52 maneras de mostrar te amo: dar

Fuente: Hietaparta

Le pedí a una nieta que describiera sus regalos favoritos. Fueron aquellos que llevaron al descubrimiento, que la hicieron sonreír, o que la ayudaron a sentirse reconocida y comprendida. Describió recibir dos jarras de mayonesa limpias para su cumpleaños, una etiquetada como "Citas" y la otra "Felicidad". Dentro de la jarra "Citas", su amiga había colocado 100 citas manuscritas en notas adhesivas de colores brillantes, cada una doblada a la mitad. La jarra de "Felicidad" estaba vacía. Una hoja de instrucciones le decía a mi nieta que guardara los frascos en un estante y, cuando se sentía triste, enojada, asustada o de otra manera indispuesta, ella debía echar mano del tarro de "Citas" y sacar un post-it. Podría permanecer pegado a un estante o pared de su habitación hasta que se sintiera mejor. Luego debía volver a doblarlo y colocarlo en el frasco de "Felicidad", disponible para su futura reutilización, si lo quisiera de nuevo. Mi nieta rara vez necesita echar mano de su frasco de "Citas", pero me aseguró que cada vez que necesitaba un ascensor, la cita, y el amor y la creatividad que impregnaban el regalo, la ayudaron a recuperar la perspectiva y contar sus bendiciones.

En nuestra cultura, las celebraciones navideñas se han convertido casi en sinónimo de la idea de "dar" y, con demasiada frecuencia, en la entrega de obsequios. Como se señaló la semana pasada, recordar es un primer paso. Debe preceder a la Celebración y definitivamente viene antes de la entrega consciente.

Para centrarnos en la expresión del amor "dando" que va más allá de una ocasión específica o un presente material, debemos preguntarnos qué podríamos ofrecer que tendría valor para nuestros seres queridos.

Fuente: Didgeman

¿Qué podríamos dar?

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• Para juzgar o no juzgar
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• Experiencias. Mis regalos favoritos son experiencias que harán las delicias de mis seres queridos, ya sean para él o ella solos, tal vez una clase especial para llevar o un boleto a un espectáculo que han deseado ver, o para compartir, como una cena o una cena. viaje.
• Cuidando A veces, la mejor forma de dar es brindar ayuda, ya sea directamente a través de ofertas de lavado de platos o de cuidado de niños, o indirectamente, con algo así como un certificado de regalo para un masaje o una clase de yoga. Este año, mi esposo y yo compramos una bicicleta estacionaria, invirtiendo en la salud de los demás. Las tensiones del invierno de 2017 exigían más ejercicio de lo que cualquiera de nosotros estaba haciendo y sabíamos que la bicicleta mejoraría nuestro bienestar individual y, por lo tanto, nuestra relación. El obsequio conjunto en sí era material, pero también requería nuestros compromisos para invertir en nuestro propio bienestar.
• Tiempo A menudo, la mejor manera de dar es el regalo del tiempo. Hora de escuchar. Tiempo para compartir Es hora de ayudar con las exigencias prácticas de la vida cotidiana, como conducir a un niño o nieto a una clase o evento, comercializar o cocinar o hacer lo que sea bueno, como cuidar plantas o hacer reparaciones menores en el hogar. Proporcionar apoyo emocional o instrumental tiene un gran beneficio que se asocia con la longevidad, los regalos que siguen dando.
• Atención. Estar atento es una forma maravillosa de dar. Por su reclamo sobre su energía, su enfoque, su tiempo, muestra que le importa. Es una forma de cuidado que va más allá. No solo son las necesidades del ser querido el centro de atención, pero la conciencia de las formas en que puede apreciar mejor a él o ella hace que la relación en sí misma sea un importante contribuyente al impacto positivo del regalo. Una variación es dar expresando afecto, a menudo a través del Toque.
• Regalos. El obsequio más concreto es uno que puede comprarse o posiblemente ser hecho en casa. Puede anunciar que pensaste en honrar a la persona que amas. Puede ser algo que se considera necesario, simbólico o indulgente. Por otro lado, un obsequio que se compra para impresionar al destinatario con el gusto, la riqueza o la generosidad del obsequioso no se trata del destinatario; es una declaración sobre el donante. Esos obsequios no demuestran amor sino que son ofertas para mostrar poder o para manipular. Ellos son transaccionales. Un regalo seleccionado para expresar la comprensión de quién es el destinatario y lo que él o ella podría valorar viene sin ningún compromiso. Cuando vi una elegante corbata de lazo, muy rebajada, la compré para mi marido. Le encanta usar sombreros que hacen sonreír a los demás, así que estaba bastante seguro de que estaría encantado con la pajarita. Él era.
• Palabras También damos a otros a través de nuestro lenguaje y discurso. Lo que damos puede tener un rango de impactos, en una publicación posterior analizaré hablar, pero a veces las palabras, con o sin acciones que son consistentes con ellas, son las únicas expresiones que una persona puede dar o recibir. Esta situación es confusa Como se señala en Proverbios 18:21, "Las palabras son poderosas".

