Desarrollar un yo moldea tu deseo sexual

"Idea para reflexionar" de Intimidad y Deseo :

"Desarrollar y mantener un sentido sólido de sí mismo da forma en gran medida a tu deseo sexual. El sentido de sí mismo y el ser sólido que se refleja a menudo superan la excitación, las hormonas o su deseo de intimidad y apego al controlar su deseo. Los problemas de autoestima superan a los neurotransmisores como la oxitocina y la testosterona vasopresina, la dopamina, la serotonina y la norepinefrina en todo momento ".

¿Oíste algo como esto en tu casa últimamente?

• "¡Crees que puedes tocarme como quieras!"
• "¿Por qué siempre tenemos que hacer las cosas a tu manera?
• "¡Crees que te debo sexo porque ganas más dinero!"
• "¡Estoy harto de tus necesidades dictando lo que hacemos o no hacemos!"
• "¡No tengo ganas de tener sexo cuando me hablas de esa manera!"
• "¡Te hablo de esta manera porque nunca sientes ganas de tener sexo!"

Estos son los signos a menudo no reconocidos de los socios que luchan contra las guerras de la autonomía, el apego y la individualidad. Suelen aparecer en el medio de tu relación sexual. Crees que solo tienes problemas de deseo sexual. No ayuda que su pareja pueda decir: "No se trata de ti, simplemente no me gusta el sexo". O, "¡Todo lo que quieres es sexo!" Tu pareja también lo está diciendo: se trata de sexo. Eso es lo que quieres creer también.

Pero debajo de ti realmente sabes que se trata de algo más que sexo. Para la mayoría de nosotros, estos son los signos inconfundibles de "incompatibilidad sexual", "química sexual agotada", "desamor" o "diferencias irreconciliables". Piensas ya no estás "en" el uno con el otro. Tal vez lo piense como "alienación emocional". Debido a que secretamente busca debajo de la idea que todo se trata de sexo, nunca considera que tal vez está mirando el "subyacente" equivocado. Nunca considera que el problema sea usted y su pareja. están tan emocionalmente fusionados que te mantienen separado. Y nunca imaginarás que la solución es desarrollar un yo más sólido.

Cuatro impulsos de deseo sexual

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Hasta ahora, los profesionales de la salud han considerado tres impulsos principales del deseo sexual, cada uno con su propio neurotransmisor:

• Lujuria (calentura) impulsada por la testosterona.
• Amor romántico impulsado por la serotonina y la norepinefrina.
• Impulsado por Attachment por oxitocina y vasopresina.

En Intimacy & Desire propuse que hay un cuarto "impulso" de deseo sexual que nunca se ha considerado. No solo difiere dramáticamente de las otras tres unidades, sino que es más fuerte que las otras tres combinadas:

• Nuestro impulso de desarrollar y mantener un sólido sentido del yo.

Hay un capítulo en Intimidad y deseo titulado, "Desde que tu yo mostró que el deseo sexual no ha sido el mismo". Describe cómo luchar con los problemas del deseo sexual impulsó la evolución del cerebro humano y contribuyó al surgimiento del ser humano alrededor de 1,6 millones hace años que. Desde entonces, el deseo sexual humano y el ser humano se han enredado completamente. Tú y yo luchamos a través de estos enredos hoy en nuestro camino para llegar a ser adultos maduros. Aparecen como problemas de deseo sexual que lo empujan a convertirse en un adulto emocionalmente más autónomo que no depende de obtener un sentido de sí mismo reflejado positivo de otro. Esto se conoce como un sólido sentido del yo.

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Al menos, esto es lo que creo. Esto se desarrolló a partir del trabajo extensivo con parejas con problemas de deseo sexual, y cuando las parejas adoptan esta visión, les ayuda a obtener ganancias impresionantes. He encontrado lo mismo en mi vida personal.

Selfhood: el impulso más fuerte del deseo sexual humano
Imagina esto: has conocido a alguien que piensa que eres maravilloso, atractivo e inteligente. Estás enamorado. Sueñas despierta sobre el sexo que has tenido juntos. Su cerebro está bañado en testosterona, serotonina y norephinephrine las 24 horas del día, con dosis intermitentes de oxitocina o vasopresina. No has tenido relaciones sexuales en un mes y tienes bolas azules o hambre en el útero. Tu compañero está en camino y estás listo para la acción.

Su compañero entra tres horas tarde, sin una palabra de explicación de explicación o disculpa. Se espera que continúes como si no hubiera nada extraño en esto. Cuando estás un poco sorprendido, tu compañero dice que estás haciendo un gran negocio con la nada, estás arruinando el tiempo que tienes juntos y quizás los dos necesiten un buen tornillo.

¿Todavía listo para la acción? Lo dudo. Los problemas de la individualidad toman el control. Éstas incluyen:

• Cómo te sientes acerca de cómo te están tratando.
• ¿Cómo crees que tu pareja te ve?
• Cuánto tomas esto personalmente

Cuando se trata del deseo sexual humano, los problemas de la individualidad generalmente prevalecen sobre la calentura, las hormonas y el apego. Una vez que comprenda lo que está sucediendo, es menos probable que reaccione de forma exagerada o se ponga a la defensiva, y que sea más probable que maneje mejor los problemas de deseo sexual.

Mi próxima columna llevará esta discusión más allá.

Las versiones en eBook y en rústica de Intimacy & Desire ahora están disponibles en Amazon.com y en otros lugares.

Un Fin de Semana de Enriquecimiento de Parejas basado en estos preceptos se llevará a cabo en Seattle, Washington, del 14 al 16 de octubre de 2011. Obtenga más información aquí.

La ayuda y el apoyo para el deseo sexual y problemas de relación están disponibles en los foros de Crucible4Points.com

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