Cuando las resoluciones de Año Nuevo se vuelven mortales

Fuente: Usado con permiso de Creative Commons

La mayoría de los trastornos alimenticios comienzan con una dieta. Y muchas dietas comienzan con una resolución de Año Nuevo. Si eres un lector de este blog, sabes que considero que las dietas son ineficaces en el mejor de los casos y peligrosas en el peor. Organizan a la gente para todo tipo de problemas físicos y psicológicos.

La mayoría de las personas que hacen dieta no desarrollan desórdenes alimenticios, aunque la alimentación desordenada es muy común. (De hecho, argumentaría que muy pocos de nosotros comemos de manera no desordenada). Y con un tratamiento temprano y efectivo, la mayoría de las personas que desarrollan anorexia y otros trastornos de la alimentación pueden recuperarse y se recuperan.

Pero aproximadamente 1 de cada 4 personas con anorexia se enferman de manera crónica y permanecen así por el resto de sus vidas. No solemos hablar sobre ellos y sus experiencias. Y ciertamente no tenemos mucho en el camino del tratamiento para ofrecerlos.

Viven vidas medias infernales de silenciosa desesperación. Muchos de ellos mueren a causa de la enfermedad o del suicidio, y nadie sabe nunca por lo que han pasado.

• 7 Fortalezas para 7 factores de estrés de hoy
• ¿Alguna vez puedes relacionarte?
• ¿Por qué la espiritualidad es una parte esencial de un programa de recuperación?
• ¿Por qué los niños realmente necesitan muñecas de niño?
• ¿Por qué (la mayoría) de las personas poliamorosas no quieren robarle la vida a su esposa?

Una mujer valiente que ha tenido anorexia la mayor parte de su vida adulta escribió el post a continuación sobre sus experiencias. Por favor tómate un momento para leerlo. Y la próxima vez que una mujer joven o un hombre que conozcas te diga que están comenzando una nueva dieta, enséñeselo. Hay formas mejores, más efectivas y menos peligrosas para mejorar la salud. Nadie merece el infierno de la anorexia crónica.

"¿Y si alguien te dijera que tu Resolución de Año Nuevo?

Te haría despertar casi a diario pidiéndole a tu Dios que por favor te deje morir?

• 52 formas de mostrar te amo: imagina una cadena invisible
• The Faith Project: Encontrar nuevos movimientos para hacer
• Inmigración y los beneficios de otras acciones relacionadas con
• ¿Todos realmente odian las zarigüeyas? El efecto Bandwagon
• Cómo 'síndrome fresco' está matando nuestras carreras

¿Tendría miedo de salir a hacer cualquier cosa que no sea tener miedo de pedir ayuda a alguien para obtener lo que necesita, como papel higiénico y comida para mascotas, porque ser visto es doloroso?

¿Crearía un monstruo en ti tan convincente que los procedimientos médicos se realizarían sin ninguna razón además de la falta de conocimiento sobre lo que realmente está pasando contigo?

¿Te dejaría nunca más yendo a un médico cuando te sientas peor porque estás seguro de que estás ocupando demasiado espacio y con la esperanza de que esta vez el dolor y la incomodidad llegarán al final?

¿Te dejaría temeroso de casi todas las interacciones, en la medida en que una persona conocida (cartero, vecino, amigo, familia) pudiera acercarse a tu puerta y fingirías a veces que no estaban allí, aislándote así casi por completo?

¿Causaría alucinaciones por la falta de sueño o nutrientes sobre la misma cosa que resolvió manipular en su vida?

¿Te daría miedo a cosas absurdas todos los días que solo por ritual y auto denigración puedes parecer contrarrestar tu existencia?

Te haría operar casi completamente desde un lugar de miedo, ansiedad, tristeza o dolor, incluso en el sueño, y la alegría real es algo que estás seguro de que no volverás a sentir en tu vida y no sientes que te lo mereces de todos modos si alguna vez tuviste antes.

¿Qué pasaría si nunca pudieras volver a encontrarte porque resolviste perder peso y cada libra no era solo un símbolo sino una cualidad innata, verdad y sangre y amor que es solo tuyo, al igual que la forma en que aprendes, el sonido de tu risa, o la forma en que sostienes la mano de alguien? ¿Qué pasaría si lo que perdiste fuera en realidad pequeños trozos de tu espíritu y cómo estás en el mundo?

Si crees que este año es el año para tomar medidas enérgicas contra ti mismo y perder peso, no importa cómo quieras expresar eso, te imploro que te sientas con alguien en quien confíes y que te conozca bien. Para algunos, este será su mejor amigo o un miembro querido de su familia o un terapeuta de confianza. Dígales su razonamiento detrás del deseo de perder peso sin censura.

Pregunto esto porque soy muy consciente de que probablemente no perderás por mucho tiempo y lo que podrías perder es mucho más valioso de lo que imaginas simplemente porque es el comienzo de un nuevo año calendario y los mensajes para PERDER están en todos lados y escucha.

Trate, también, de imaginar por un momento, si todos resolviéramos ser personas más amables todos los días de este año y por el resto de nuestras vidas, ¿quién se preocuparía por la idea de perder peso? Y * ¿por qué * no tiene más sentido para todos cuando todo el mundo es realmente mejor que, en todos los sentidos, y para llegar a ese objetivo nadie tiene que perder nada en absoluto?

En paz y amor ".