Arrojando sombra en tu matrimonio

Cómo evitar que las nubes de tormenta oscurezcan tus relaciones.

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El comediante Henny Youngman hizo una carrera en una línea insultando a su esposa: “Mi esposa me dijo: ‘Para nuestro aniversario quiero ir a un lugar en el que nunca he estado'”. Dije: ‘¡Prueba la cocina!’ ”Los cómicos exitosos hacen fortunas haciendo bromas sobre sus parejas románticas. Sarah Silverman bromeó con Jimmy Kimmel Live acerca de su ruptura con Jimmy Kimmel, quien se casó con su próxima novia: “Bueno, Molly es linda, es brillante, es divertida, es rubia, pero vamos”. Silverman bromeó sobre la esposa de Kimmel. Kimmel replicó: “Tengo malas noticias. Hemos estado casados ​​por cinco años “Silverman replicó,” ¡No es justo! Ella se pone como nueva, despertó a Jimmy. Tenía a ‘Man Show’ de Jimmy ”. Hablar mal de nuestros socios actuales y anteriores es un pasatiempo favorito para muchos de nosotros.

Sin embargo, el placer de hablar mal de nuestros socios puede salirse de control y volverse feo. En la obra de Edward Albee, Quién teme a Virginia Wolf, una pareja académica de mayor edad que se bebe demasiado entre sí con gran crueldad frente a una pareja académica sorprendida en una cena. Martha y George se turnan para burlarse de las deficiencias de cada uno frente a sus invitados a la cena. Martha: “Así es, lunkhead; ¿Responde a la puerta o estás demasiado borracho para hacer eso también? ¿No puedes levantar el pestillo, tampoco? “George:” La verdadera razón por la que nuestro hijo solía vomitar todo el tiempo no era nada más complicado que no poder soportar que juegas con él todo el tiempo, irrumpir en su habitación con su kimono volando y sus manos sobre sus manos ”Martha se burla sarcásticamente de la presunta impotencia de George, mientras que George se burla de la presunta pedofilia de Martha. Al imaginar cómo todo esto debe mirar a sus invitados a la cena, George dice: “No es el espectáculo más bonito al ver a un par de tipos de mediana edad atacándose mutuamente, todos con la cara roja y sin aliento, perdiendo la mitad del tiempo. ”

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En los perfiles de citas en línea, uno de los rasgos más preferidos en una pareja romántica es el sentido del humor. Todos queremos una pareja romántica que nos pueda hacer reír. Queremos una pareja que sea divertida. Witty repartee es un tipo de juego verbal que crea química sexual. Eres aburrido si no sabes cómo participar en bromas y bromas sexuales. Cuando eres bueno en reparaciones ingeniosas y bromas sexuales, tu pareja se divierte y se excita. Te estás divirtiendo con tu pareja. Todo se siente alegre. Es el mejor antidepresivo que hay. Entonces, ¿cómo es que la ingeniosa reparación en una relación íntima que brinda placer mutuo se convierte en un “concurso de orines” que genera desprecio y desprecio mutuo?

El humor es una buena manera de difundir un conflicto creciente en una relación. Un conflicto frustrante y perpetuo a menudo se puede difundir al encontrar algún absurdo en él. Un intercambio de enojo puede convertirse mágicamente en un momento de diversión mutua que podría permitir a las mentes más frías prevalecer cuando se habla de un tema delicado, si posee la presencia de mente para hacer que su compañero se ría en medio de un acalorado argumento. A veces, sin embargo, estamos tan frustrados tratando de comunicarnos con nuestro compañero que nuestro humor tiene una ventaja sarcástica. El punto ya no es divertir a nuestros socios, sino adherirse a ellos, castigarlos por ser una persona tan increíblemente difícil. Por supuesto, no les divierte.

Para agregar insultos a las lesiones, podríamos decir sarcásticamente: “¿No puedes tomar una broma?”, Para que sean menos cómicos. Eso es a menudo el comienzo de los insultos comerciales. Su pareja siente que ha sido insensible a la herida infligida por ser la colilla de su broma, por lo que parece totalmente justificado darle un poco de su propia medicina enviando un zinger de regreso a su camino. Y si está herido por el zinger y protesta, su pareja se sentiría perfectamente justificada al decir: “Las personas que viven en casas de cristal no deberían tirar piedras” o “Si no puede tomarlo, no lo saque. . ”Su pareja se sentiría satisfecha con su propia satisfacción al pegarle a usted en represalia justificada. Lo siguiente que sabes es que te has convertido en George y Martha, y te estás poniendo frente a tus amigos y familiares. ¿Cómo evitan que se conviertan en otro George y Martha?

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Acéptalo: no eres gracioso

1. Si eres gracioso, te ríes o al menos ríes. Si estás siendo malo, verás esa mirada herida, humillada y enojada. No discutas que eres realmente gracioso y que tu pareja no puede tomar una broma inofensiva. Discúlpate por herir los sentimientos de tu pareja.

2. Nunca es divertido burlarse de tu pareja frente a amigos y familiares. Nunca es divertido someter a tu pareja a la humillación pública, especialmente si tu pareja es demasiado educada para ponerte en tu lugar en público. Los amigos y la familia no se ríen, excepto incómodamente. Están demasiado avergonzados por el espectáculo, pero generalmente demasiado educados para decir algo y solo sentir pena por su pareja.

3. Si quieres ser gracioso, tienes que aprender a reírte. Averigua cómo ser genuinamente divertido y deja de quejarte de que tu pareja no aprecia tu sentido del humor.

Practicar la no represalia

1. No te vayas por el tatuaje cuando tu compañero se burla de ti. No te hundas al nivel de tu pareja. Haga lo que Michelle Obama recomienda: “Cuando bajan, nosotros subimos”.

2. Siéntase libre de decirle a su compañero sobre su comportamiento: “Veo que realmente disfruta burlándose de mí, pero está lastimando mis sentimientos, así que por favor, deténgase”. Y si su compañero responde a la defensiva acusándolo de carecer de humor, diga algo como: “También te agradecería que dejes de criticarme por no tener humor cuando me siento herido porque te burlaste de mí”. Si eso no funciona, simplemente sal de la habitación diciendo algo como: Creo que necesito tomarme un descanso para tratar con usted, ya que no me lleva a ningún lado, y no quiero una discusión, y supongo que usted tampoco. ”

3. Siéntase libre de volver sobre el tema cuando se sienta menos herido y enojado. Entrene a su compañero en el hecho de que si no está divertido y no se ríe, lo más probable es que se ofenda. Entrene a su compañero en el hecho de que un buen comediante debe conocer intuitivamente a su público y cuál es la línea fina entre ser graciosamente provocativo y ser ofensivo para un público en particular.

La razón por la que queremos una pareja que nos pueda hacer reír es porque una pareja que nos divierte demuestra un conocimiento intuitivo de quiénes somos. Un socio que nos ofende nos muestra indiferencia ante nuestras vulnerabilidades, así como una racha cruel: es un placer pegarnos cuando nos sentimos frustrados. Todos queremos una pareja que nos haga sentir bien con nosotros mismos, y una pareja que sea realmente divertida nos levanta en lugar de desanimarnos.

Referencias

Josephs, L. (2018) La dinámica de la infidelidad: aplicar la ciencia de la relación a la práctica de la psicoterapia . Asociacion Americana de Psicologia. Washington DC