¿Cómo estás? Realmente, ¿cómo estás?

¿Qué significa cuando ves por primera vez a alguien que conoces y dices "¿Cómo estás?" ¿Es un saludo, como "hola"? ¿O estás realmente interesado en la salud de esa persona? Eso depende de un número de factores:

  • ¿Qué tan bien conoces a esta persona?
  • ¿Te estás cruzando y los estás reconociendo?
  • ¿El individuo se ve enfermo o tiene un historial de estar enfermo?
  • ¿Sabes que ha habido algo preocupante en esta persona?
  • ¿Da la impresión de que realmente quiere saber cómo es esta persona?

Hemos llegado a utilizar esta expresión con tanta frecuencia en todas las situaciones anteriores que puede ser difícil para otros saber cuáles son nuestras intenciones al hacer la pregunta.

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Fuente: nd3000 / Shutterstock

Recientemente, escuchamos una historia sobre una mujer que trabaja con varias personas que tienen trabajos muy estresantes. Ella notó que el Sr. A no se veía bien cuando entró a su oficina. Ella le preguntó: "¿Cómo estás?". Y él respondió: "Bien, ¿y tú?". Él pronunció el típico intercambio de saludo, lo que realmente no resolvió la intención de su pregunta. Entonces, volvió a preguntar: "¿Cómo estás?", Enfatizando el "cómo". Sabía que él era muy privado y que no quería entrometerse, pero también sabía que había tenido algunas dificultades últimamente. Solo quería hacerle saber que alguien estaba preocupado por él. Con esta segunda investigación, pareció entender el punto, y respondió revelando algunos detalles de sus problemas y de cómo no se sentía bien. Ella escuchó y sugirió que considerara ir a un médico para asegurarse de que estaba bien. Ella también dijo que hablar con alguien podría ser útil. Él la escuchó, dijo que lo pensaría, y se fue después de expresar un muy agradecido "gracias".

Muchos de nosotros somos privados y reacios a contarles a otros sobre los problemas que nos molestan. Incluso cuando vamos al médico, podemos minimizar o dejar de mencionar los problemas que tenemos. ¿Pero por qué? ¿Tenemos miedo de ser ayudados? ¿Tenemos miedo de admitir que tenemos problemas? ¿Creemos que a nadie realmente le importa lo que decimos? ¿Tememos que nuestra situación no tenga esperanza y no queremos que otros lo confirmen?

¿Ha estado alguna vez en la siguiente situación? Alguien pregunta: "¿Cómo está?" Y responde: "No está bien" o "Muy enfermo" o algo similar, y luego la persona que pregunta responde: "Ah, eso está bien", y Se aleja. Si esto le sucedió a usted, ¿por qué le gustaría volver a responder la pregunta de esa persona? Desafortunadamente, tales escenarios ocurren con frecuencia. Por lo general, suceden cuando el investigador no está escuchando. Esto puede deberse a que están demasiado ocupados, demasiado ensimismados o temerosos de inmiscuirse. En consecuencia, no hacen el seguimiento con las preguntas o comentarios apropiados, ni siquiera para decir simplemente: "Lamento escuchar eso". Y entonces sientes como si el investigador realmente no estuviera interesado, lo que te hace sentir lástima por tu respondiste honestamente

Los niños, por otro lado, son curiosos, perceptivos y no censuradores. Cuando vean a alguien que no se ve bien, se acercarán a ellos y preguntarán: "¿Qué pasa contigo?" Quieren saber. Puede que no den un buen consejo en respuesta, pero al menos les importa, y si son lo suficientemente mayores, pueden demostrar una preocupación y simpatía significativas.

Nos hemos convertido en una cultura tan privada que incluso nuestros familiares y amigos a menudo no están dispuestos a hacernos demasiadas preguntas personales, o responderlas cuando lo solicitamos. Muchos de nosotros nos sentimos reacios a revelar demasiado acerca de nosotros mismos, especialmente si se trata de problemas preocupantes. Esto puede deberse a posibles repercusiones:

  • Altera las percepciones de los demás sobre nosotros.
  • Puede provocar lástima o indiferencia de los demás.
  • Podemos experimentar dolor emocional cuando relatamos nuestra condición.
  • El investigador puede estar demasiado ocupado o demasiado ensimismado como para querer genuinamente una respuesta significativa, por lo que divulgar la información puede minimizar su importancia.
  • Podemos temer que el investigador viole nuestra confianza.

Es una triste situación cuando vivimos entre otros que podrían beneficiarse de nuestro cuidado y preocupación, que están sufriendo en silencio y ante quienes no respondemos. Ayudar no solo significa resolver los problemas de otra persona. Podemos ayudar demostrando compasión y ofreciendo apoyo y esperanza a otras personas necesitadas.

Si creemos en la "comunidad", tenemos que convertirnos en una sociedad más empática. Entonces, la próxima vez que vea a alguien que no se ve bien, pregúnteles: "¿Cómo estás? Realmente, ¿cómo estás? "Y prepárese para escuchar a sus" oyentes ". Simplemente reconocer a una persona y escucharla puede levantarle el ánimo y la condición, y recordarle a usted y a ellos el significado y el valor de la humanidad.