He escrito más de una vez aquí, de alguna manera, sobre la fase de la terapia llamada terminación . Y a pesar de que tengo una lista del largo de mi brazo sobre todo lo relacionado con el psicoanálisis para cubrir, aquí estoy escribiendo sobre The End nuevamente.
Esto es un poco sorprendente para mí, porque supongo que cuando comencé a escribir el Sr. Analysand tuve la idea de documentar un ángulo diferente de mis experiencias en terapia, cada vez. Bueno, tal vez es hora de dejar descansar esa regla, y hacer con este blog exactamente lo que hago (la mayoría del tiempo) en terapia: entrar en lo que tengo en mente en este momento, incluso si es una repetición.
Y he aquí, la terminación o el "desembarco", ya que prefiero referirme a la etapa final de la terapia, es el tema du jour en mi cabeza. ¿Por qué? Probablemente porque intenté desembarcar no una sino dos en las últimas dos semanas. En contraste, creo que entré en la oficina de la Sra. Analista decidida a terminar una vez en todo el año 2010. Dos veces en la cima.
La acumulación de The Attempt es siempre la misma. En algún momento del día o los días previos a mi próxima sesión, la evidencia a favor de pasar a la siguiente etapa de mi vida, la que no tiene análisis o voy a ver a la Sra. Analyst 3X como una semana, comienza a acumularse espontáneamente y luego se vuelve completamente abrumador
Sepa cuándo decir cuándo
Por lo general, incluye algunos o todos los siguientes:
Sume todo lo anterior, y tiene un analizando determinado para dejar de fumar. El compromiso de desembarcar me llena de mariposas cuando estoy genuinamente convencido de que ha llegado el momento. "Esto no se trata de pensarlo lógicamente", me doy cuenta. "Esto es sobre sentimientos". Y esto se siente bien ".
Y lo hace. De Verdad. En estos momentos, nunca he estado tan seguro de que debería dejar el psicoanálisis y seguir adelante. Me gradué. Soy consciente de mí mismo. Tendré más efectivo disponible. Tendré más tiempo. Para todo. La Sra. Analista finalmente comprenderá y me dará su bendición para irse, en lugar de convencerme de que debería quedarme. Esto será genial .
Y las dos veces en las últimas dos semanas, cuando me acosté en el sofá y pronuncié firmemente que nuestra próxima discusión será sobre nada más que cuándo será la Sesión Final (en una semana, dos semanas, un mes, ¿tal vez? ), algo extraño ha sucedido.
Me confundí. Muy confundido.
Aquí estoy, diciendo lo que juré que haría. Declarando mi independencia. Tomando mi vida de vuelta. Reclamando mi reclamo Y sin embargo, todo se descompone. Y claro, a veces eso tiene que ver con que la Srta. Analyst decide decir.
Houston, tenemos un problema
"Sí, has progresado", podría admitir. "Parece que has conseguido tus problemas más urgentes bajo control, por el momento. Pero creo que entendemos muy poco de dónde provienen estos impulsos tuyos. De hecho, cuanto más te acercas a la verdad genuina sobre Ti, más peligroso pienso que se puede sentir. Siempre es así cuando quieres correr ".
En realidad, el jueves, la Sra. Analista dio una nueva respuesta que me dejó conmocionado. "Tal vez deberías irte, David", dijo. "Estaré bien. Siempre puedes volver si quieres. Pero tal vez realmente no eres capaz de mirar esto más profundo. Esa es siempre una posibilidad ".
Ya sea que verbalmente me persigue al desembarcar o me libera, una angustiosa sensación de caos en conflicto me invade. Estaba seguro de que era hora de terminar cuando estaba fuera del Pod ", me duele. "Ahora estoy aquí, y ya no estoy tan seguro".
El análisis tiene que ver con equiparse con herramientas en el camino hacia la máxima conciencia, y si hay una herramienta que personalmente he perfeccionado últimamente, es esta: frente a la confusión masiva, suspender el próximo curso de acción previsto. Retroceder. Reevaluar. Si el paso que quiero dar a continuación se siente como Trouble on a Stick, probablemente sea porque sí lo es. Por muy frustrante que sea, es mejor posponer el plan actual.
Así que sintiéndome vencido, golpeado, ensangrentado y mentalmente inclinado, dejé la sesión del jueves diciéndole a la Sra. Analista que me mantuviera en el horario. Estaría de vuelta. No estoy seguro por qué, pero volvería el martes.
Buen momento para una señal
Una de las ventajas de estar en el análisis es que el mundo tiene una manera de sincronizarse para ti, dándote signos cruciales de que tu yo en conexión está listo para recibir. Mientras las ondas de choque de mi última derrota me daban vueltas en la cabeza al día siguiente, respondí en un restaurante con la familia Analysand, tomé una cerveza y escuché mágicamente la respuesta de dónde estaba el Muzak.
"Ver la piedra en tus ojos / Ver el giro de la espina en tu costado …" sonó. Y cuando el estribillo de la canción comenzó, enormes olas de alivio comenzaron a pasar sobre mí. U2 lo sabía. Bono lo sabía. Finalmente, 24 años después de escuchar estas palabras por primera vez, en realidad entendí lo que significaban.
"Con o sin ti / Con o sin ti / No puedo vivir / Con o sin ti".
Eso fue todo. Hizo clic: como estoy ahora, no puedo vivir con el análisis. Y no puedo vivir sin eso Pero dada la imposible tarea de elegir entre esos dos absolutos opuestos, viviré con eso. Sé que algún día, cuando opte por vivir sin eso, la elección se sentirá bien para mí, de principio a fin.
¿Con qué frecuencia te llevan al punto de no retorno en tu terapia? ¿Qué te hace volver a tu analista de eso? O tal vez pudiste dar ese paso extra, desplegar tus alas y volar solo, ¿cómo te fue? Si la terminación es el destino, la prueba más difícil es saber que hemos llegado.
– Sr. Analysand
