Autoconciencia: cómo los niños perciben las experiencias de la vida

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¿Cómo obtienen los niños una comprensión más profunda de cómo piensan, sienten y actúan para que puedan mejorar su aprendizaje y desarrollar relaciones significativas? Desde los albores de la antigüedad, los filósofos se han sentido intrigados con la forma en que los seres humanos desarrollan la autoconciencia: la capacidad de examinar y comprender quiénes somos en relación con el mundo que nos rodea. Hoy, la investigación no solo muestra que la autoconciencia evoluciona durante la infancia, sino también que su desarrollo está vinculado a procesos metacognitivos del cerebro.  

Pensando en pensar optimiza el aprendizaje

La mayoría de los maestros saben que si los estudiantes reflexionan sobre cómo aprenden, se vuelven mejores estudiantes. Por ejemplo, algunos estudiantes pueden pensar y procesar mejor la información en una biblioteca silenciosa; otros pueden enfocarse mejor rodeados de ruido o música familiar. Las estrategias de aprendizaje que funcionan para las matemáticas pueden ser diferentes de las aplicadas en el estudio de un idioma extranjero. Para algunos, lleva más tiempo comprender la biología que la química. Con una mayor conciencia de cómo adquieren conocimiento, los estudiantes aprenden a regular su comportamiento para optimizar el aprendizaje. Comienzan a ver cómo sus fortalezas y debilidades afectan su desempeño. La capacidad de pensar sobre el propio pensamiento es lo que los neurocientíficos llaman metacognición. A medida que aumentan las capacidades metacognitivas de los estudiantes, la investigación sugiere que también alcanzan niveles más altos.

La metacognición juega un papel importante en todas las experiencias de aprendizaje y de vida. Más allá del aprendizaje académico, cuando los estudiantes adquieren conciencia de sus propios estados mentales, comienzan a responder preguntas importantes: ¿Cómo vivo una vida feliz? ¿Cómo me convierto en un ser humano respetado? ¿Cómo me siento bien conmigo mismo? A través de estas reflexiones, también comienzan a comprender las perspectivas de otras personas.

En un taller internacional reciente, filósofos y neurocientíficos se reunieron para analizar la autoconciencia y cómo se relaciona con la metacognición. Asociados con la red paralímbica del cerebro, los científicos creen que la autoconciencia sirve como una "herramienta para monitorear y controlar nuestro comportamiento y ajustar nuestras creencias del mundo, no solo dentro de nosotros mismos, sino, sobre todo, entre los individuos". Este orden superior la estrategia de pensamiento en realidad cambia la estructura del cerebro, haciéndolo más flexible y abierto a un aprendizaje aún mayor.

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La autoconciencia juega un papel fundamental en la forma en que los estudiantes dan sentido a las experiencias de la vida. Cuando los niños aprenden a conocer y aceptar sus diferencias, comienzan a ver cómo están conectados a la red de la humanidad. La autoconciencia juega un papel crítico en el aprendizaje mejorado porque ayuda a los estudiantes a ser más eficientes al enfocarse en lo que todavía necesitan aprender.

La capacidad de pensar sobre el propio pensamiento aumenta con la edad. La investigación muestra que el mayor crecimiento de la capacidad metacognitiva ocurre entre las edades de 12 y 15 años. Cuando los maestros cultivan las habilidades de los estudiantes para reflexionar, monitorear y evaluar sus estrategias de aprendizaje, los jóvenes se vuelven más autosuficientes, flexibles y productivos. Los estudiantes mejoran su capacidad para sopesar las opciones y evaluar las opciones, particularmente cuando las respuestas no son obvias. Cuando los estudiantes tienen dificultades para entender, se basan en estrategias reflexivas para reconocer sus dificultades y tratar de rectificarlas. La mejora de las estrategias metacognitivas relacionadas con el trabajo escolar de los alumnos también proporciona a los jóvenes las herramientas para reflexionar y crecer en sus vidas emocionales y sociales.

7 estrategias de aula que aumentan la autoconciencia

1. Enseñe a los estudiantes cómo sus cerebros están conectados para el crecimiento.

Las creencias que los estudiantes adoptan sobre el aprendizaje y sus propios cerebros afectan su desempeño. La investigación muestra que cuando los estudiantes desarrollan un crecimiento frente a una mentalidad fija, es más probable que participen en un pensamiento reflexivo sobre cómo aprenden y crecen. Enseñarles a los niños acerca de la ciencia de la metacognición puede ser una herramienta de empoderamiento que ayude a los alumnos a comprender cómo pueden cultivar literalmente sus propios cerebros.

