Cuando se trata de romance, todos hemos escuchado el cliché sobre el encanto de jugar “difícil de conseguir”. ¿Pero es realmente llamativo el desinterés? Es cierto, he perseguido a muchos acosadores que persiguen el amor no correspondido. Pero a pesar de estos casos extremos de búsqueda patológica, la mayoría de las veces, según la investigación, el desinterés es un desvío.
Incertidumbre relacional: ¿extinguir el fuego o avivar la llama?
Gurit E. Birnbaum et al. exploró el impacto de la incertidumbre en la atracción en un estudio titulado “¿Estás dentro de mí?” (2018). [i] El estudio examinó cómo las personas que, en un entorno de interacción en línea, eran vagas o claras sobre sus intenciones románticas, se vieron afectadas. su conveniencia.
Contrariamente a lo que algunas personas piensan, los resultados mostraron que la falta de interés percibida de un individuo disminuía el atractivo romántico. Por el contrario, las expresiones específicas de interés romántico aumentaron la certeza sobre las intenciones de un posible socio, lo que aumentó su atractivo.
La incertidumbre relacional, entonces, aparentemente disminuye el atractivo del socio potencial cuando se combina con el desinterés percibido, mientras que la incertidumbre relacional disminuida a través de expresiones de interés aumenta el atractivo del socio.
¿Cómo funciona esta dinámica con parejas establecidas? Los autores replicaron sus hallazgos al examinarlos dentro de relaciones establecidas, y nuevamente encontraron que el respeto de la pareja está asociado con una menor incertidumbre, lo que se vinculó con una mayor percepción de la deseabilidad de la pareja. Explicaron los resultados y señalaron que “inhibir el deseo sirve como un mecanismo destinado a proteger al yo de invertir en una relación cuyo futuro es incierto”.
Los autores señalan que su investigación proporciona orientación sobre el debate en curso sobre si la incertidumbre sobre el interés romántico de una pareja aumenta o disminuye su conveniencia sexual. Resumiendo sus hallazgos, “el deseo sexual prospera con la disminución de la incertidumbre y … las expresiones del interés romántico de la pareja son una forma prometedora de mitigar las consecuencias negativas de la incertidumbre y mantener el deseo a largo plazo”.
Incertidumbre relacional y cambio relacional
Dentro de las relaciones, el cambio puede ser bueno, especialmente cuando se intenta por el bien de la pareja o de la relación. Pero, ¿debería alguien invertir tiempo y esfuerzo en hacer cambios positivos cuando no tienen idea de si su relación tiene futuro? Efectivamente, la investigación demuestra que el impacto del cambio está mediado por la incertidumbre relacional.
Valerie Young et al. (2013) examinaron cómo la incertidumbre relacional y la búsqueda de cambios relacionales afectaron la calidad de la relación, definida como la satisfacción, el compromiso y la cercanía. [Ii] Al realizar su estudio, emplearon conceptos del “modelo de inversión” así como la investigación sobre incertidumbre relacional y Mantenimiento de la relación.
Adoptaron una definición basada en la investigación de la incertidumbre relacional como “una incapacidad para predecir las actitudes o comportamientos de un compañero”, reconociendo que tales sentimientos pueden ocurrir dentro de parejas recién formadas, así como dentro de relaciones establecidas.
Al analizar los datos diarios diarios de 165 parejas involucradas románticamente, los autores encontraron que la búsqueda de un cambio relacional mejoró la calidad de la relación. Además, encontraron que esta asociación es más fuerte en los días donde los participantes del estudio informaron haber experimentado una menor cantidad de incertidumbre relacional, y más débiles en los días en que experimentaron una mayor cantidad de incertidumbre relacional.
Dosis diaria de positividad
Young et al. tenga en cuenta que sus hallazgos sugieren que trabajar para lograr un cambio relacional mejora la calidad de las relaciones. Señalan que a la luz de investigaciones anteriores que muestran que los comportamientos de mantenimiento relacional fueron más efectivos cuando se realizan con frecuencia, sus hallazgos muestran que los intentos diarios de cambiar el comportamiento para beneficiar a una pareja promueven sentimientos diarios sobre el compromiso, la satisfacción y la cercanía.
¿Cómo definieron los autores trabajar para cambiar una relación? Dan ejemplos de lo que definen como “comportamientos de acomodación de rutina y estratégicos” que incluyen todo, desde cambios en el horario diario, la comunicación y la intimidad, hasta métodos para tratar temas como el cuidado de niños o las finanzas. No es sorprendente que los autores noten un apoyo empírico por lo que la mayoría de las parejas han experimentado de forma anecdótica: hacer cambios en el comportamiento diario para beneficiar una relación aumenta la calidad de la relación.
En contraste, la incertidumbre relacional estaba vinculada a la disminución de la calidad de la relación. Aunque sorprendentemente, los autores encontraron que trabajar para lograr un cambio relacional benefició incluso estas relaciones, aunque no tanto.
Los cambios relacionales positivos pueden mejorar cualquier relación
Quizás el comportamiento reflexivo de un compañero no solo mejora la calidad de la interacción a corto plazo, sino que también sirve como refuerzo relacional reconfortante que también disminuye la incertidumbre relacional.
Debido a que la incertidumbre acerca de las intenciones de un posible socio es más probable que reprima el interés romántico que avivar la llama, si desea mejorar la calidad relacional, evite perpetuar lo desconocido. En su lugar, invierta en actividades que demuestren compromiso con su pareja y con su futuro. No hay ningún inconveniente en elevar la importancia de su relación a través de un comportamiento coherente y amable, todos los días.
Referencias
[i] Birnbaum, Gurit E., Yaniv Kanat-Maymon, Moran Mizrahi, Aya Barniv, Shir Nagar, Julia Govinden y Harry T. Reis, “¿Estás dentro de mí? Incertidumbre y deseo sexual en encuentros en línea y relaciones establecidas. ”Computadoras en el comportamiento humano 85, 2018, 372–384.
[ii] Young, Valerie, Melissa Curran y Casey Totenhagen, “Un estudio del diario: Trabajando para cambiar la relación y la incertidumbre relacional para entender la calidad positiva de la relación”. Revista de relaciones sociales y personales 30, no. 1 (febrero de 2013): 132–48.
