Lo vemos publicitado en televisión. Costco siempre parece tener un cupón para una de las marcas con las que se vende.
Es la coenzima Q10 (CoQ10).
Y su beneficio parece llevar consigo el enigma de la condición que últimamente se ha promocionado como beneficioso: la fibromialgia.
Ahora, los mecanismos fisiopatológicos de la fibromialgia siguen siendo, en su mayoría, difíciles de identificar; y las terapias farmacológicas actuales demuestran una eficacia limitada, al menos en opinión de muchos pacientes. Sin embargo, la identificación de una deficiencia de CoQ10 como posiblemente jugando un papel en la fisiopatología de la fibromialgia ha llevado a los investigadores a investigar el efecto de la administración de suplementos de CoQ10.
Los resultados de uno de esos estudios, un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo para evaluar los efectos clínicos y de expresión génica de 40 días de suplementación con CoQ10 (300 mg / día) en 20 pacientes con fibromialgia, se informó en octubre de 2013, "Antioxidants & Redox Signaling". Se observó una mejora clínica importante: una reducción importante en el dolor generalizado, la fatiga y el cansancio matutino, así como una reducción importante en la escala visual del dolor y una reducción en los puntos sensibles. Los autores del artículo concluyen que los resultados indican que la CoQ10 puede tener un efecto terapéutico potencial en la fibromialgia. El estudio fue pequeño y la duración corta; pero los resultados mantienen la esperanza para este agente, o al menos para la valía de un mayor estudio de CoQ10.
Otro estudio, nuevamente publicado en 2013, esta vez en la revista "Informe Redox", encontró que los niveles plasmáticos de ubiquinol (la forma reducida de CoQ10) disminuyeron significativamente y que la proporción de ubiquinona (CoQ10 oxidado) a CoQ10 total aumentó significativamente en niños que sufren fibromialgia en comparación con los controles sanos. Esto, dicen los investigadores japoneses, sugiere que la fibromialgia está asociada con la deficiencia de CoQ10 y el aumento del estrés oxidativo.
Los niños fueron suplementados con 100 mg diarios de ubiquinol. Después de 12 semanas de suplementación, hubo mejoras significativas en las puntuaciones de fatiga crónica, aumentos en los niveles generales de CoQ10 y disminuciones en los niveles de ubiquinona. Los resultados, dicen los investigadores, sugieren que el estado de la CoQ10 puede verse afectado en sujetos con fibromialgia juvenil, y como tal la suplementación puede ser beneficiosa.
Para reiterar, todavía necesitamos más estudios y más grandes para saber con certeza qué papel juega CoQ10 en la fibromialgia, qué tan seguro y efectivo es el tratamiento, y si los medicamentos que se dirigen a los niveles de CoQ10 serían más efectivos que la suplementación.
Por ahora, la suplementación está disponible, suponiendo que usted y su proveedor de atención médica decidan usarla; pero a un costo monetario significativo, incluso con ese cupón de Costco.
Por otro lado, no es difícil aumentar la cantidad de CoQ10 en su dieta. Se encuentra en:
Un último pensamiento: si la CoQ10 se encuentra tan ampliamente en los alimentos que ingerimos, ¿la dieta de los pacientes con fibromialgia contribuye a una deficiencia relativa? ¿O es su carga oxidativa tan grande como para causar una deficiencia, sin importar la solidez de la dieta?
Se puede acordar una cosa: existe un déficit de conocimiento con respecto al papel de la CoQ10 en los síndromes de dolor crónico, como la fibromialgia.