¿Cómo das?

• Estilo de dar. Antes de que se detengan a pensarlo, las personas automáticamente dan un estilo aprendido a través de su familia de origen. Si el amor se expresaba dando experiencias, cuidado, tiempo, atención, posesiones materiales o palabras, esas formas de dar fueron modeladas por los adultos importantes en el mundo de un niño. El niño asume que son las formas de expresar amor. Una vez consciente de las opciones adicionales, el estilo de donación, como se describe a continuación, puede cambiar junto con su contenido.
• Anónimamente, en grupo o con reconocimiento. Cuando un niño descubre una ficha que se deja debajo de la almohada para aplaudir un diente perdido, el niño se siente amado. Si el hada de los dientes o un padre recibe crédito es irrelevante. Este regalo "anónimo" envía un poderoso mensaje de reconocimiento. Algunas donaciones solo pueden provenir de un grupo. Por ejemplo, compañeros de trabajo que organizan un baby shower o un evento de jubilación; amigos que planean una fiesta sorpresa; vecinos que participan de un artículo caro, expresando amor por el homenajeado. Y algunas personas prefieren dar solo cuando se reconoce su identidad, no necesariamente para que puedan sentirse orgullosos de sí mismos, sino para que puedan sentirse seguros de que la persona amada sabe que querían enviar el mensaje "Te amo".
• De forma privada o pública. En una línea relacionada, dar puede ser un asunto muy personal y privado o uno que declara el amor de uno por el amado al mundo. ¿Cómo te sientes con respecto a las propuestas de matrimonio hechas en entornos íntimos en comparación con aquellas diseñadas para gritar el compromiso y compartir otras en el comienzo de una fase de profundización de una relación?
• Previsible o por sorpresa. Algunas personas aman las sorpresas, darlas y recibirlas, y otras no les gustan un poco, prefiriendo la anticipación de lo que una fiesta u otra celebración pueden traer. A mi esposo no le gusta nada más que sorprenderme con algo que sabe que me encantará: un ramo de flores, una nota de que hizo una tarea que me temía hacer, una bufanda que atrapa su atención y no puede resístelo porque sabe que los colores son perfectos para mí. Mientras que algunas personas prefieren las donaciones espontáneas, otras prefieren planear; algunos se inclinan por el instinto y otros por investigar.

¿Por qué damos?

• La motivación para dar varía y afecta la forma en que se recibe el regalo. ¿El regalo está destinado a impresionar, seducir, ayudar, inspirar, tranquilizar, proporcionar, confortar o brindar placer?
• Las capacidades para la imitación y la empatía surgen notablemente temprano en la vida. Dado un cuidado estable y enriquecedor, los niños naturalmente quieren darles a los demás la comodidad y el placer que se les ha otorgado. El accesorio seguro que permite que un bebé reciba con confianza también equipa al niño pequeño para deleitar a los demás. Algunos niños, nacidos con un fuerte gen de "amabilidad", están intrincados para querer ayudar a todos los demás, para dárselos. Dar a los que conocen es gratificante, pero también lo es el altruismo, que se da a aquellos que no conocen por un sentido intrínseco de conexión con otros seres humanos. Instintivamente se ofrecen como voluntarios para mejorar el mundo.
• Actas. Por supuesto, algunas personas lo hacen en forma transaccional. Uno de mis pacientes lo llamó "contar los jellybeans negros", o asegurarse de que todos recibieran y dieran por igual.
• Entonces la gente puede dar para sentirse bien, para complacer a otro o para recibir. Si una pareja puede apreciar y honrar las formas en que a cada persona le gusta dar y recibir, su relación promete estar mejor llena de mensajes que muestren "Te amo".

¿Qué te motiva a dar? ¿Cuál es tu modo preferido de dar? ¿Y qué es lo que más aprecias recibir? Si son diferentes, ¿cómo entiendes esa diferencia?

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