Cierre su computadora portátil y mire a sus hijos

Estoy involucrado en una batalla. Yo, mis hijos y mi esposo, luchando contra la evolución al servicio de la agencia de publicidad.

Verá, el año pasado, mi resolución de Año Nuevo fue dejar de mirar la pantalla de mi computadora cuando mi familia me habla. ES DIFICIL.

A menudo trabajo en casa, sentado en medio de mi familia, organizando conferencias en mi computadora portátil, respondiendo correos electrónicos de estudiantes, haciendo trabajos editoriales, escribiendo documentos o haciendo estadísticas. Entonces, cuando alguien me habla, siempre es una lucha. Miro hacia arriba, hago contacto visual y asiento, pero puedo sentir el tirón. Es como si mis ojos fueran arrastrados de las caras de mis hijos a la pantalla.

De hecho, lo son. Tres cosas me atraen:

  • Respuesta orientadora: asistimos selectivamente al movimiento y la novedad
  • Las señales visuales se amplifican por el movimiento de los ojos, y
  • el efecto Stroop

Las pantallas siempre están cambiando. Nuestros recursos atencionales buscan constantemente cambios y novedades. De allí provienen la mayoría de las amenazas. Esto se llama respuesta orientadora. Los psicólogos lo usan en estudios de bebés preverbales. Por ejemplo, la razón por la que sabemos que los bebés pueden distinguir con seguridad el rojo del verde a las dos semanas de edad es que miran más hacia los objetos verdes después de ver una serie de rojos. Los bebés (y los adultos) miran más tiempo a una novela que un estímulo familiar.

Los anunciantes lo saben. Cada vez que nuestras pantallas se mueven, nuestra atención (y nuestros ojos) son tirados en esa dirección. Los anuncios estables se desvanecen en el fondo. Pero cambie el color de la pantalla, coloque una animación en movimiento a la derecha de la página o agregue una línea de texto en ejecución en la parte inferior, y de repente su atención quedará atrapada.

Echar un vistazo a tu pantalla amplifica las señales visuales. Curiosamente, rasgar los ojos del rostro de su hijo a la pantalla aumenta la salutación del mensaje de la pantalla. Los humanos tienen la capacidad de atender estímulos que no están mirando directamente (ver enlace). Sin embargo, las neuronas que mueven nuestros ojos para atender un estímulo particular también magnifican esas señales para hacer que se destaquen de otras cosas en el campo. Por lo tanto, el acto de mover los ojos de una cara a otra hace que esas señales sean aún más difíciles de ignorar.

Y no puedes ignorar el texto. El texto, que es casi omnipresente en Internet, pero también cada vez más en la parte inferior de nuestras pantallas de televisión, no se puede ignorar. El efecto Stroop es algo con lo que la mayoría de los estudiantes de Intro Psych están familiarizados. Se refiere al hecho de que no puedes mirar el texto sin leerlo (pruébalo, no puedes ver una palabra y no sabes lo que dice).

Así, el movimiento de la pantalla me atrae la mirada, magnifica su prominencia y me obliga a procesarlo. Incluso un cursor parpadeante, siempre ahí si estoy en un procesador de textos o programa de estadísticas, puede sacar los ojos y hacer que lea.

Cierra la pantalla!

A pesar de eso, la resolución de mi último año fue relativamente exitosa.

¿Cómo?

Fuera de la vista, fuera de la mente. Cuando alguien habla, miro hacia arriba y CONSCIENTEMENTE dejo de mirar la pantalla. Si está claro que esta es una conversación real y no solo una pregunta rápida, voy al siguiente paso: CERRAR LA COMPUTADORA PORTÁTIL . Con la pantalla fuera de la vista, aunque no lo suficiente para ir a dormir, puedo hablar sin que mi cerebro me avise constantemente de un peligro incipiente que me acosa en la pantalla.

Y eso es algo que mis hijos y mi esposo han llegado a apreciar.

© 2011 Nancy Darling. Todos los derechos reservados