento están listos para comenzar.

Entrada de la próxima semana: La adolescencia temprana y los riesgos del aprendizaje