Me levanto un poco antes de las siete con un dolor agudo en la parte baja de la espalda. Solo ese viejo músculo tironeado vuelve a actuar, pero hombre, esta vez realmente duele. Me trago un montón de Advil y vuelvo a la cama.
Unas horas más tarde, estoy despierto de nuevo. Mientras que el dolor ha disminuido, todavía está allí, y me pregunto brevemente si debería ir a la sala de emergencias. Pero no, estoy siendo un cobarde. Levanto un par más de Advil, empaco mi computadora portátil y me dirijo a un café. Es lunes, el Día de los Caídos, pero no hice ningún plan, en parte porque realmente necesito trabajar mucho.
Me estoy comiendo mi croissant y bebiendo café cuando el dolor me invade nuevamente. Miro hacia arriba desde la pantalla de mi computadora. Esto realmente no se siente bien. Y sí, parece tonto dejar que el dolor me lleve a la sala de emergencias, pero ¿sabes qué? No me importa
Bueno, como probablemente ya hayas descubierto, esta no fue solo mi antigua lesión deportiva que me dio otra punzada. Fue un cálculo renal. Todavía no estoy seguro de qué es esto exactamente, algo sobre algo calcificado que trata de salir, pero tengo un consejo sobresaliente: abstente de conseguir uno.
"Es muy bueno que hayas venido", dijo el técnico médico, quien comenzó a administrar el medicamento por vía intravenosa para administrar analgésicos y líquidos.
No había traído nada para leer, pero sí tenía mi iPhone. "Saludos de vacaciones desde la sala de emergencias Cooley Dick! Hipótesis de trabajo: cálculos renales. #tmi, "escribí en Facebook.
Gracias a las redes sociales, tuve una compañía instantánea.
"Hace unos días leí un gran ensayo sobre cómo puedes mejorar las experiencias difíciles al elaborar la historia que luego contarás sobre ellas. O algo así ", bromeó mi amiga escritora Megan. Ella estaba hablando de esto, y de hecho, yo ya estaba.
En el momento en que me dolió, estaba terminando una columna para SecondAct sobre cómo hacer un plan de proyecto de felicidad B Nation. La idea, por supuesto, surgió del bestseller # 1 The New York Times, el escritor convertido en escritor Gretchen Rubin, The Happiness Project . A veces, en tono de broma, me refiero a Plan B Nation como "un proyecto de felicidad para el resto de nosotros", para aquellos que aún no tienen la vida perfecta de Rubin, y decidimos escribir sobre eso.
Pero estando en la sala de urgencias, por algún motivo, mi mente flotó hacia dos de los libros anteriores de Rubin: Cuarenta maneras de mirar a Winston Churchill y Cuarenta formas de mirar a JFK . Y luego: Cuarenta maneras de apreciar una piedra renal . El título acaba de aparecer en mi cabeza, y decidí hacer una lista. (Si está interesado, puede leerlo a continuación. De hecho, solo obtuve 25, pero en deferencia a la caprichosa del esfuerzo, dejé el título sin cambios).
Dos días después, estaba hablando con mi amiga escritora Lisa sobre mis desventuras. "Estaba tan convencido de que fue una lesión deportiva que bloqueé otras opciones".
Dio la casualidad de que Lisa tenía su propia historia. Mientras caminaba por una oscura calle de Brooklyn hace unos años, vio a tres personajes de aspecto sospechoso caminando hacia ella. Si ve algo sospechoso, siempre mire su reloj . Un amigo había descrito haber hecho exactamente eso después de ver un avión sobre las Torres Gemelas de Manhattan. Ahora Lisa lo hizo ella misma. En un instante, se vio en el estrado de los testigos, al estilo de Ley y Orden . ¡Ella sola tendría los hechos! Y luego, ella fue asaltada.
"¡Oh! ¡No soy un testigo! ¡Soy la víctima! ", Se sorprendió al principio.
Podrías decir que nuestras mentes tienen sus propias mentes. Asumen "hechos", crean historias y, a menudo, no se callan hasta que nos hacen actuar en consecuencia. A veces, esto es algo grandioso. Nuestras vidas dependen de ello. Pero a pesar de lo útil que nuestras mentes aspiran a ser, a veces nos descarrían. Su primera implulse no es siempre la correcta. Es por eso que debemos mantenerlos abiertos.
* * *
Cuarenta formas de apreciar una piedra en el riñón
1. No fue algo peor.
2. Conocí a las súper amables y simpáticas personas en la sala de emergencias de Cooley Dick.
3. No estaba fuera de la ciudad.
4. No tuve la desilusión de cancelar los planes de vacaciones (me había sentido un poco triste por no tener ninguno. Ahora me alegraba).
5. No sucedió justo antes de una fecha límite de trabajo.
6. No estaba arruinando los planes de vacaciones de nadie más.
7. Me dio la oportunidad de probar mi herramienta para crear historias, y creo que funcionó de nuevo.
8. Me llevó a apreciar mi salud de una manera que no tuve el día anterior.
9. Me dio otra forma de reflexionar sobre la calidad de apertura que he estado reflexionando; la capacidad de ver las expectativas externas. En resumen, mi tendencia inicial fue atribuir esto a una quema de una lesión deportiva. De hecho, era algo diferente.
10. Le conté a una enfermera sobre los bolsillos de pastillas de Greenie para su gato envejecido.
11. Agradezco vivir en un lugar con fácil acceso a atención médica.
12. Ahora sé lo que significan estos síntomas en caso de que ataquen nuevamente.
13. Sé que debería beber más agua.
14. Otra forma de conectarse con amigos.
15. Me dio la oportunidad de ver que, al menos algunas veces, estoy mejorando de lo que solía ser cuando la vida no funciona según mis planes.
16. Me dio la sensación de que no soy tan estúpido como siempre he pensado que soy.
17. No tuve que tomar analgésicos pesados.
18. Tenía los analgésicos pesados en reserva, lo cual fue tranquilizador.
19. Apreciar a FB: no tuve que llamar a ninguna persona, pero tuve el apoyo de la comunidad, me sentí solo y sabía que tenía a alguien a quien recurrir si resultaba que necesitaba ayuda.
20. Amigos que se ofrecieron a ayudar.
21. Me hizo apreciar el seguro.
22. Me hizo apreciar Misa, donde el seguro de salud es asequible.
23. Me hizo apreciar mi departamento: un espacio tranquilo, tranquilo y seguro para recuperarse.
24. Aprecio mi auto, pude conducir hasta la sala de emergencias.
25. Escribir sobre esto me da la oportunidad de conectarme con otros, y tal vez ayudar a alguien más que termine en este lugar en el futuro. (La investigación sugiere que ayudar a los demás nos hace más felices que hacer cosas por nosotros mismos).
