Trevor * se retiró de una universidad de primer nivel después de su primer año. "Simplemente no me gusta la atmósfera", dijo. "Los cursos estuvieron bien. Pero la fiesta y la bebida parecían tan … sin sentido para mí ". En particular, no le gustaba salir y beber con el único propósito de emborracharse. "Lo hice algunas veces en la escuela secundaria, y realmente no pensé que fuera divertido. Prefiero salir a tomar una cerveza o dos y pasar el rato con un amigo ".
"No fui yo", dijo, finalmente.
Sus padres fueron de apoyo, aunque ni ellos ni Trevor sabían exactamente lo que iba a hacer a continuación. Pero confiaban en que Trevor encontraría el camino, en parte porque tenía una capacidad inusual en alguien de su edad. Él sabía cómo soñar despierto conscientemente.
¿Qué significa esto?
Soñar despierto significa permitirnos explorar nuestro mundo interior sin sentir que tenemos que actuar sobre todos nuestros pensamientos, fantasías o imágenes, sin dejar de estar atentos a las realidades del momento presente. Significa comprender que la pantalla de cine interna es un camino para conocernos a nosotros mismos, una manera de descubrir quiénes somos y qué queremos de nosotros mismos y del mundo en que vivimos. Mi colega en el sitio de PT, Amy Fries, ha escrito una interesante discusión sobre si debemos elegir entre estar atentos o estar en el momento presente y soñar despiertos. ¿Son estas actividades opuestas? Pero en mi opinión, como expliqué en mi propio libro sobre soñar despierto, en realidad son parte del mismo proceso.
Jonah Lehrer ha escrito algunos libros y artículos maravillosos sobre el tema de la mente (ver referencias en la parte inferior de esta publicación). En un artículo cita a Jonathan Schooler, un psicólogo que estudia sueños diurnos: "El punto es que no es suficiente soñar despierto. Dejar la mente a la deriva es la parte fácil. Lo difícil es mantener la conciencia suficiente para que, incluso cuando comienzas a soñar despierto, te puedas interrumpir y percibir una visión creativa ". Lehrer dice que el objetivo es" prestar atención a tus sueños diurnos y detectar los momentos en que tus sueños despiertan ". una idea útil ".
Soñamos primero con perdernos, escapar de lo que está sucediendo dentro y fuera de nuestros cuerpos en un momento dado en un día determinado, y luego encontrarnos a nosotros mismos.
Regresar a Trevor *: sabía que la fiesta de alta presión en su escuela "no era él". Pero, ¿qué era? Era un joven inteligente con un gran amor al aire libre. Sus padres le dijeron que sin duda podría tomarse un tiempo libre, pero que tenía que idear un plan para lo que estaría haciendo durante ese tiempo. También le dijeron que necesitaría encontrar una forma de ganar algo de dinero. "Pagaremos los alimentos, la ropa y la vivienda, siempre que viva con nosotros", dijeron. "Pero tendrá que pagar por su propio entretenimiento y otras actividades".
Aunque esos límites irritaban a Trevor en ese momento, admitió más tarde que realmente los había encontrado útiles. "Tenía que ser realista", dijo. "Yo no era de una familia adinerada. Tendría que pagarme en el mundo. Y tenía que encontrarme dentro de los límites de la realidad ".
Imaginando (soñando despierto) con una amplia variedad de actividades y carreras posibles, Trevor comenzó a buscar un trabajo. "Estaba totalmente desilusionado", dijo. "No había nada interesante para un chico sin educación universitaria". Encontró trabajo en una pizzería, pero odiaba estar atrapado dentro con los hornos calientes funcionando todo el día. "Lo bueno de esto fue que tuve mucho tiempo para soñar despierto".
Sus ensoñaciones solían ser estar afuera. Como tenía que combinar el deseo con la realidad de la necesidad de algún tipo de trabajo, comenzó a pensar en la agricultura. "Siempre me había interesado la idea de la agricultura orgánica, aunque realmente no sabía de qué se trataba", dijo. Encontró un puesto con una pareja que contrató jóvenes como él y les proporcionó alojamiento, comida y un pequeño estipendio a cambio de trabajo forzado. Aunque el trabajo fue increíblemente difícil, Trevor estaba encantado de estar afuera, trabajando en la tierra y compartiendo sueños sobre el futuro de la agricultura orgánica, cuando no estaban demasiado cansados, con sus jefes y compañeros de trabajo.
Curiosamente, la combinación del trabajo arduo, las largas horas y las intensas conversaciones lo condujeron en una nueva dirección. "Vi lo difícil que era trabajar la tierra", dijo. "Y me interesé por la economía de la agricultura. Siempre me han interesado los números, pero nunca pensé que tenían un lugar en la vida real. Ahora vi que lo hicieron ".
Habiendo (a insistencia de sus padres) tomado un permiso de ausencia de la escuela en lugar de abandonar formalmente, Trevor ahora decidió volver a esa universidad, que tenía una especialidad en economía agrícola. "Tenía un objetivo", dijo. "Me conocía mejor y sabía en qué dirección quería dirigirme. No tenía que salir con los niños que estaban bebiendo a ciegas. Podría quedarme y estudiar si quisiera; o podría pasar el rato con algunos de los estudiantes de posgrado, que estaban un poco más tranquilos, la mayoría de las veces ", dijo con una sonrisa.
Pero el futuro de Trevor aún no estaba decidido. Trevor aún no estaba claro sobre lo que quería hacer. Debido a que tuvo que conseguir algún tipo de trabajo, analizó una amplia gama de posibilidades, y finalmente encontró una posición de nivel de entrada con un negocio global que se centró en cuestiones ambientales. El trabajo era aburrido y se sentía subutilizado, pero sus padres lo alentaron a permanecer en el trabajo durante un año "¡solo para tener la experiencia de un primer empleo!", Dijo.
Prestando atención a sus ensoñaciones y a la realidad de su trabajo, Trevor gradualmente comenzó a moverse en otra dirección. "Hice bien mi trabajo aburrido, y mis jefes me querían y claramente querían que me quedara en la empresa. Tuve muchos días frustrantes. Pero con su ayuda y mis propias ideas, comencé a buscar maneras de hacer algunas de las cosas que me gustaban. Por solo un ejemplo, después de un tiempo comencé a salir a visitar el sitio con algunos de los altos directivos. Luego presioné para convertirme en un administrador del sitio. Y a partir de ahí comencé a hacer algunas sugerencias sobre cómo los trabajos que supervisaba podrían manejarse mejor … "
Trevor eventualmente regresó a la escuela de posgrado por la noche mientras continuaba trabajando días. Y hoy tiene un negocio exitoso (a pesar de la economía actual) que combina muchos de sus ensoñaciones con su conocimiento de sus propias necesidades y las exigencias de la realidad. Pero él no se ha detenido todavía. "Tengo más sueños diurnos. Tendremos que ver a dónde me llevan ".
* Los nombres y la información de identificación han sido modificados para proteger la identidad y la confidencialidad
Referencias
Jonah Lehrer es autor de muchos libros, incluido Proust, era neurocientífico. Su más reciente es Imagine: Cómo funciona la creatividad, publicado por Houghton Mifflin Harcourt (19 de marzo de 2012)
Jonathan D. Cohen (Redactor), Jonathan W. Schooler (Redactor) Enfoques científicos para la conciencia (Serie de Simposios Carnegie Mellon sobre Cognición) Psychology Press (1996)