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2. Haga que los estudiantes practiquen reconocer lo que no entienden.

El acto de confundirse e identificar la propia falta de comprensión es una parte importante del desarrollo de la autoconciencia. Tómese el tiempo al final de una clase desafiante para preguntar: "¿Qué fue lo más confuso sobre el material que exploramos hoy?" Esto no solo inicia el procesamiento metacognitivo, sino que también crea una cultura de aula que reconoce la confusión como parte integral del aprendizaje.

3. Proporcionar oportunidades para reflexionar sobre los cursos.

Se fomentan las habilidades de pensamiento de orden superior a medida que los estudiantes aprenden a reconocer su propio crecimiento cognitivo. Las preguntas que ayudan a este proceso incluyen: "Antes de este curso, pensé que los terremotos fueron causados ​​por …. Ahora entiendo que sean el resultado de … "O" ¿Cómo ha cambiado mi forma de pensar sobre los gases de efecto invernadero desde que tomé este curso? "

4. Haga que los estudiantes sigan aprendiendo diarios.

Una forma de ayudar a los estudiantes a controlar su propio pensamiento es a través del uso de diarios personales de aprendizaje. Asigne preguntas semanales que ayuden a los alumnos a reflexionar sobre cómo y no sobre lo que aprendieron. Las preguntas pueden incluir: "¿Qué fue más fácil para mí aprender esta semana? ¿Por qué? "" ¿Qué fue lo más difícil de aprender para mí? ¿Por qué? "" ¿Qué estrategias de estudio funcionaron bien mientras me preparaba para mi examen? "" ¿Qué estrategias para la preparación de los exámenes no funcionaron bien? ¿Qué haré de manera diferente la próxima vez? "" ¿Qué hábitos de estudio funcionaron mejor para mí? ¿Cómo? "¿Qué hábito de estudio probaré o mejoraré la próxima semana?" Fomente la expresión creativa a través de los formatos de diario que mejor funcionan para los alumnos, incluidos mapas mentales, blogs, wikis, diarios, listas, herramientas electrónicas, etc.

5. Use un "envoltorio" para aumentar las habilidades de monitoreo de los estudiantes.

Un "envoltorio" es una intervención breve que rodea una actividad existente e integra una práctica metacognitiva. Antes de una conferencia, por ejemplo, da algunos consejos sobre la escucha activa. Después de la conferencia, pídales a los alumnos que escriban tres ideas clave de la conferencia. Luego, comparta lo que cree que son las tres ideas clave y pídales a los estudiantes que verifiquen qué tan cerca estuvieron de los suyos sus metas. Cuando se usa con frecuencia, esta actividad no solo aumenta el aprendizaje, sino que también mejora las habilidades de monitoreo metacognitivo.

6. Considere el ensayo versus exámenes de opción múltiple.

La investigación muestra que los estudiantes usan habilidades de pensamiento de bajo nivel para prepararse para los exámenes de opción múltiple, y habilidades metacognitivas de nivel superior para prepararse para los exámenes de ensayo. Si bien es más lento calificar las preguntas de opción múltiple, incluso la adición de varias preguntas de ensayo cortas puede mejorar la forma en que los estudiantes reflexionan sobre su aprendizaje para prepararse para la toma de exámenes.

7. Facilite el pensamiento reflexivo.

La reflexividad es el proceso metacognitivo de tomar conciencia de nuestros prejuicios, los prejuicios que se interponen en el camino del desarrollo saludable. Los docentes pueden crear una cultura de aula para un aprendizaje más profundo y reflexivo fomentando un diálogo que desafíe los prejuicios humanos y sociales. Cuando los estudiantes participan en conversaciones o escriben ensayos sobre prejuicios y dilemas morales relacionados con la política, la riqueza, el racismo, la pobreza, la justicia, la libertad, etc., aprenden a "pensar en su propio pensamiento". Comienzan a desafiar sus propios prejuicios y se vuelven pensadores más flexibles y adaptativos.

¿De qué otras maneras ayudas a los alumnos a reflexionar sobre sus pensamientos en tu clase?

Autor

Marilyn Price-Mitchell, Ph.D., es autora de Tomorrow's Change Makers: Reclamando el poder de la ciudadanía para una nueva generación. Una psicóloga e investigadora del desarrollo, trabaja en la intersección del desarrollo y la educación positivos de los jóvenes.

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