Cuando le han engañado: Qué decir / hacer, seguir adelante Consejos

En el último año, he escuchado más de un puñado de historias de personas que irrumpieron en el teléfono de su pareja sentimental en una neblina celosa y paranoica. He escuchado estas historias de clientes y amigos, conocidos y compañeros de trabajo. De hecho, parece haberse vuelto tan común que las personas realmente se sienten cómodas -o justificadas- para divulgar tal comportamiento. Cuando alguien llega al punto de acceder en secreto a los correos de voz, mensajes de texto y correos electrónicos de su pareja debido a sospechas de infidelidad, todo se ha perdido en la relación, independientemente de si la investigación del cheatee demuestra culpa o inocencia.

Si tomamos un momento para comprender el comportamiento, tiene sentido: usted necesita saber la respuesta, por lo que hace lo que sea necesario para obtener la información que necesita. El problema, sin embargo, es que no hay un final claro para su búsqueda una vez que cruce ciertos límites. Si la verificación del teléfono no muestra lo que está buscando, por ejemplo, ¿qué sigue? ¿Seguirlos cuando salen de la casa? Pidiendo información a sus amigos? La búsqueda solo deja al cheatee sintiéndose más frustrado a medida que aumenta su ansiedad.

Hay consecuencias interminables de tales comportamientos intrusivos y que destrozan la privacidad, pero uno se destaca, en particular. La peor consecuencia es el hecho de que el cheatee a menudo comienza a sentirse fuera de control y cuestiona su propia cordura, que en última instancia es injusta para el cheatee. En la mayoría de los casos, una persona que comienza a dudar de la fidelidad de su pareja tiene una razón para preocuparse. La gente tiene mecanismos de supervivencia bien perfeccionados, y pueden percibir un rastro de infidelidad cuando permanece en el aire. Lo bien que hacen frente a su sospecha determina si dejan que las sospechas los deshagan o se eleven por encima del dolor.

Si comienza a sospechar que su pareja está teniendo una aventura, su instinto le dice que algo anda mal. Lo que haces con ese instinto está cien por ciento bajo tu control. Debe abordar el problema con su pareja una vez que sienta que el comportamiento refleja un patrón y que no se trate de un día o dos aislados de comportamiento extraño, y brinde a su pareja la oportunidad de responder. La mayoría de los socios negarán las trampas, por lo que es su trabajo manejar sus sentimientos y su instinto que le dicen que su pareja es culpable.

Si su instinto le dice que su pareja está haciendo trampa a pesar de sus negaciones repetidas, debe tomar una decisión: confiar en su pareja o abandonar la relación. No hay término medio cuando se trata de este tipo de lucha de relación. Cuando alguien comienza a entrar en el teléfono de su compañero, el cheatee se reduce a sí mismo a acciones desesperadas y, a menudo termina involucrándose en el mismo tipo de comportamiento inapropiado que el tramposo al principio.

El objetivo número uno en una relación debería ser que puedes decir que estás orgulloso de quién eres en la relación: que eres bueno, amable y respetuoso. Incluso si sientes que la relación va a terminar debido a las trampas de tu pareja, no permitas que tu enojo primitivo te dé lo mejor de ti. Dígase a sí mismo que su objetivo es estar orgulloso de la forma en que termina la relación, porque eso es un reflejo de usted, no de su pareja. Muchos de los intensos sentimientos que sentimos -la lujuria, la ira y el miedo- terminan causándonos daño porque nos rendimos ante ellos, dejándolos controlar nuestro comportamiento. Sin embargo, si cedemos a algunos de nuestros sentimientos más básicos e intensos, a menudo terminamos participando en un comportamiento que nos hace ver o sentirnos mal más adelante.

Nunca deberías ponerte en una situación con un tramposo en el que te pareces a la persona loca, porque estarías arrojándote debajo del autobús y distrayendo a todos del hecho de que lo que hizo el tramposo fue incorrecto. Aunque nunca es fácil alejarse, es mejor irse con tu integridad que terminar una relación a la deriva en un mar de dudas y paranoia.

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